Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Sıla yox, Ahmet şiddətə məruz qalıbmış
Mobil bazar 60 milyard dollara çatacaq
"Diriliş Ərtoğrul"la bağlı şok iddia: Engin serialdan ayrılır?
Yenə zəlzələ olacaq?
Erkən yaşlarda qeydə alınan abortlar
Məşhur müğənni nadir xəstəlikdən əziyyət çəkir
Cəlilabadda şəhid Fərid Əhmədova həsr olunmuş filmin təqdimatı olub
Nazirlər Kabineti rəsmisi: “Aprelin 20-dən sonra...” - VİDEO
Qızıl və gümüş ucuzlaşıb
Serenay Sarıkaya çimərlik FOTOsunu paylaşdı
Ölüm dedikləri bir vüsal imiş
Leyla Əliyeva xanımların bayramını təbrik etdi
Qeyri-adi mətbəx əşyaları
"Aristokrat" salatı (video-resept)
Kosmetikadan istifadənin təhlükəli nəticələri açıqlandı
Biznesmenin 275 minlik hədiyyəsi hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Xallar xərçəng xəstəliyinin yaranması haqqında xəbər verə bilər
Hande Ataizi sevgilisi ilə dalaşdı
Əllərimizi soğan iyindən qoruyaq
Hava haqqında - 31.01.2014
İsrailli ekspert: "Dünya birliyi Ermənistanın nazı ilə oynamağa son qoymalıdır"
Manat möhkəmləndi
Dünyanın ən bahalı reperi
Üz və bədən üçün maskalar
Azərbaycanda qadınlar daha çox hansı məqsədlə oğurlanırlar?
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyət barədə məlumat yaydı
Bu media orqanlarında efir ödənişsiz olacaq - SİYAHI
Hava haqqında - 16.09.2013
Nazirdən əlaçı şagird və tələbələrə güzəştlərlə bağlı AÇIQLAMA
Mətbəx stolları
Kür çayı dondu
O Ronaldodan da çox qazanır
Məşhur aparıcı növbəti açıqlaması ilə hər kəsi təəccübləndirdi
Parıltılı dəri effekti
Uşaqlar üçün pijamalar
Ev üsulu coco star (foto-resept)
Ali Baş Komandan: “Biz onların altı ədəd “S-300”ünü məhv etmişik”
Çürümüş meyvədən “sərxoş olan” arılar Böyük Britaniyanı “istila” etdi - VİDEO
Azərbaycanda müəllim olmaq istəyənlərə bəd xəbər
Sonsuzluğa səbəb olan amillər
Azərbaycan XİN-də Seyşel Respublikasının sabiq Prezidenti ilə görüş keçirilib
Qarında qopan vəlvələ
Qadın hərbçilərimizin döyüş hazırlığı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-28 Mart
"Qapılar bağlanır, növbəti stansiya "Ronaldu
Gilasın faydaları
Ayaqqabını necə seçməli
İpoteka şərtləri yumşalacaqmı?
Qırılan dırnaqları necə bərpa etməli?
Övladınız niyə bu qədər tələsdi?
- ŞƏRHLƏR