Qüsursuz bədəni ilə diqqət cəlb edən məşhur paparatsilərin kameralarına tuş gəlib. 46 yaşlı kino ulduzu ideal formada qalmaq üçün 10 ildir idmanla məşğul olduğunu deyib. Ümumiyyətlə aktrisa gənc qalmaq üçün qidalanmasına ciddi diqqət edir.
Gəncliyini 6 qaydaya borcludur:
- Həftənin 6 günü 2 saat idman edir.
- Gəzintiyə çıxır, qaçır, çəki qaldırır, pilates və yoqa ilə məşğul olur.
- Un, duz və şəkərdən uzaq dayanır
- Meyvə və tərəvəzi mövsümündə yeyir.
- Protein əsaslı məhsullarla qidalanır.
- Gündə iki dəfə yeməyə üstünlük verir.
XƏBƏR LENTİ
Merve Bolğur paylaşımı ilə diqqət çəkdi-FOTO
Ərdoğan rekorda irəliləyir
Bu gün leysan yağacaq
Bakıdakı "Formula 1"ə ən çox bilet alan ölkə açıqlandı
Enrikenin yeni doğulan körpəsi - FOTO
Olland siyasi səhv buraxdı
Şaxta babanın tövsiyələri
Nə üçün axşam vaxtı dırnaq kəsmək yaxşı deyil?
Uşaqlara heyvanları necə öyrətməli?
Uşaqlarınızı yuxu rejiminə alışdırın
Geyim asılqanının başqa hansı faydasını bilirdiniz?
Toy dəvətnamələri
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 108 yeni yoluxma
Əriklə gözəlləşin
Müəllimlərə saathesabı ödənilən məbləğlər artırılıb
Hadise bu dəfə də diqqət çəkdi-FOTO
10 uşaqlı ananın gözəllik sirləri
Bu da Mitsubishi Lancer Evolution X
Cazibədar,yoxsa sadə qadın?
Suriyadan Türkiyə ərazisinə raket zərbələri endirilib
Hindistanda havanı süni yağışla təmizləyəcəklər
Azərbaycanda bu telekanallara pul ayrıldı
Azərbaycanda yumurta niyə bahalaşır?
"Dəmir ledi"nin şəxsi əşyaları rekord qiymətə satıldı
"Skype"dan yenilik
Günün ulduz falı
Çağatay Ulusoy və Duyğu Sarışının ayrılıq xəbərləri yayıldı
Ata olan şəxslərə 14 günlük məzuniyyət veriləcək
Nataliya Oreyro 17 il sonra məktub tapdı-FOTO
İsti su içməyin 5 faydası
Sual
Bakıda 4 gün davam edən Hindistan toyu - FOTO
Günün ulduz falı
Temperatur ilə bağlı doğru bildiyiniz yalnışlar
Yataq otağı rəngləri
Kıvanç Tatlıtuğun “Hadi Be Oğlum” filmi hər kəsi göz yaşlarına boğacaq - VİDEO
Oxford məzununun əl işi
Qırmızı mərci şorbası (foto resept)
"Rafaello" (foto resept)
"Əziz Novruzum" (I hissə)
Azərbaycanda qadın intiharları: səbəb nədir?
38 yaşlı modeldən çimərlik FOTOsu
Gülməli heyvanlar
Süd verən analar üçün 4 qidalanma tövsiyəsi
Avtobuslarda gediş haqqı artırılır?
"Böyük yeddilik" Rusiyaya təzyiq göstərdi
Bengünün xına gecəsindən ilk FOTOlar
YAP Gənclər Birliyinin üzvləri Qarabağ şəhidlərinin məzarlarını ziyarət ediblər
Qazıntılar zamanı tapılan sümüklər arxeoloqları dəhşətə gətirdi - FOTOLAR
Bunları bilirsinizmi?