Bazarlarda,marketlərdə hər zaman qarşımıza çıxan sulu alçaların dadı qədər sağlığımıza yararları da önəmlidir.
Daxilində B vitamini olan alça ürək,böyrək və qaraciyər xəstəliklıərinə qarşı qoruyucudur.Qan azlığını aradan qaldırır,iştahı açır və ehtiva etdiyi liflər sayəsində həzmi asanlaşdırır.Ancaq alçanı çox yedikdə ishal kimi problemlər ortaya çıxır.
Alça həmçinin qızdırmanı aşağı salma xüsusiyyətinə mailkdir.
Nəzdində çoxlu miqdarda su saxlayan alca,reql tənzimləyici və sidik sökücüdür.Duzsuz rejim edən və romatizma rahatsızlığı olanlara xeyri var.Ayrıca alça, kalium və maqnezium mineralları ilə zəngin meyvədir.
Alçanı duzla yeyənlər,diqqət!!! Alçanı duzla yemək olduqca çox rastlanan bir vəziyyətdir.Dadı çox gözəl olsa da fərqində olmadan çoxlu miqdarda alınan duzlar həm suyun bədəndə tutulmasına səbəb olur, həm də təzyiq kimi şikayətləri olan kişilərdə riski artırır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Urmiya gölü niyə quruyur?
Günün qoroskopu: olayların ritmi dəyişir
Saç modelləri - 2013
DİQQƏT! Bu telefonlarda WhatsApp İŞLƏMƏYƏCƏK
Aslı Ənvərin ailəsində ŞAD GÜN - FOTO
Bu gün “Üç aylar” başlayır
Acunun yeni sevgilisinin estetiksiz GÖRÜNTÜLƏRİ- FOTO
Hava kəskin pisləşəcək
Makiyaj qadın xarakteri barədə nələri deyir?
Baş pediatr: "Süni uşaq qidaları həkim resepti əsasında alınmalıdır"
Dünyanın aparıcı plastik cərrahiyyə mütəxəssiləri Bakıya toplaşır
Kürdə qayıqçılar yarışırlar
Kəndirbaz Fillip Petit
Ordumuz 118 dəfə sınağa çəkildi - ERMƏNİ TƏXRİBATI
Güpürlü geyimlər
Serenay Sarıkayadan Ciddi Qərar-FOTO
Evlərə görə vergi dəyişdi
Tapılan telefonda “oğrunun" selfisi və VİDEOSU aşkarlandı
Koronavirus peyvəndi ilə bağlı ŞAD XƏBƏR - Sınaq uğurla tamamlandı
Xoşbəxtliyin 5 rəngi
Daha bir serial Final edir
Arıqlamaq üçün 500 min dollar xərclədi
Tanınmış futbolçu Azərbaycan klubuna gəlir
Kölgə sənəti
2012 payız kolleksiyasından
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 9 MAY
Azərbaycan “Eurovision” finalında
Övladı birinci sinfə gedəcək şəxslərin NƏZƏRİNƏ
Azərbaycan ən çox hansı ölkəyə və nə ixrac edir?
Şeyma Subaşının gizli FOTOsu diqqət çəkdi
Xocavəndin işğaldan azad olunan kəndlərinin görüntüləri - VİDEO
Badımcan turşusu (foto-resept)
Meyvəli salat (foto-resept)
Tarkanın qızı ilə ilk paylaşımı-FOTO
Körpələr bütün gecəni yatmalıdırlarmı?
"Yerevan Dağlıq Qarabağın müstəqilliyini yalnız o halda tanımalıdır ki..."
Qadın xəstəliklərinə türkəçarə
Qızı olan bütün atalar oxusun!
"Forsaj 9"un çəkilişləri zamanı Bədbəxt Hadisə-FOTO
Ön ötürməli BMW
Qurama (Dərs 2)
Evinizdə kitablara yol açın
Uşağa hansı adları qoymaq məsləhətdir?
Hansı həkim nəyi müalicə edir?
Saçların hörülməsi (foto dərs)
Nikol Kidman boşanır
Maradona vəfat etdi
Tamer Karadağlı qızını sevgilisi Didəmlə tanış etdi
İlin ən uzun iş həftəsinə hazırsınız?
Vaksinasiyadan və xəstəlikdən sonra yaranan immunitet müqayisə edildi
- ŞƏRHLƏR