Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Uşaq ensiklopediyası - 9
Azərbaycanın Avropaya daxil edilməsi üçün ekspedisiyaya başlanılır
Qondarma rejimin rəhbərliyi öz ailə üzvlərini təhlükəli ərazilərdən çıxarmağa başlayıb
Bürclərə görə gəlin makiyajı
Gökçe Bahadırı Bensu Soral ƏVƏZ EDƏCƏK
Günün qoroskopu: Stress qaçınılmazdır!
90-cı illərin saç və makiyaj trendləri geri gəlir
Hava Nəqliyyatında polis işləmək istəyənlərin nəzərinə
"Fantaziya" salatı (foto-resept)
Birlikdə yaşaya biləcəyiniz romantik anlar
Nataşa Korolyova sosial şəbəkədə gündəm oldu-VİDEO
Xəyanət və sevgi
Bakıda mənzil bazarında QİYMƏTLƏR
"Dünya Gözəli - 2014" seçiləcək
Cessika Albanın SİRRİ Məlum oldu
Kəlbəcər rayonunun Vəng kəndindən videogörüntülər - VİDEO
Onlar Minskdə görüşəcək
Abituriyentlərin nəzərinə
HAVA necə olacaq?-17 İyul
Çağlanın 50 minlik gəlinliyi - FOTO
Bermud üçbucağı
Estetik əməliyyatlarda ən çox edilən 5 səhv
Serial başlamadan işdən çıxdılar - Maaşları ödənilmir
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-18 Avqust
Maraqlı şəkillər
Çimərlik çantaları
Dünyanın ən gözəl yerləri (2)
Saakaşvili prezident seçkilərində "Gürcü arzusu" namizədinin qələbəsini tanıdı
Cins şalvar alarkən nəyə diqqət etməliyik?
Çin alimi geni dəyişdirilmiş körpə "yaratdı" -FOTO
Evinizi payıza hazırlamaq üçün 5 yol
Beş nəfərdən artıq toplaşmaq qadağan edildi
Azərbaycanda əhaliyə xəbərdarlıq edildi
Dahilərdən gözəl sözlər - 3
Flora Kərimova yeni imicdə - FOTO/VİDEO
İlin transfer bombası partladı - 31.5 milyon avro
İlk dəfə: Atatürkün məzarının fotoları yayıldı
Uçan avtomobillər satışa çıxarılacaq
Müəllim şagirdi təhqir edirsə...
Bakıda yağış yağacaq
Atəş səslərinin müşayiəti altında mahnı oxuyan əsgərlərimiz - VİDEO
Alişanla Busenin toy fotosessiyası başladı
Google rouminqsiz plana keçir
Azərbaycanda özəl detektivliyə icazə verilə bilər
Maksim Şevçenko: “Gəncənin atəşə tutulması Hitlerin fəaliyyətinin analoqudur!”
ABŞ 11 sentyabra görə İranı cərimə etdi
Məşhur cütlük ayrılır?-FOTO
Azərbaycanda hazırda neçə aktiv koronavirus xəstəsi var?
Öz səsimizi niyə bəyənmirik?
Mən sənə yalan demişdim!
- ŞƏRHLƏR