Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
Deniz Bulutsuz da həbs oluna bilər
10 uşaq anası ideal bədən quruluşu ilə təəccübləndirdi-FOTO
Ahmet Kural 1 ay sonra üzə çıxdı-FOTO
Qarpızı yeməzdən öncə mütləq sabunla YUYUN, YOXSA...
Qəzzadan toy-büsat səsləri gəldi
QRENADER SALATI (foto resept)
Arabaşı şorbası
Göbələk salatı (foto-resept)
Azərbaycan faunasında ilk dəfə 2 yeni balıq növü aşkarlanıb
Uzun və baxımlı dırnaqlara sahib olmaq üçün...
Selena Gomez illər sonra ilk dəfə səhnədə-VİDEO
Bəzəkli sabunun hazırlanması
Bakı rusların marağında
Qadınların fəallığını artırmaq lazımdır
DTX rəisi Şuşa şəhərinə gedib - RƏSMİ
Nəqliyyat Nazirliyinin səlahiyyətləri məhdudlaşdırıldı
Depressiya yaradan hallar
Terrorçulardan Qərbə xəbərdarlıq
Ceyhun Bayramov ABŞ səfiri ilə Ermənistanın sonuncu hərbi təxribatından danışdı - FOTO
Günün ulduz falı
Ramiz Mehdiyev "Soyqırımı memorial kompleksi" ilə bağlı sərəncam imzaladı
Alov püskürür, daşlar əriyir
Bir ağac seçin, yeni ildə sizi nə gözlədiyini bilin
Ötən il uşaqlara qoyulan ən qəribə adlar
Onun sevdiyini necə müəyyən etmək olar?
Gülümsəyən diktator 6 nazirin "başını yedi"
Ay tutulması başa çatıb
25 ən təhlükəli ərzaq - SİYAHI
Mehriban Əliyeva Azərbaycan xalqını təbrik etdi
Mehriban xanım tapşırıq verdi
Gözaltı torbalar nədən yaranır?
Günün ulduz falı
Bütün mülkünü satıb dünya turuna çıxdı
Yerli TV və radiolar yayımlarını dayandıracaq-SƏBƏB
Paris tərzi
Əhval-ruhiyyəni yüksəldən təmizlik işləri
Eser Yenenlerin xanımı 1 həftəyə 10 kq arıqladı-FOTO
Qapalı pizza (foto resept)
Bundesliqa: "Bavariya" darmadağın edildi
Azərbaycanda hərbçilərə yeni imtiyazlar veriləcək
Kağız halva-7
Dünyanın ən bahalı markaları
Azərbaycan səmasında uçan obyekt göründü
Uşaqların I sinifə qəbulu üçün məktəb seçiminə start verildi
Üçölçülü görmə
“Taxt oyunları”nın aktrisasına TƏMİZ SAÇ QADAДћASI-FOTO
Paytaxt salatı (foto resept)
Yayda sağlam qidalanma üçün tövsiyələr
Tanış olun: Kişi!
Taysonu Çiliyə buraxmadılar
- ŞƏRHLƏR