Bazarlarda,marketlərdə hər zaman qarşımıza çıxan sulu alçaların dadı qədər sağlığımıza yararları da önəmlidir.
Daxilində B vitamini olan alça ürək,böyrək və qaraciyər xəstəliklıərinə qarşı qoruyucudur.Qan azlığını aradan qaldırır,iştahı açır və ehtiva etdiyi liflər sayəsində həzmi asanlaşdırır.Ancaq alçanı çox yedikdə ishal kimi problemlər ortaya çıxır.
Alça həmçinin qızdırmanı aşağı salma xüsusiyyətinə mailkdir.
Nəzdində çoxlu miqdarda su saxlayan alca,reql tənzimləyici və sidik sökücüdür.Duzsuz rejim edən və romatizma rahatsızlığı olanlara xeyri var.Ayrıca alça, kalium və maqnezium mineralları ilə zəngin meyvədir.
Alçanı duzla yeyənlər,diqqət!!! Alçanı duzla yemək olduqca çox rastlanan bir vəziyyətdir.Dadı çox gözəl olsa da fərqində olmadan çoxlu miqdarda alınan duzlar həm suyun bədəndə tutulmasına səbəb olur, həm də təzyiq kimi şikayətləri olan kişilərdə riski artırır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Prezident üç nazirliyə yeni səlahiyyət verdi - FƏRMAN
Depressiyadasınız?
Dollar yenə bahalaşdı
Böyük hücum planı
Prezidentin son iclasda verdiyi mesajlar
Skoliozun pəhrizi
Sinoptiklərdən hava müjdəsi
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva AXC-nin 100 illiyinə həsr edilən konsertdə olublar-FOTO
Praqa Qradı (Praqa kremli)
Bu da "iPhone 7"
"Oskar" mükafatı: ən yaxşılar seçildi - FOTO
Bu gündən açıq havada fəaliyyət göstərən kafe və restoranlar açılır
Əzrail bir anda milyonlarla insanın canını necə ala bilər?
85 saniyədə 1 milyard dollarlıq satış
Özünüzü yuxularınızla tanıyın: qırmızı enerjili, güclü insanların rəngidir...
Beşiklər
Seren Serengil növbəti qalmaqalda-işə polis qarışdı
İsveçrədən ermənilərə şok!
Geox payız kolleksiyası
Riyaziyyat və din arasındakı körpü - 3
Prezidentə maşınına görə 1 mln təklif etdilər
Yay salatı (foto resept)
E vitaminin saçlara faydaları
Bu da “Eurovision 2015”in qalibi
Rəqqasə prezidentliyə namizəd oldu - FOTO
Evdəki tozdan yaranan allergiya və müalicəsi
12 dövlətin hərbi attaşesi Naxçıvanda
İnternetdən ayrılmadan edə biləcəkləriniz
Lalə (Tulipan) gülü
Bakıda avtomobillər saatda 340 km sürətlə idarə olunacaq
Alimlərdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı rekord həddə çatdı
Bakıda şaxtalı havalara son
İranda zəlzələ oldu
Bu gün ay tutulması olacaq
QADIN HƏR ZAMAN GÖZƏLDİR...
11 yaşlı oğlan milyonları heyrətləndirdi-FOTO
Qələmkarlıq və xatəmkarlıq
Hər 40 saniyədə bir nəfər intihar edir
Bizim Maşa dünyada birincidir
Dəbdə olan ətirlər
"Topçular"ın atıcısı sıradan çıxdı
Ramazanın 13-cü günü: dua, imsak və iftar vaxtı
Göbələkli toyuq plovu (foto resept)
Əmin deyilsən, yol qəzalarıdır, yoxsa müharibə...
Azərbaycanda evlilər bu halda cinayət məsuliyyətinə cəlb olunacaqlar
Körpələrdə immunitetin yaranmasının əhəmiyyəti
HAVA necə olacaq?-5 Noyabr
Yuxu yozmaları - A
"Məqsəd yaxşı oxumaq yox, stress atmaqdır"
- ŞƏRHLƏR