Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
"Qalatasaray"dan biabırçı məğlubiyyət
Kim Çen In yeni nüvə silahını sınaqdan keçirmək niyətindədir
İaşə obyektlərində sanitar qovşaqlardan istifadə qadağan olunacaq? - AÇIQLAMA
Pensiyalarla bağlı yenilik
Motsart dinləyən körpələr kökəlir
Balaca mələklərimiz üçün...
Münasibətinizin hansı dönəmini yaşayırsınız?
Avropaya vizasız gedəcəyik: az qaldı
İnsanları ölümdən o qurtaracaq?
Almaniyadan şok islam qərarı
Müğənni beynini və səsini 10 milyona sığortalamaq istəyir
Çaydan dəstləri
HAVA necə olacaq?- 21 fevral
Beren Saat yeni layihə ilə hər kəsi sevindirdi-FOTO
Günün qoroskopu: təmkinli, amma əzmkar və qətiyyətli olun
Daryna Kossarın sənət əsərləri
İl ərzində yeməyə cəmi 2 dollar xərcləyib - FOTO
Alimlərdən dəhşətli virusla bağlı AÇIQLAMA
Bir yerdə idman edək-5
190 manatlıq birdəfəlik ödəmənin veriləcəyi yerlərin SİYAHISI
İtaliya nəşri Füzulidən reprotaj hazırladı - VİDEO
Lenini diriltmək istədi: “Qalx, qalx...” – Qızıl Meydanda qəribə olay
Bir günə 20 min artdı - Əcnəbilərin “Qarabağ” marağı...
Məşhur brendlərin uşaq kolleksiyası
Arıqlamaq istəyən xanımlar üçün
Çay sevənlər üçün YENİLİK
Dünya şöhrətli aktrisa vəfat etdi
Uşağımızın oyuncaqları
Facebook-da daha bir yenilik
Şahzadə Diananın üzüyü ikinci gəlini Megana verilib-FOTO
400 milyon "Facebook" istifadəçisinin telefon nömrəsi internetə sızdı
İtaliya mətbəxindən "Şokoladlı Tiramisu" (foto resept)
Can Yamanla Demet münasibətlərini gizlədə bilmədilər-FOTO
İnfeksiya yığan "tozsoran"
Günün ulduz falı
Leyla Əliyeva körpələrlə görüşdü
Heyvanlar haqqında maraqlı məlumatlar
Şəki kəndlərinin içməli su təchizatı yaxşılaşdırılır
"Pensiyalar artacaq" - Nazir
Pritçalar (son)
Müdafiə Nazirliyi: “Düşmən Ağbəndi atəşə tutur”
2018-ci ilin saç düzümləri (FOTO)
Dənizlinin “Xəzər Lənkəran”dakı yeni qaydaları
Öyrəndiklərinizi rejimli şəkildə təkrar edirsinizmi?
7 milyona malikanə aldılar - FOTO
Kökəlmək istəyən xanımlara
Qüsurları ilə mükəmməl görünən modellər
Məhz təhsil üçün
Saç çubuqları
Əlilliyi olan şəxslərin NƏZƏRİNƏ
- ŞƏRHLƏR