Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
2015 Payız geyimləri
Fransa şokda: daha bir itki
Yerli TV və radiolar yayımlarını dayandıracaq-SƏBƏB
4,7 milyon kompüter xilas olundu
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-76
Sevil Əliyeva Heydər Əliyevin rəqsini paylaşdı - VİDEO
Deniz Çakır hicablı qadınlara sataşdı
İyunun 17-nə manatın məzənnəsi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-26 yanvar
Fransa səfirliyi qarşısında aksiya keçirilir - VİDEO
Günün ulduz falı
Bəhram Bağırzadənin vəziyyəti ilə bağlı həkimdən AÇIQLAMA
İbrahim Kalın koronavirusdan sağaldı
Məşhur aktyorun dişi rekord məbləğə satıldı
Müalicəsi olmayan bəla
"Ana harayı" abidəsi ziyarətə hazırdır
60 min qərbli qadın İŞİD sıralarında
80 yaşında orta məktəbi bitirdi
"Qarabağ" "Xəzər Lənkəran"a, "İnter" "Neftçi"yə qarşı
Qrossmeysterdən siyasətçilərə maraqlı MƏSLƏHƏT
Saçları sürətli uzadan 3 üsul
Gözəlliyi ilə dünyanı silkələyən, kişilərin ağlını alan türk gözəlin bədbəxt həyatı - FOTO
Gözəlliyimzdəki xətalar
Bankomatdan pul çıxaran zaman diqqətli olun
DİM bakalavrlara müraciət etdi
Qazaxlar savaşa hazırlaşır
İnstaqram və reallıq
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Modern yalnızlıq və Sosial media
HAVA necə olacaq?-1 Avqust
"Taxt oyunları"ndakı səhv milyonlar qazandırdı-FOTO
İlk üç gündə 456 milyon qazandı
Müəllimlər mənzillə təmin olunsun
Bu sirri tapana 5 milyon dollar mükafat veriləcək
HAVA necə olacaq?-2 Oktyabr
Ermənistan tərəfində döyüşən muzdluların vətəndaşı olduqları ölkələrin adları açıqlanıb
Bu qadın uzunömürlülük rekordunu yenilədi
Hikmət Hacıyev: “Azərbaycanın işğal olunmuş torpaqlarındakı bütün kilsələr yenilənəcək”
Azərbaycan MN: “Düşmən əcnəbi muzdluları qabağa verir, onların meyitinə də sahib çıxmır”
Stallonenin qızı gözəlliyi ilə hər kəsi HEYRƏTLƏNDİRDİ - FOTO
Karantin günlərində kökəlməmək üçün...
Toyuqlu "qarnıyarıq"(foto resept)
Ermənistan silahlı qüvvələrinə məxsus haubitsanın heyəti məhv edilib - VİDEO
Serial eşqi gerçək oldu-FOTO
Bakıda vulkan püskürdü
Şüşədə buzlu naxışlar
Depressiyadan xilas yolu: pişik terapiyası
Uşağınızın sağlamlıq pasportu var?
Avropanın rəmzi komandası - SİYAHI
Uşaqları necə arıqlatmaq olar?
- ŞƏRHLƏR