Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
Kliniki ölüm
Hande çəkiliş vaxtı ayağını sındırdı
"Çocuklar Duymasın"ın aktrisası 20 kq arıqladı-FOTO
Tom Kruzun filmi üçün 111 illik körpünü partladacaqlar
Castin Biber yeni evə köçdü-FOTO
Ədviyyatlar
Qeyri-adi dizayna malik əşyalar
Cennifer Lopez yenidən izləyicilərini heyran qoydu - FOTO
Günün ulduz falı
Yaşamağa yardım edən həyat devizim (Son)
Hava haqqında
Pendirli toyuq qızartması (foto resept)
Hava haqqında
Ağıl nədir?
Bir rəssamın çay paketlərindən tutduğu gündəlik
Komitə sədri: “Azərbaycanla Türkiyə arasındakı viza rejimi tam aradan qalxa bilər”
"Sosial müavinətlər haqqında" Qanuna dəyişikliklər edildi
Meqan Markl başını bağladı - FOTO
Göbələkli plov(foto resept)
İrandan Rusiyaya zərbə
2 uşaq anası olduğuna heç kim inanmır - FOTO
Qadınlar niyə öz həyat yoldaşlarını aldadır
Doğum evinə getməyə hazırlaşanlar üçün
Bu da avtoaerobika
Azərbaycanda daha 38 nəfər koronavirusdan öldü: 1428 yeni yoluxma
İşdən qovuldu - Həyatı dəyişdi-FOTO
Göy qutabı və ətli qatlama (müəllif: AZS və emilya86)
Meg Ryan yenə uğursuz əməliyyat etdirdi-FOTO
Kral ailəsində daha bir toy - FOTO
Evinizdə incəsənət əsərləri
Fiqaro
Məşhurlardan dəriyə qulluq maskaları
Azərbaycan Bundestaqa etiraz məktubu göndərəcək: Deputatların Qarabağa qanunsuz səfərinə görə
Erməni separatçılarının ilk liderlərindən biri: “Biz məhv oluruq” -VİDEO
"Survivor"2020-nin çempionu hər kəsi təəccübləndirdi
Azərbaycanda pis xəstləliklər yarana bilər
Kompüter satışları niyə azalır?
TQDK-nın binası belə olacaq
Dünya iqtisadiyyatının inkişaf sürəti zəifləyir
Boyunbağı modelləri
"Möhtəşəm yüz il"ə fərqli baxış - 3 (Son)
Bacılar da bir-birini qısqanır...
Azərbaycanda II və III sinif dərslikləri yenidən hazırlanacaq
Prezident İlham Əliyev: "Ölkəmizi məhv etmək istəyirlər"
Xəmirdə plov (foto-resept)
Nişan üzüyünü taxmaq lazımdırmı? - MÜZAKİRƏ
İnsan beyni haqqında bilinməyənlər
Dadlı yeməyə qonaq olaq (foto resept)
Sabahın hava proqnozu
Yerə nəhəng bulud yaxınlaşır
- ŞƏRHLƏR