1. Saç tökülməsi artır
Gündəlik saçların tökülməsi normal olsa da, həddindən artıq saç tökülməsi olduqca həyəcan verici ola bilər. Saç tökülməsi tez-tez streslə əlaqələndirilir; Bununla yanaşı, tibb mütəxəssisləri kəşf etdilər ki, stresdən əlavə, bağırsaq saçlarınızın incəlməsindən və tökülməsindən də cavabdeh ola bilər. Bunun səbəbi, saç tökülməsinin və dəri xəstəliklərinin qarşısını alan bağırsaqlarınızdakı B7 vitamini və ya biotin istehsalından məsuldur. İstehsallarında azalma olarsa, saç tökülməsi arta bilər.
2. Çəkiniz gündən-günə dəyişir
Çəki ilə mübarizə aparan və nə qədər pəhriz saxlasanız da nəticə verməyən birisinizsə, bunun səbəbi bağırsaqlarınız ola bilər. Bağırsaq sağlamlığı çəki artımında və itki də əhəmiyyətli bir rol oynayır. Problemli bağırsaq bədənin ehtiyac duyduğu qidaları həzm edə bilməz, bu da şişkinliyə səbəb ola bilər.
3. Müəyyən qidalara reaksiya
Həzm sistemi qidaları parçalamaq və yediklərimizdən toksinləri çıxarmaqdan məsuldur. Bağırsağınızda bir problem olduqda, bədən qida toksinlərini lazımi şəkildə ortadan qaldıra bilməz. Bu, müəyyən qidalara reaksiya göstərməyimizə və qida dözümsüzlüyünü inkişaf etdirməyimizə səbəb olur. Yemək dözümsüzlüyünün simptomları ürək bulanması, mədə ağrıları, qaz, ishal baş verə bilər.
4. Hər zaman ac ola bilərsiniz
Həmişə müəyyən qidaları yemək istəyə bilərsiniz. Yüksək şəkər və ya yüksək karbohidratlı qidalar kimi ... Bəzi qidalara reaksiya vermək kimi
5. Yuxu probleminiz ola bilər
Yaxşı yuxu üçün serotonin adlı bir hormona ehtiyacımız var. "Xoşbəxt hormon" olaraq da bilinən serotonin, vücudumuzun əhvalımızı və yuxu rejimimizi tənzimləməsinə kömək edən bir kimyəvi maddədir. Düzgün işləyən bir bağırsaq olmadan, yuxuya getməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Bu, yuxusuzluğa və nəticədə immunitet sisteminin köhnəlməsinə və xəstəliklərə qarşı həssas olmasına səbəb olur.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Hamiləlik proqramı
DYP sürücülərə müraciət etdi
Nikol Kidman rahibə olmaq istədi-FOTO
DSMF tərəfindən 356 nəfərə avtomatlaşdırılmış qaydada pensiya təyin olundu
Azərbaycanda radarlarla bağlı yeni qərar verildi
Pakistanda qatar çaya düşdü
Bel bölgəsini incəldən yaşıl ayran detoksu
Prezident İlham Əliyev Cozef Baydeni ABŞ Prezidenti seçilməsi münasibətilə təbrik edib
Bakıda klassik avtomobillərin yürüşü start götürüb
Neftin ucuzlaşması davam edir
Bəsdir oturdun: işçiləri ayaq üstə işləyən ofis
8 May Şuşanın işğalı günüdür!
Cennifer Enistonun keçmiş yoldaşı ETİRAF ETDİ
Özünə güvən hissini necə artırmalı?
Holland pendirli spagetti (foto resept)
HAVA necə olacaq?
Moda şousunda rüsvayçı olay
Yaşlı qadınların gənc kişilərə marağı
Makiyajsız görüntülənən aktrisa qaçdı - FOTO
Şabalıdın qabıqlarını atmayın! Qadınlara lazım olan RESEPT
Aleyna Tilki yenə NARAZIDIR-FOTO
Kələm haqqında bilmədiklərimiz
Dünyada ən populyar brauzer hansıdır?
Azərbaycan "Eurovision-2016"da iştirakın təstiqlədi
Alişan əməliyyat olundu-FOTO
Lazanya (foto resept)
Azərbaycanda şimşək çaxacaq, yağış yağacaq
Mövzular üzrə avatarlar
Qozlu-ananaslı kekslər (foto resept)
Azərbaycan millisində 3 yeni sima
Günün ulduz falı - 19.03.2014
Yeməli xəritədəki ölkələr - FOTO
Bayramqabağı bazarlarda qiymət
Tarkan qızından danışdı: "Gün sayıram"
Həcc ziyarəti qaydaları dəyişir
Xoşbəxt evliliyin sirri
Fransada Wi-Fi yasaqlandı
Asan tort (foto resept)
Deyirlər ki, yağış yağanda dualar tez qəbul olur...
Azərbaycanın dühalarından biri: Altov
“Azad edilən ərazilərin bir qarışı belə itirilməyib” - RƏSMİ
Bu gündən Azərbaycanda qəbul imtahanlarına start verilir
Almaniya kuboku: Türk futbolçu matçın qəhrəmanı oldu, "Bavariya" qalib gəldi
"Brent" və "Layt" markalı neftlərin qiymətləri azalıb
Nilay ana oldu_FOTO
Hülya Avşar gözəlliyi ilə TƏƏCCÜBLƏNDRİDİ-FOTO
Beren Saat və Kənan Doğulu da Bengünün toyunda iştirak edib-FOTO
Şəkərdən ölənlər daha çox qadınlardır
Balaca balalarınıza özəl gəlinliklər(2)
Azərbaycan qadınları Orduya yazılır
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)