Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
Sabahın hava proqnozu
Yayın dəbi
İlanla evləndi-FOTO
Ramazan ayının 10-cu gününün imsak və iftar vaxtları
Düşməndən qalan qənimətlər Bakıda - VİDEO
Bayrağımız Çikaqo çayının sahilində
Ukraynada dəb həftəsi
Birlik istəyirəm
İt yiyəsinə 200 min dollar qazandırdı
Bakıda yeni metro stansiyasının tikintisinə başlandı
Erməni analar: “Bizə yalnız İlham Əliyev kömək edə bilər” - VİDEO
Məşhur müğənninin ağciyərləri sıradan çıxdı-SƏBƏB
Azərbaycan yeni pensiya sisteminə keçir
Dünyada koronavirusdan sağalanların sayı 13 milyonu keçdi - STATİSTİKA
Bağdadda dəhşətli partlayış: 60 nəfər həlak olub, 100-dən çox yaralı var
Fədayə Laçın yeni İMİCDƏ - VİDEO
Çörəyin içərisindən sümük çıxdı - VİDEO
Televizor, planşet uşaqları lal edə bilər - HƏKİMLƏRDƏN HƏYƏCAN TƏBİLİ
Kevin Petersonun distopiya rəsmləri
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-16
“İstanbullu gəlin”-ə yeni aktrisalar daxil oldu - FOTO
Evində nüvə reaktoru hazırlayan yeniyetmə rekord qırdı
Putindən Serjə yeni qadağa
Dadlı tərəvəz salatı (foto resept)
Gecə səmaya baxın və müsəlman izlərini müşahidə edin
İngiltərə krallığının iqamətgahı
Pələnglə şəkil paylaşdı TƏNQİD OLUNDU
Rihanna paylaşdığı FOTO ilə təəccübləndirdi
Makiyajsız halı daha çox bəyənildi-FOTO
Yol polisi xəbərdarlıq etdi
Madonna yenə koronavirusdan yazdı
Koronavirusu aşkar edən “ağıllı” üzük yaradıldı
Nazirlik ağacların qanunsuz kəsilməsinə qarşı nə edir?
Çində təkərsiz qatar istifadəyə verilib
Günün qoroskopu: özünüzü detektiv kimi hiss edəcəksiniz
Baş nazir mafiyaya meydan oxudu
Səhv diaqnoz həyatını məhv etdi-FOTO
Sevgidə bəxti gətirməyən filosoflar(2)
2018 dırnaq boyası dəbi
Rəngarəng çanta modelləri
Pomidorun nadir xüsusiyyətləri
Milli Məclisə notebookla giriş də qadağan olundu
Yeni məlumat rekordu vuruldu
Motivasiya və uğur qazanmaq üçün taktikalar(3)
Məşhur cütlük AYRILDI
Yeni İli məşhurlar belə qeyd edir-FOTO
Azərbaycanın ümid yeri
Tatarıstan Azərbaycanla əlaqələrin genişləndirilməsində maraqlıdır
Dahilərin hər kəsi heyrətə gətirən ƏMƏLLƏRİ
Prezidentin köməkçisi: “Araik Artunyan cəzasını aldı”
- ŞƏRHLƏR