Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
Az yemək qocalmanın qarşısını alır
Burnunuz xasiyyətinizdən xəbər verir!
Bu il hansı universitetlər tələbələrini yataqxana ilə təmin edəcək? - SİYAHI
Məktəblilərin payız tətili başa çatıb
Bu ay 6 günlük uzun gecə olacaq
Erməni nazir: "Biz Bakıya getməliyik"
Yüksək reytinq = Daha çox qazanc!
Bu da 64 bitlik Android
140 illik Milli Mətbuat
Azərbaycanda beş vУ™ beşdУ™n artıq uşağı olan analara xoş xəbər
Azərbaycan əsgərləri Cıdır düzündə yallı getdilər - VİDEO
NÜMUNƏVİ SAKİNLƏR: Bakıda ikinci belə bina tapa bilməzsiniz
Ziyafət məclisinin şahzadəsi ol
28 May - Respublika Günüdür!
İsmayıllı meşələri od tutub yanır
Yenicə ana olmuş xanımlara məsləhətlər
50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün dəriyə qulluq
Kimlər koronavirusa yenidən yoluxa bilər?
DİQQƏT – Bakıda dövriyyədə saxta pullar var
Torpaq uğrunda ölən varsa, Vətəndir!
Maraqlı tatuajlar
İnternetə pul çox çıxır? Çarə tapıldı
WhatsApp-dan növbəti yenilik
VW Scirocco təzələndi
25 il Qubadlısız...
Azərbaycan əczaçılıq sahəsində Macarıstana müştərək müəssisə yaratmağı təklif edir
Bakıda məktəbəhazırlıq qruplarına qeydiyyat başladı
Bu gün seçki bulletenlərinin çap prosesinə start verilir
Uşaqlarda sidik qaçırma
Bayram namazının vaxtı açıqlandı
Aspirin maskasıyla gözəlləşək
Hərbiyə çağırılan vətəndaşların əməkhaqqı necə ödəniləcək?
Rus dili dərs-1
Cəbhədə gərgin gecə
Smurfiklər şəhəri - FOTO
Qoltuqaltı qaralmasını necə aradan qaldırmalı?
Azərbaycanda uydurma "problem" arayanların əsl məqsədi nədir?
Öz maketini hazırlayan ana
Namaz və onun qaydaları (2-ci hissə)
"Verilişlərin keyfiyyəti aşağıdır, amma..."
Ermənistanın daha bir ölkəylə münasibəti pisləşir
Polis xəbərdarlıq etdi
Hava haqqında - 04.03.2014
Fonetika (son)
Yenilik! Ali məktəblərə qəbulun nəticələrini öyrənmək üçün daha bir imkan
Türk şirkəti "kitayski" London taksilərini Bakıya daşıyır
Ağız qoxusu yaradan yeməklər
Stəkanı yerə buraxın bu gün!
İnanılmaz olsa da, realdır
Məktəblərdə maksimal şagird sayı necə müəyyənləşəcək?
- ŞƏRHLƏR