Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Ermənilər Çində də "kök" salmaq istəyirlər
Azyaşlılar arasında su çiçəyi xəstəliyi yayılıb
Xorvatiyada küçədə çimərlik geyimində gəzmək qadağan olunub
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
“Gəzən kitabxana” Gəncədə olacaq
Mən çox sevirəm...
Sürücülər bu xəbəri mütləq izləsin - Belə avtomobilləri idarə etməyin!
İmtahana hazırlaşan abituriyentlər oxusun
Təhsil haqqını ödəyə bilməyən tələbələrə ŞAD XƏBƏR
HAVA necə olacaq?
Yeni il süfrəsi üçün dekorasiya fikirləri
Demi Rouz bu dəfə də sevənlərini təəccübləndirdi-FOTO
"Qalatasaray" fanatları üçün yaxşı xəbər
31 yanvara HAZIR OLUN! - 152 il sonra TƏKRARLANACAQ
Əhməd və Fatimənin dastanı: "Kim deyir ki, eşq yoxdur?"
Qədim Misir stomatoloqlarının metodu alimləri heyran edib
Somonlu yumurta salatı (foto-resept)
Eşq-i Dərün (1-ci hissə)
İdeal bədən quruluşuna sahib modeldən AÇIQLAMA
Toxunma çantalar
Azərbaycanda bələdiyyə sistemində yenilik
"Meydanda can qoyan futbolçu varsa, o da Messidir"
Qadın və ananın həqiqi məqamı
Qadın yeni doğulan körpəsini diri-diri basdırdı-FOTO
30 ildir özünü korluğa qoyub: "Salam verməkdən bezdim"
1 həftədə 3 kilo arıqla
Yeni doğulmuş körpələrdə qusmanın səbəbləri
Anamın əl işləri(2)
Onunla kral kimi rəftar et, kraliça ol!
Xalq təbabəti ilə soyuqdəymədən xilas olaq
"Xocalı soyqırımı bəşəriyyətə qarşı törədilmiş cinayətdir"
Bir az pozitivliyə nə deyirsiniz?
Yaralılardan xəbər var
Sevgi varlığımızı bəsləyir
Qarpızı yeməzdən öncə mütləq sabunla YUYUN, YOXSA...
Günün qoroskopu: diqqəti əsas məsələyə yönəldin
90 kiloqram arıqlayan aktrisa yenə əməliyyat olundu - FOTO
Uşaq avtooturacağına nə qədər önəm veririk?
Qızımın məktəbdə öyrəndikləri
Madonna işıqsız və musiqisiz izləyicilərini coşdurdu-VİDEO
Azərbaycan ombudsmanı Avropa Ombudsmanlar İnstitutunun baş katibinə etiraz məktubu ünvanladı
"Sıla" serialının baş qəhrəmanları AÇIQLAMA verdilər
Koronanın ilk simptomu artıq bu ola bilər - Mütəxəssisdən ŞOK AÇIQLAMA
Gənc göstərən makiyaj tövsiyələri
Rezin əlcək koronavirusdan qoruyur? - ÜST AÇIQLADI
Körpələr və dəniz
HAVA necə olacaq?-7 FEVRAL
Yeni doğulan körpəyə “Şeytan” adı qoymaq istədilər
Tez arıqlamaq üçün pəhriz
Yeni Planet Aşkarlandı
- ŞƏRHLƏR