1. Saç tökülməsi artır
Gündəlik saçların tökülməsi normal olsa da, həddindən artıq saç tökülməsi olduqca həyəcan verici ola bilər. Saç tökülməsi tez-tez streslə əlaqələndirilir; Bununla yanaşı, tibb mütəxəssisləri kəşf etdilər ki, stresdən əlavə, bağırsaq saçlarınızın incəlməsindən və tökülməsindən də cavabdeh ola bilər. Bunun səbəbi, saç tökülməsinin və dəri xəstəliklərinin qarşısını alan bağırsaqlarınızdakı B7 vitamini və ya biotin istehsalından məsuldur. İstehsallarında azalma olarsa, saç tökülməsi arta bilər.
2. Çəkiniz gündən-günə dəyişir
Çəki ilə mübarizə aparan və nə qədər pəhriz saxlasanız da nəticə verməyən birisinizsə, bunun səbəbi bağırsaqlarınız ola bilər. Bağırsaq sağlamlığı çəki artımında və itki də əhəmiyyətli bir rol oynayır. Problemli bağırsaq bədənin ehtiyac duyduğu qidaları həzm edə bilməz, bu da şişkinliyə səbəb ola bilər.
3. Müəyyən qidalara reaksiya
Həzm sistemi qidaları parçalamaq və yediklərimizdən toksinləri çıxarmaqdan məsuldur. Bağırsağınızda bir problem olduqda, bədən qida toksinlərini lazımi şəkildə ortadan qaldıra bilməz. Bu, müəyyən qidalara reaksiya göstərməyimizə və qida dözümsüzlüyünü inkişaf etdirməyimizə səbəb olur. Yemək dözümsüzlüyünün simptomları ürək bulanması, mədə ağrıları, qaz, ishal baş verə bilər.
4. Hər zaman ac ola bilərsiniz
Həmişə müəyyən qidaları yemək istəyə bilərsiniz. Yüksək şəkər və ya yüksək karbohidratlı qidalar kimi ... Bəzi qidalara reaksiya vermək kimi
5. Yuxu probleminiz ola bilər
Yaxşı yuxu üçün serotonin adlı bir hormona ehtiyacımız var. "Xoşbəxt hormon" olaraq da bilinən serotonin, vücudumuzun əhvalımızı və yuxu rejimimizi tənzimləməsinə kömək edən bir kimyəvi maddədir. Düzgün işləyən bir bağırsaq olmadan, yuxuya getməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Bu, yuxusuzluğa və nəticədə immunitet sisteminin köhnəlməsinə və xəstəliklərə qarşı həssas olmasına səbəb olur.
XƏBƏR LENTİ
Zander (foto resept)
"Fənərbağça"lılara üzücü xəbər
Yaşıl çay saç maskası
Lukaşenko səsvermədən sonrakı etirazlara münasibət bildirdi
Evdə jülyen hazırlayaq (foto-resept)
Mətbəx mebelləri
Zərif görünmək üçün nə geyinməli?
Göz ətrafı qırışları aradan qaldıran 2 təbii üsul
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 6 MAY
Azərbaycan Milli Ensiklopediyasının yeni binası (FOTO)
Azərbaycan və Türkiyə prezidentlərinin təkbətək görüşü oldu
Rulet tortu (foto resept)
Şəkillərdə güldürən detallar
Buraxılış imtahanında iştirak edəcək şagirdlərin NƏZƏRİNƏ
Azərbaycanda iradnamə və tələbnamələrin verilməsi qaydası təsdiqlənib
Ordumuza səyyar hamamla xidmət edənlər: “Yaşımız çox olduğu üçün döyüşməyə qoymadılar, biz də...”
Film festivalında jüri olacaq - FOTO
Noutbuk satışı dünyada azalıb, Hindistanda iki dəfədən çox artıb
Telefonla çox danışanlara bəd xəbər
Hollivud ulduzu müsəlman olur
Qadının öz həyatını idarə etmə bacarığı
Daha bir yenilik - satışa quru araq çıxarılır
Yatmadan əvvəl dəri baxımı
İlham Əliyev Bəxtiyar Vahabzadə ilə bağlı sərəncam verdi
Qabırğalı-tərəvəzli yemək (foto resept)
Süni mayalandırma düşünənlər üçün düzgün qidalanma tövsiyələri
İşıqsız dünya
Atatürkü məşhur aktyor canlandıracaq-FOTO
Ulduzun gitarası 6,7 milyona satıldı-FOTO
Hər kəs bu tarixi gözləyir-10 Yanvar
"Kişi və qadın" tamaşası Qazaxda
Tatarıstanda matəm elan olundu
“The New York Times”da Füzuli və Ağdamdakı dağıntılar haqqında məqalə yayımlanıb - FOTO
Moskvada metal anqar yanır - VİDEO
Gəncənin 4 saylı tam orta məktəbi "İlin ən yaxşı ümumtəhsil məktəbi" seçilib
Aspirinin bilinməyən faydası tapıldı
Günün qoroskopu: xərclərinizi azaldın
Mənim dərsliyim Sənsən!
"İndi ancaq toyxanadır, bozbaşdır, kababdır..."
Ömür dediyin...
Əhaliyə xəbərdarlıq edildi!
Məşhur cütlüyün beşinci övladı doğuldu
Qısa vaxtda gözəlləşmək üçün ən yaxşı məsləhətlər
Kənan yeni ev axtarışındadır - FOTO
Bu da ən uzun iftar süfrəsi
Kompüter təhlükəsizliyi
Hava haqqında
Hamilələrin nəzərinə: çox kökəlməyin, yoxsa...
Güzgüylə dizayn edilmiş otaqlar
Sabahdan Novruz tətili başlayır