Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
İdmandan sonra nə yeməli?
Qəhrəman pilotların meyitləri qaytarıldı
Tibb aləmini təəccübləndirən faktlar
Sel Astaraya ziyan vurub
Bu gün Siyavuş Aslanın doğum günüdür
Whatsapp-dan unikal yenilik
Ən balaca kişi odur?
Yeni il qabağı avtomobillərə qadağa
Azərbaycanın balı, şərabı, narının fəth edəcəyi yeni ÖLKƏLƏR
5 günə şəkəri həyatınızdan çıxarın
HAVA necə olacaq?
Çikaqoda iki qatar toqquşub, yaralılar var
Evinizdəki boş yerlər üçün dekorasiya
Plastik cərrahiyyə qadını ictimailəşdirir
Unutmadı gözlərini gözlərim
Erməni qadının çantasından 12 il əvvəl ölən ərinin sümükləri tapıldı
Hava haqqında
İşğaldan azad edilən Cəbrayılın Məzrə kəndindən görüntülər - VİDEO
Təbii əl maskası
Bakıda yeni ölü dirildənlər
İrem Derici artıq çəkilərini belə gizlətdi-FOTO
Ebola barədə şad xəbər
Azərbaycanlı uşaq münsifləri heyran etdi
Azərbaycanda ardıcıl iki zəlzələ oldu
Obamanın qızı Harvardda oxumağa başladı
Bakıda daha bir hind toyu-FOTO
Dünyanın sonu-2 (son)
Emin sevgi mahnısına klip çəkdirdi - VİDEO/FOTO
Hazır qidaların zərərləri
Prezidentə məktublar: "Vətənimizi qorumaq hər birimizin müqəddəs borcudur"
Dağlıq Qarabağda atəşkəsə birgə nəzarət edəcək rusiyalı və türkiyəli personalın sayı bərabər olacaq - RƏSMİ
Livan mətbuatı 20 Yanvar faciəsindən yazdı
Monika Belluçi gözəllik sirlərini bölüşdü-FOTO
Neft yenə bahalaşır
Əli Həsənov ipotekadan danışdı
Azərbaycan Dövlət Gənc Tamaşaçılar Teatrı daha iki səfərə yola düşür
Ulduz futbolçunun yoldaşı çempion oldu
Trampın qəbul etdiyi dərman virus xəstələrini öldürür - ŞOK AÇIQLAMA
12 noyabr-Konstitusiya günüdür!
Putin Mehriban Əliyevanı təbrik etdi
Koronavirus mutasiyaya uğradı
Havanın təmizlənməsi üçün süni ağaclar yaradıldı
Şabalıd təmizlənməsi qaydaları
Ana olmaq üçün ən təhlükəli varlı ölkə
Bakıda koronavirus xəstələri üçün açılan klinikada neçə xəstə var? - RƏSMİ
Qarabağ sentyabra qaytarıla bilər
Maraqlı dibçəklər
Bu uşaq "r" hərfini deyə bilmədi də...
Kartof Kroket (foto-resept)
Xorultunun səbəbləri nədir?
- ŞƏRHLƏR