Bitter şokolad
Bəzi araşdırmalar kakao tozunun tərkibində spesifik antioksidantların çox olduğunu göstərir. Hər gün biraz bitter şokolad yeyərək dərinizin daha parlaq olmasına kömək edə bilərsiniz. Şokolad sayəsində dəri günəş işığına daha uzun müddət dözə bilər.
Pomidor
Təzə, bişmiş və ya sous halına gətirilmiş pomidorlar, yeməyin parıldayan ulduzu ola bilər. Pomidor, pul-pul tökülən dəriyə kömək edərək C vitamini ilə təmin edər. Güclü antioksidantlar dərini günəşdən qoruyar. Bundan əlavə, avokada, pendir, zeytun yağı və fındıqla birlikdə yeyə bilərsiniz.
Qoz
Qoz ideal yağ turşusu sayılır. Bədənin sağlam hüceyrələrini dəstəkləyir. Qozun tərkibindəki yağlar dərinin ən sevdiyi yağlardır. Amma qoz yeyərkən həddi aşmayın.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Dağlıq Qarabağda ərazilərin minalardan təmizlənməsinə başlanıldı -VİDEO
Kətan yağının faydaları
Gəlin toyundan qaçırsa... biz haraya sürüklənirik?
Evinizi daha işıqlı göstərməyin yolları
Pendirə, kəsmiyə də haram qatdılar
Fırça və süngərin təmizlənməsi
Böyrək daşlarından birdəfəlik xilas olmaq mümkündürmü?
Türkiyədə zəlzələ əhalini təşvişə saldı
HAVA necə olacaq?-12 yanvar
Bu gün Günəş tutulacaq
Malena Mard: Şengen vizası qaydalarının sadələşdirilməsinə dair yeni təkliflər Azərbaycan vətəndaşları üçün də faydalı olacaq
Balacalara tort bişirilməsi qaydası(foto)
1 sms yaz, 1000 dəqiqə danış! - 1-ci həftənin QALİBİ!
Qara sarımsağın faydaları
Azərbaycanda bəy və gəlin səs verdi - FOTO
Evdar, yoxsa çalışan qadınlar daha xoşbəxtdirlər?
Sağlam saçlar
Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı
DİN-dən “WhatsApp”da yayılan səs yazısı ilə bağlı AÇIQLAMA
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Əsrin tapıntısı: 40 il meşədə yaşayan ata və oğul
"WhatsApp"-da yenilik!
Çox yaşamağın sirri
Tramp Meqan Marklı təhqir etdi?-FOTO
Pizza xəmirinin hazırlanma qaydası (foto resept)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-30 Oktyabr
Vaginizm nədir?
Qat-qat xəmirli börək (foto-resept)
"Günəşli" yatağındakı 220 nömrəli quyu əsaslı təmirdən sonra
Məşhur bloger dolğu etdirdi eybəcər oldu-FOTO
Yardımlı rayonu
PSİXOLOJİ ETYUD
Google-un görə bilmədiyi 10 yer
Azərbaycanlılar yerli avtomobilləri güzəştlə ala bilərlər?
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
"Avropa İttifaqı-Azərbaycan əlaqələri öz nəticəsini verir"
Asan hamilə qalmaq üçün bəzi məsləhətlər
Günün ulduz falı
Gözəl donlar
Ermənilər Türkiyəyə vizasız gedə biləcəklər
Tərəvəzli süd şorbası(foto resept)
İbrahim Tatlısəs yeni albom buraxır!
Kirayə mənzil: problemdən necə qaçmalı?
Hadrutda küçələrə şəhidlərin adları verildi
Təhsil haqqını ödəyə bilməyən tələbələr üçün ŞANS
Koronavirusa qarşı vaksinasiyaya əks göstərişi olan xəstəliklər - SİYAHI
Yeni virusdan tam sağalan var!-FOTO
Bədbin düşüncə tərzinin mənfi nəticələri
"Tıxacların qənimi"
Məşhur cütlükdən Evlilik Açıqlaması-FOTO
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)