Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
1 iyunda uşaqlara sürpriz (foto resept)
Noyabrın 2-dək həftəsonları ictimai nəqliyyat işləməyəcək - RƏSMİ
Qida əlavələri ilə bağlı MƏHDUDİYYƏTLƏR olacaq
Beren Saatdan qəribə AÇIQLAMA – FOTO
İnternetin sürəti artır
Leyla Əliyevanın şeiri türk mətbuatında
Ukrayna 7 milyardı gözə aldı
Bu da Rusiyanın ən gözəl qızı - FOTO
Kişilərin sevdiyini göstərən əlamətlər
Bakıya erməni idmançılar gəlir
AĞIL VƏ ÜRƏK
Azad Söz (9-cu hissə)
At şabalıdı
Fransa hökümətindən QƏRİBƏ QƏRAR
Hansı idman növü neçə kalori yandırır?
Dırnağına baxım,xəstəliyini deyim
Çağla Şikel xəstəxanalıq oldu
Adını ölülərin siyahısında gördü/Video
Mən nə edim?
Tonal krem ləkəsini necə təmizləməli?
Uber maşın yerinə velotaksi göndərəcək-FOTO
AZAL Berlinə birbaşa aviareys açır
Mehriban xanım Heydər Əliyevi andı
"2015-2025-ci illərdə Azərbaycan gənclərinin İnkişaf Strategiyası" təsdiq edildi
Bu gün Aşura günüdür
Kobe Brayantın məktubu tapıldı - FOTO
Bakıda torpağın qiyməti artıb
Azərbaycan Kubokunda 1/8 final həyəcanı
Fəaliyyətini bərpa edən metrodan istifadə qaydaları açıqlandı
Ötən ay BTC kəməri ilə 2,4 milyon ton Azərbaycan nefti nəql olunub
Hava limanına “Rəcəb Tayyib Ərdoğan” adı veriləcək
Şagirdlərə dərsliklərin paylanılmasına başlanıldı
ABŞ Ukraynaya 1 milyard dollarlıq hərbi yardım göstərəcək?
“Özünü anidən pis hiss edən vətəndaşın təcili tibbi yardıma müraciət etməsi mütləq deyil” - AÇIQLAMA
Əliyev və xanımı “Şahdağ”da
2011-in geyimləri
Roma Papasından sensasiyalı açıqlama - Cəhənnəm yoxdur!
Filmin çəkilişləri dayandırıldı-SƏBƏB
Alov püskürür, daşlar əriyir
Məşhur cütlüyün ayrılıq səbəbi bəlli oldu
Hikmət Hacıyev: “Düşmən Ermənistan ərazisindən yaşayış məntəqlərimizi raket atəşinə tutur”
40 yaşından sonra dəblə necə ayaqlaşmalı?
Dünyanın fərqli yerlərində makiyaj trendi
İftar duaları
Stadion həbsxana olacaq
"Azəriqaz" istehlakçıların smart-sayğaclarla təchizatını davam etdirir
Vladimir Putin Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
Qiyməli kartof
Allahşükür Paşazadə Türkiyənin səfirini qəbul edib
Müğənniyə sürpriz evlilik təklifi - FOTO
- ŞƏRHLƏR