Koenzim Q10 "Gənclik fermenti"kimi tanınır. Metabolik proseslərdə iştirak edir və güclü antioksidan xüsusiyyətə malikdir. Yaşla, koenzim Q10 istehsalı azalır və mütəxəssislər əlavə qəbul etməyi məsləhət görürlər.
Koenzim Q10 nədir
Koenzim koenzim Q10 və ya ubixion məməlilərin bütün hüceyrələrində və toxumalarında olur. İnsan orqanizmində daha çox ən vacib orqanlarda olur: ürək, böyrəklər, qaraciyər, beyin. Koenzim Q10, B vitaminləri, tirozin və iz elementlərinin sintezində yağda həll olunan bir birləşmədir. Metabolizm zamanı ubixion orqanizmdə enerji proseslərini təmin edir. Bundan əlavə, koenzim Q10 bədənin özü tərəfindən istehsal olunan və xaricdən alınmayan unikal antioksidanlardan biridir. Bu formada toksinləri çıxararaq orqanizmin cavanlaşmasında iştirak edir. Kofermentin bir antioksidan kimi özəlliyi də antioksidan qabiliyyətini bərpa edə bilməsidir.
Q10-un faydası və zərəri
Koenzim və antioksidan xüsusiyyətlərinin mürəkkəb sistemi sayəsində koenzim Q10 ən ürək-damar sisteminə, təbii hüceyrə ölümü proseslərinə ən yaxşı təsir göstərir və dəstəkləyici funksiyasını daşıyır. Bu sahədə o:
- ürək əzələsinin kontraktil sabitliyini təmin edir;
- miyokard qan axını yaxşılaşdırır;
- ürək ritminin sabitləşməsinə kömək edir;
- fiziki yüklülük zamanı ürək-damar dözümlülüyünü artırır;
- qocalma prosesini ləngidir;
- toksinləri və zərərli maddələri çıxarır;
- sərbəst radikalları neytrallaşdırır;
- orqanizmin hüceyrələrini patogen məhvdən qoruyur;
- orqanizmin mühüm toxumalarının enerji ilə doldurulmasını təmin edir;
- erkən yaşlanmanın qarşısını alır.
Q10-un zərərli təzahürləri əsasən koenzimin həddindən artıq dozası ilə aşkar edilmişdir və bunlardır:
- allergik reaksiyalar;
- yuxu pozğunluqları;
- mədə-bağırsaq traktının pozulması;
- başgicəllənmə.
Koenzim Q10-u nə vaxt qəbul etməli
Koenzim Q10 orqanizmimiz tərəfindən müstəqil olaraq istehsal olunur. Adətən 23-26 yaşlarında onun sintezi maksimuma çatır və nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmağa başlayır. Lakin ubixion olmadan enerji mübadiləsi prosesləri azalır, hüceyrələrin yaşlanması sürətlənir və həyati orqanlar əziyyət çəkir.
Koenzim Q10 çatışmazlığının simptomları:
- zəifləmiş imunitet;
- güclü fiziki yorğunluq və gücün sabit azalması;
- metabolik problemlər: artıq çəki, diabet;
- ürək problemləri.
İstifadə üçün göstərişlər:
- 30 yaşın gəlməsiylə ubixion istehsalında təbii yavaşlama baş verəndə;
- Q10 sintezinə də mənfi təsir göstərən statinlərin qəbulu;
- sağlam olmayan həyat tərzi, siqaret çəkmə; - şəhər mühitində yaşamaq; - stress; - yüksək fiziki aktivlik.
Koenzim Q10 nədə ehtiva olunur
Koenzim Q10-un əlavə mənbəyi bunlardır:
* Qida məhsulları. Xüsusilə çox miqdarda heyvan mənşəli məhsullarında ehtiva olunur: ürək və qaraciyərdə, yağlı balıq növlərində, həmçinin bitki yağlarında, paxlalı bitkilərdə və qozda. Onları mütəmadi olaraq rasiona daxil etmək, xüsusilə qocalıqda orqanizmdəki koenzim Q10 səviyyəsini doldurmağa kömək edəcəkdir.
Qida əlavələri. Onların danılmaz bir üstünlüyü var, çünki onlarda koenzim Q10 konsentrasiyası tətbiq sahəsinə əsasən hesablanır.
