Ayaq yelləmək, dodaqları yalamaq, saçı ilə oynamaq, dırnaqları yemək və s. Bunlar kimə lazımdır? Vərdişlərdir sadəcə, adət etmişik. Bunları etmədən durmaq mümkün deyil.
Bir çox insanlar öz pis və ya mənasız hərəkərlərini onunla izah edirlər ki, guya adət etmişlər və tərgidə bilmirlər. Bəs bu vərdişləri tərgitmək mümkündürmü?
Axı tək pis şeyə deyil, yaxşı şeylərə də vərdiş etmək olar. Başqa vərdişlərə məsələn: əl ilə deyil, çəngəllə yeməyə, saçını gündəlik daramağa, yediyin qabı yumağa, səhər tez durub işlərini görməyə özünü öyrətmək yaxşı olar.
Psixi vərdişlər ən pis vərdişlərdir. Məsələn: ayaq yelləmək. Həm özünə, həm də kənardakıların psixikasına təsir edir.
Öz uşaqlarımızdan götürək. Küçədə dava düşür, sakit olan uşaq davadan tez uzaqlaşır, o biri uşaq isə tez araya girərək daha da davanı böyüdür. Bu uşaq artıq dava etməyə, dalaşmağa adət etmişdir. Bu, onda vərdiş halını almışdır.
Körpələrin vaxtsız əmzik yeməsi, barmaq sorması da get-gedə vərdiş halına çevrilir və uşaqda damağın formasının dəyişməsinə səbəb olur. Körpələri bu vərdişlərdən uzaq tutmaq üçün böyüklərdən həm birlik, həm də səbr tələb olunur. Əgər ana əmzik vermirsə, tərgitməyə çalışırsa, ata isə ağlamağına dözməyib, səsi kəsilsin deyə əmziyi uşağa verirsə, bu, həm tərbiyəyə, həm də əmziyi tərgitməyə mane olur. Uşağın da psixikasına daha pis təsir edir.
Çox vaxt insanlar belə deyirlər: "Əgər əvvəllər bilsəydim ki, bunun nəticəsi pis olacaq, məsələn: gec yatmağı, avaralanmağı adət etməzdim. İndi isə gecdir, görünür, ömrü boyu belə olacaq".
Bu doğru deyil. Axı insan hər şeyə adət etdiyi kimi, tərgitməyi də bacarmalıdır. Bunun üçün bir az insanda iradə, səbr və dözüm gərəkdir. Həm də bu insanın yaşından və pisxologiyasından asılıdır. İnsan isə öz adətlərini idarə etməyi bacarmalı, pisi atıb, yaxşıya alışmalıdır. Vərdiş etmək pis, tərgitmək isə yaxşıdır.
Pis adətləri saymağa dəyməz, axı onlar ancaq insana ziyan verir, ya da pisxologiyasına mənfi təsir edir. Bunları tərgitmək üçün həmin vərdişin təsiri gələn zaman onu başqa başqatıcı məşğuliyyətlərə öyrəşdirmək lazımdır.
Siqaret çəkmək ən pis vərdişlərdən biridir. Onu çəkməyin vaxtı gəldikdə başı çərəz, tumlar və ya başqa şeylərlə qatmaq gərəkdir.
Ən başlıca adət isə odur ki, özünü istədiyin işi görməyə yox, lazım olan işi görməyə öyrəşdirəsən. Bu iş çətin olsa da yoxlamağınız lazımdır. Öz iradənizin gücünə inanaraq qarşınıza məqsəd qoymalısınız. Sonradan geri çəkilməsəniz, yaxşı adətlərə öyrəşmək sizin üçün asan olacaq.
XƏBƏR LENTİ
TRT Türk telekanalında Azərbaycanın müasir memarlığına dair proqram nümayiş etdiriləcək
62 min ədəd dərslik paylanıldı
Ermənilərin hərbi nəqliyyat vasitələri və canlı qüvvəsi məhv edildi-Video
Türkiyənin Milli Müdafiə Nazirliyi Azərbaycanı Milli Dirçəliş Günü münasibətilə təbrik edib
Azərbaycan hərbçiləri bu dəfə də düşməni susdurdular
Beren Saatdan gözlənilməz gizli eşq etirafı - Mən idim...
Müəllim şikayəti
Dadlı peçenye (foto resept)
20 il müstəmləkəçiliyə qarşı mübarizə aparmış Qaçaq Nəbinin kəndi də işğaldan azad edildi
Cənubi Koreyada məcburi maska rejimi tətbiq edildi
Qadınların dostu naringi
Təyyarələrdə hakerlər üçün boşluqlar aşkar olunub
Bakıda cənub küləyi əsəcək
Ərdoğan: "Türkiyənin yeni müxalifətə ehtiyacı var"
İnstagramda milyonlar qazanan ulduzlar-SİYAHI
Mən heç kimdən qorxmuram!
Yumurtanın içindən bütöv yumurta çıxdı
Malıbəyli və Quşçuların işğalından 24 il ötür
Xoşbəxtliyimizin açarı
Hava haqqında
Çağatay iddialara cavab verdi-FOTO
Şahzadə Harri və Meqan Markl ikinci dəfə toy etməyə hazırlaşır
Bu xəstələrə şad xəbər
Dünya ölkələrində koronavirusla əlaqədar məhdudiyyətlər sərtləşdirilir - VİDEO
Qarğıdalı pizzası (foto resept)
Azərbaycanda qəbiristanlığı parka çevirdilər
İdmançılarımız Tehranda ilk gündə 1 medal qazanıblar
Məktəb bazarlığı etməli olan valideynlərin diqqətinə!
Qurbanlıq heyvanlar ucuzlaşıb
İlham Əliyev metroda - FOTO
Qəlyan orqanizm üçün siqaretdən də zərərlidir
Öd kisəsində daş yaranmasına səbəb olan hallar
Yıldız Tilbeni tənqid etdilər-SƏBƏB/FOTO
Məşhur müğənni fili övladlığa götürdü-FOTO
Bu gün Milli Musiqi Günüdür!
Kıvanç yeni imicdə-FOTO
Günün qoroskopu: Münaqişə etməyin!
Bakıda yeni institut açıldı
Dölün inkişaf etapları
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Kaan Tangözen yeni doğulan qızının FOTOsunu paylaşdı
Venesiyanın görməli yerləri
6 yaşlı Bekhemin ayaqqabısı tənqid edildi-FOTO
Beyazdan “O səs Türkiyə” açıqlaması
Hande Ataizi bu tarixdə ərə gedəcək
HAVA necə olacaq?
3-5 yaşlı uşaqlarınızı əyləndirin
MN: “Azərbaycan əsgəri beynəlxalq hüquqla müəyyən edilmiş normalar çərçivəsində davranır”
5 yaşlı qız ayda 500 min qazanır
Yenə yağış yağdı: Bakını tıxac bürüdü
- ŞƏRHLƏR