Acıbadem Bakırköy Xəstəxanası Göz Xəstəlikləri Uzmanı Dr. Evren Baca, yay aylarında göz quruluğu şikayətinin artım göstərdiyini bildirərək "Göz quruluğu; Gözlərdə batma, yanma, qızartı, ağrı, bulanıq görmə kimi şikayətlərə səbəb olur. Xarici amillər göz quruluğu prosesində ən mühüm səbəblərdir. Ancaq az su sərf edib maye ehtiyacını bir də çay və qəhvə ilə qarşılamaq da göz quruluğunu artırır" dedi. Sadə tədbirlər görərək, korluğa qədər gedə biləcək ciddi problemləri qarşısını almağın mümkün olacağını vurğulayan Dr. Baca, şikayətlərin davam etməsi halında isə vaxt itirmədən mütəxəssisə görünmək lazım olduğunu söyləyir.
Doktor Baca, göz quruluğuna yol açan 6 amili və qarşısını alma tədbirləri danışdı, əhəmiyyətli xəbərdarlıqlar və təkliflər verdi.
1 - Kondisionerli mühit
Kondinsioner, mühitdəki nəm nisbətini saldığı üçün gözləri qurudur. İqamətgah tipli binalarda bu problem daha tez-tez qarşımıza çıxır. Bu halda kondisioner sisteminin rütubət tənzimləyici tipdə olması və ya şəraitin ayrıca rütubətinin artırılması lazımdır. Buna baxmayaraq, şikayətiniz davam edərsə, süni göz yaşı ilə gözün rütubətini bərpa edin.
2 - Günəş
Günəşin ultrabənövşəyi çüaları göz quruluşlarına zərər verə bilir. İstilik səbəbiylə göz yaşının tez buxarlanmaya səbəb olmasının yanında, ultrabənövşəyi şüaları katarakt və sarı nöqtə xəstəliyinə də səbəb olur. UV bloklu günəş gözlüyü istifadə etmək çox mühümdü. Bundan başqa, şlyapa istifadəsinə də gərək yetkin istərsə uşaqlarda laqeydlik edilməməlidi.
3 - Dəniz və hovuz
Duzlu su, göz səthinin və göz yaşının təbii quruluşunun pozulmasına səbəb olur. Hovuz isə xlor səbəbindən daha da zərərlidi. Xlor göz səthinə zəhərli təsir edir. Dənizə və ya hovuza girərkən mütləq eynək istifadə edin. Gözdə qızartı olsa mütləq bir göz həkiminə müraciət edin.
4 - Külək
Yaz aylarında əsən külək sərinliyi ilə bizi rahatlaşdırarkən gözlərimizi qurudur. Göz yaşı buxarlanır. Geniş çərçivəli eynəklə gözlərinizi qoruya, süni göz yaşı köməyilə rütubətləndirə bilərsiniz.
5 - Qəhvə və çay
Doktor Baca "Bol su içmək göz quruluğunun qarşısını almaqda böyük fayda verir. Xüsusilə buxarlanmanın sıx olduğu və göz quruluğunun artdığı yaz dövründə kifayət qədər maye istehlak etməmək, maye ehtiyacının çay, ya da qəhvə qarşılanacağını düşünmək, göz quruluğunu artıraraq göz sağlamlığına da ziyan vurur" şəklində danışdı.
6 - Tozlu şərait
Toz; Quru və küləkli havada göz səthinə yapışıb çəkilmələrə, infeksiyalara səbəb ola bilir. Gözə toz qaçması halında bol su ilə yuyun, gözləri əsla ovmayın, yumağa baxmayaraq, batma davam edərsə dərhal bir həkimə müraciət edin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Can Yaman və Demetin gecə görüşü -FOTO
"Real Madrid"ə pis xəbər
İlham Əliyev və Ərdoğan bir-birinə təşəkkür etdi
Kürdə qorxulu vəziyyət
Kondisionerlərin qiyməti ucuzlaşıb
İrina Şeyk paylaşdığı FOTO ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Saymon Kouellin beli sındı
Kağız gəlinciklər - 3
19 yaşında milyonçu oldu-NECƏ?
Daxili Qoşunlarda aparılan yoxlamaların nəticələri açıqlandı
Yeni işə başlayanlara bir neçə tövsiyyə
Parlaq saçlar üçün məşhurlardan super məsləhətlər
Azərbaycanda eşitməyənlər: onları kim eşidəcək?
Gündəlik istifadə etdiyimiz ÇAYIN zərərləri
Brent neftinin qiyməti 50 dollara yaxınlaşır
ANS-Iə bağlı daha bir məhkəmə QƏRARI - YENİLƏNİB
Təbii fəlakət ABŞ-dakı şəhərciyi viranəyə çevirdi
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 124 yeni yoluxma - FOTO
Qozlu sadə peçenye (foto resept)
Məşhur aktrisa gündəmdədir-SƏBƏB/FOTO
Alim koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmaq üçün ən yaxşı vaxtı AÇIQLADI
Bakıda binalara çəkilən rəsmlər hər kəsin diqqətini çəkir - VİDEO
Neon dırnaqlar
Hərəkətin möcüzəvi gücü ( 1 )
Bunları bilirsinizmi?
Prezident və xanımı “Bakı-2015”in ofisində
Son dəbə uyğun boyunbağılar
Selena Qomes geri qayıtdı - FOTO
"Sağlam qida yoxdur"-Yəhudi alimlərdən ŞOK araşdırma
Nazirlikdən dünya şöhrətli fransalı məşhurların erməni separatizminə dəstəyinə SƏRT REAKSİYA
Azərbaycanda daha iki Ordu Korpusu yaradıldı
Ağıllı telefonlardan əvvəl də "selfie" var idi - FOTO
Azərbaycan Ordusu mülki əhalini heç vaxt hədəf almır - RƏSMİ
Xaricdə istirahətdən hansı təhlükəli xəstəlikləri gətirə bilərsiz?
Belarusda keçirilən prezident seçkilərinin yekun nəticələri açıqlandı
İlin ən möhtəşəm qadınları seçildi
İşğaldan azad olunmuş ərazilərdə yol infrastrukturu necə olacaq? - RƏSMİ
İşğaldan azad olunmuş torpaqlarımızdakı mədəni abidələrlə bağlı VACİB ADDIM
Meryem Üzerlinin şəklini cinayət xəbərində istifadə etdilər-FOTO
Meqan Markl unutqanlığına görə pərt oldu-FOTO
Çil-çıraqlar
Uşaq ensiklopediyası - 9
Koronavirus bitməmiş hantavirus meydana çıxdı
Bir matçda 15 milyard dollar qazanacaqlar
Onların bazarı Azərbaycanda işləmir və yaxud...
Dünyanın ən məşhur köpəyi öldü
Sağlam kişi koronavirusa yoluxduqdan sonra ayağını itirdi
3D döymələr
Şeyma Subaşı və Fransız DJ-in VİDEOSU
Ana südü körpələrin stressini azaldır
- ŞƏRHLƏR