Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bitki çayları ilə arıqlama tədbiri
Düşmən rayonlarımızı atəşə tutub - RƏSMİ
Otellərin nikah kağızı tələb etməsi qanunsuzdur? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Alla Puqaçova həyat yoldaşı ilə İKİNCİ DƏFƏ evləndi
Daun sindromu haqqında doğru bilinən yanlışlar
Türkiyəyə qar yağdı
Məhkum qadınlar arasında gözəllik yarışması-FOTO
Koronavirusdan qorunmaq üçün xüsusi dəbilqə ixtira edildi
Makiyaj texnikası
Hava haqqında
Sağlam arıqlamağın yolu
Badımcan bükməsi (foto resept)
Sel Astaraya ziyan vurub
Can Yaman Demetə xəyanət etdi?-FOTO
Acundan Şeymaya daha bir TƏLƏB
Azərbaycanda il ərzində yeni Ayın təzələnmə vaxtı açıqlanıb
Adi soyuqdəymə ilə qarışdırılan zəhlətökən xəstəlik - ƏLAMƏTLƏRİ
Coni Deppin pərəstişkarları onun “qisasını” almağa hazırlaşır
Azərbaycanda tələbələrin köçürülməsi başa çatdı
Bakı Avropaya mühüm sənəd verdi
Portağallı-şokoladlı ürək dondurma (foto resept)
Qızıl ucuzlaşıb
Azərbaycanın ikinci süni peyki orbitə buraxılacaq
Bakıdan İrəvana çox sərt cavab
2015-ci ilin gəlin saç modelləri
Bu həkimlər cərimələnəcək
Azərbaycan 2 böyük ölkə ilə qarşı-qarşıya
Ermənistanın daha bir ölkəylə münasibəti pisləşir
Real həyatda cizgi film qəhrəmanları
Budurmu sevgi?
Xəzərdə dairəvi kruiz marşrutu yaradılacaq
Evimizdəki gizli "düşmənlər"
Nazirdən ali təhsil semestrləri ilə bağlı AÇIQLAMA
Kişilər evləndikdə niyə kökəlir?
Günün qoroskopu: Pozitiv gündür!
Xama alarkən nəyə diqqət yetirmək lazımdır?
Günün qoroskopu: ailədə harmoniyanı qoruyun
Sabah Bakının bu əraziləri qazsız qalacaq
Bakıda avtobusların fəaliyyəti ilə bağlı daha bir qurum yaradılır
Dünyanın ən sürətli qadını rekord qurbanı oldu-FOTO
Fantastik heyvanlar
"Dərmanları içməyi unutdum" deməyəcəksiz
Qızardılmış toyuq (foto resept)
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
May ayında əfv gözlənilir?
Gözəllik maskaları
Ukraynada prezident dəyişir?
Yaponiyada quş qripi aşkar edilən bölgələrin sayı artdı
Avqust ayının qalibləri!
Misirdə məscidləri bağlayacaqlar
- ŞƏRHLƏR