Lactoflorene® Холестерол təbii monakolin K - qırmızı fermentləşdirilmiş düyü istifadə edərkən onun miqdarını artırmaq üçün optimal dozada Q10 koenzimini ehtiva edir. Beləliklə, Lactoflorene® Холестерол qanda xolesterol səviyyəsinin artması ilə kompleks şəkildə mübarizə aparır. Monakolin K, xolesterol sintezi prosesində iştirak edir və koenzim Q10 metabolizmindən çox miqdarda enerji istehlakı da daxil olmaqla, ifraz edən lipid funksiyalarını artırır.
*Təbii ubixion qəbulunu azaltmaq üçün Lactoflorene® Холестерол, probiotik kompleksin işləməsi üçün kifayət qədər koenzim Q10 ehtiva edir. Lactoflorene® Холестерол-un tərkibindəki PP vitamini və bifidobakteriyalar optimal enerji mübadiləsini və mədə-bağırsaq traktının işini dəstəkləyir. İstifadəsi Lactoflorene® Холестерол-un istifadəsi xolesterol səviyyəsini azaldır və bununla da ürək-damar sisteminin sağlamlığını və gəncliyini qoruyur.
Koenzim Q10 necə qəbul edilməlidir.
Koenzim Q10-un daha yaxşı cavanlaşdırıcı təsiri üçün kompleks şəkildə istifadə etmək lazımdır: orqanizmin ehtiyaclarına uyğun seçilmiş qida əlavəsi şəklində; koenzim Q10 tərkibli cavanlaşdırıcı krem, həmçinin balanslaşdırılmış pəhrizin bir hissəsi kimi.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Sağlam bədəndə sağlam ruh olur
Londonda 5 manata ev satılır - Temza çayının sahilində
Bir ilə 200 kq arıqladı -FOTO
Günün qoroskopu: uğur əldə etmək üçün ehtiyatı unutmayın
Dostunuzun sizdən xoşu gəldiyini göstərən hallar
Qızılı xətli dırnaq boyasının hazırlanması
10 il əvvəl ölən "ata" qızını toy günündə tək qoymadı - FOTO
Dünya onların gözündən baxın
Son DƏQİQƏ: Koronavirusun yayılması Bu Tarixdə Dayanacaq
Coca Cola xərçəng yaradır?
Ədviyyatlar haqqında bilmədiklərimiz (2)
Qonşumuzu fəlakət gözləyir
İnteryer dizaynında yeni dəb - fotopərdələr
Serenay Sarıkaya onu bağışladı
Övladınıza küsməyin
Fransızların 42%-i Məhəmməd peyğəmbərin karikaturalarına qarşıdır
"Fazilet hanım ve kızları"nın aktrisası nişanlandı-FOTO
Yeni binaların satışı bankla olacaq
Azərbaycan reytinqdə 28 pillə irəlilədi
Türkiyədə separatçı kürdlərə qarşı aaksiyalar başladı
Afrika vahid valyutaya keçir
Messi Ronaldoya çatdı
Tuniklər
Həyatdan ayıran al-qırmızı dəqiqələr
Saç boyasından istifadə
Evdəki bu əşyalar xərçəngə səbəb olur
Nazirlikdən Zəngilandakı məscidin ermənilər tərəfindən təhqir olunması ilə bağlı BƏYANAT
İki həftədən bir dərisi dəyişən model - FOTO
Quduzluq
Həftənin ilk günü şaxta olacaq
Nusret klipə çəkildi - VİDEO
Qidalandırıcı saç maskası
Bu il fərqlənmə attestatı ilə bitirən şagirdlərin sayı açıqlandı
Sehirli dəyirman
Müəllim və həkimlərə ŞAD XƏBƏR
Ölkəmizdə uşaqlara münasibət nə yerdədir?
Daxili İşlər Nazirliyi vətəndaşlara müraciət etdi
İnteryerdə canlı rənglər
Əkiz stüardessalar sərnişinləri çaşdırdılar-FOTO
Sibel Can tənqid olundu-SƏBƏB
Acı bibərlı pomidor sousu (foto resept)
"Elmin ekologiyası" Adlı Seminar Keçirildi!-FOTO
Telman Adıgözəlovun oğlu: ""Evləri köndələn yar"a baxanda..." - FOTO
Uşaq geyimləri
Məşhurları İlk Dəfə Belə Görəcəksiniz - FOTO
Bibərli kələm salatı (foto resept)
Qadın.Net-lilərin ilk körpə həyəcanı (3-cü hissə)
Ermənipərəst jurnalistin daha bir yalanı - VİDEO
Ronaldo bu davranışı ilə gündəmdədir-FOTO
Yaradıcı divar dekorasiyaları
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)