Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
NASA-dan QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
Kəsiri olan tələbələrin nəzərinə
SOS: Çaylarda sel təhlükəsi
Dünyanın ikinci ən böyük almazı -FOTO
“Euronews” Tərtərdə ermənilərin mülki vətəndaşlara qarşı törətdiyi cinayətə dair reportaj hazırlayıb - VİDEO
Məşhur modelin görüntüsü izləyiciləri heyran qoydu - FOTO
Günün qoroskopu: tənbəl və ətalətli olmayın
Afinanın görməli yerləri
Günün qoroskopu: ola bilər ki, həyatınızda yeni mərhələ başlasın
Fabletlər sürətlə populyarlaşır
Cazibədar ayaqlarınız üçün
Günün ulduz falı
Qadınların cavan qalmasına kömək edən məhsullar
Kartof Frii (foto resept)
Ağız içi yaraları, səbəbləri və müalicə üsulları
Televizor uşaq beyninə təsir edir
Qeyri-adi saxsı qablar
"İstisna edilmir ki, nə vaxtsa fövqəladə vəziyyət elan oluna bilər" - Prezident
Britaniyada məktəblilərin koronavirusla bağlı zarafat etməsi qadağan olundu
Qadın xoşbəxtliyinin geni tapılıb
Maqnit qasırğası gözlənilir
İşləyən ananın uşağı
Yaddaş şkalasında yeriniz
Frappucino (foto-resept)
3 günə 3 kiloqram arıqladan pomidor pəhrizi
Tərkibində həddindən artıq şəkər olan meyvələr
Hikmət Hacıyev: “Ermənistanın Bərdəyə hücumu nəticəsində 3 mülki şəxs öldü, 10 nəfər yaralandı”
Dəbli və gözəl ətəklər
Aylıq telefon xərcindən necə azad olmaq olar?
Körpə gözləyən valideynlərə məsləhətlər
Sınaq imtahanının nəticələri nə vaxt açıqlanacaq?
Azərbaycanın tanınmış politoloqu vəfat etdi
Azərbaycanlı məktəblilərin son sevinci
Payız mövsümü üçün fərqli maskalar
10 kq ağırlığında, 8 metr hündürlüyündə Quran
Az su içdiyinizi göstərən işarələr
Ərdoğan Putindən qisas aldı
35 ölkə təmsilçisi Bakıya gəlir
Azərbaycanda daha üç nəfər koronavirusdan öldü: 33 yeni yoluxma faktı - RƏSMİ
Necə bir gənclik gəlir?
Uşaqlar üçün zərərli olan qidalar
Xəzər dənizində zəlzələ olub
Azərbaycanda ictimai nəqliyyatın hərəkəti adi rejimdə davam etdiriləcək
Ordumuza çörək bişirən aşpaz: “İnana bilmirəm ki, kitablarda oxuduğum Qarabağı gəzirəm” -VİDEO
Yaşlı göstərən 6 yanlış saç forması
Yunan əfsanələrində həqiqət varmı?
Adriana Limanın bu FOTOsu diqqət çəkdi
Ölkəmiz Avropa çempionatında birinci oldu
Venesuela Prezidenti telefon nömrəsini paylaşdı: “Məni qruplarınıza əlavə edin”
HAVA necə olacaq? 19 Mart
- ŞƏRHLƏR