Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
Kakaolu tort (foto resept)
Xüsusi buraxılış rejimi qaydalarını pozanlar cəzalandırılacaq - RƏSMİ
Saqqal sahibini koronovirusdan qoruyur?
Telefonda hirsli insanı necə sakitləşdirmək olar?
100 milyonluq TƏLƏB-FOTO
Azərbaycan xarici işlər nazirinin müavini Ermənistana səfər edəcək
Meray Keri bunu pul qazanmaq üçün edirmiş - FOTO
Temperatur yüksəlir
HAVA necə olacaq? 22 Mart
Dağlıq Qarabağ üzrə Azərbaycan və Ermənistan parlamentləri ilə əməkdaşlığa dair təkliflər hazırlanacaq
Qanımızı halal etdiyimiz yeganə qaniçən
Azərbaycana qar yağacaq
İlon Mask belaruslara kömək təklif etdi: “Nə edə bilərik?”
Bakının cəmi 12 Şaxta baba və Qar qızı olacaq
Burçinin yeni sevgilisi diqqət çəkdi-FOTO
Ağır çantaların əsəri: çiyin və bel ağrıları
Ərikli keks (foto resept)
"Elmin ekologiyası" Adlı Seminar Keçirildi!-FOTO
Nüsrət bu dəfə də təəccübləndirdi-FOTO
Təmiz qidalanma nədir?
Ortaq Türk Telekanalı yaradılır
"Gənclər Hökuməti" işgüzar modelinin iştirakçıları müəyyən edildi
Məşhur aktyor evlənir
Sarı İt ili ən çox kimləri SEVİNDİRƏCƏK? - İllər üzrə 2018-ci ilin PROQNOZU
Yeni çimərliklərin salınması ilə bağlı tələblər müəyyənləşib
4 aylıq körpəsini itirən aktrisa açıqlama verdi-FOTO
Şokoladlı çiyələk ( foto resept)
"Milan Expo 2015" ölkəmizin pavilyonunun qurulacağı sahə Azərbaycan tərəfinə təqdim edilib
33 faiz internetdən istifadə etməyib
Sinoptiklərdən xoş xəbər
“Uşaq Avroviziya-2018” mahnı müsabiqəsinin qalibi bəlli oldu
Detoks təsirli 5 qış ərzağı
Möcüzəvi əkizlər
TQDK-dan rayonlarla bağlı acı həqiqət
Kompüterdən istifadə edənlər mütləq oxusunlar
Burak Özçivit və Fahriyə Evcen tətil üçün Bodrumu seçdilər-FOTO
Günün qoroskopu: sifarişçi və ya icraçı sizi aldada bilər
Üzdəki tükləri tökən maska
Sabahın hava proqnozu
Ermənilərin oğurluğu
Azərbaycana məxsus PUA-nın səsinə məhəl qoymayan erməni polkovnik-leytenant həbs olundu
Qadınlar doğuşdan niyə qorxur?
Axtarışa verilən model "tapıldı"
Fransız muzdlunun qorxu və etirafı: “Erməni tərəfində minlərlə ölən var” - FOTO
İynə ilə rəsm çəkən tibb bacısı
Google-dan: 2 ilə 1 milyon avropalı üçün...
Qitələrarası ilk “teleportasiya” keçirilib
Azərbaycanda seçki dairələrində ciddi monitorinq keçirildi
Olimpiya oyunlarında dopinq qalmaqalı
Nanəli şarlotta (foto resept)
- ŞƏRHLƏR