Ayaq yelləmək, dodaqları yalamaq, saçı ilə oynamaq, dırnaqları yemək və s. Bunlar kimə lazımdır? Vərdişlərdir sadəcə, adət etmişik. Bunları etmədən durmaq mümkün deyil.
Bir çox insanlar öz pis və ya mənasız hərəkərlərini onunla izah edirlər ki, guya adət etmişlər və tərgidə bilmirlər. Bəs bu vərdişləri tərgitmək mümkündürmü?
Axı tək pis şeyə deyil, yaxşı şeylərə də vərdiş etmək olar. Başqa vərdişlərə məsələn: əl ilə deyil, çəngəllə yeməyə, saçını gündəlik daramağa, yediyin qabı yumağa, səhər tez durub işlərini görməyə özünü öyrətmək yaxşı olar.
Psixi vərdişlər ən pis vərdişlərdir. Məsələn: ayaq yelləmək. Həm özünə, həm də kənardakıların psixikasına təsir edir.
Öz uşaqlarımızdan götürək. Küçədə dava düşür, sakit olan uşaq davadan tez uzaqlaşır, o biri uşaq isə tez araya girərək daha da davanı böyüdür. Bu uşaq artıq dava etməyə, dalaşmağa adət etmişdir. Bu, onda vərdiş halını almışdır.
Körpələrin vaxtsız əmzik yeməsi, barmaq sorması da get-gedə vərdiş halına çevrilir və uşaqda damağın formasının dəyişməsinə səbəb olur. Körpələri bu vərdişlərdən uzaq tutmaq üçün böyüklərdən həm birlik, həm də səbr tələb olunur. Əgər ana əmzik vermirsə, tərgitməyə çalışırsa, ata isə ağlamağına dözməyib, səsi kəsilsin deyə əmziyi uşağa verirsə, bu, həm tərbiyəyə, həm də əmziyi tərgitməyə mane olur. Uşağın da psixikasına daha pis təsir edir.
Çox vaxt insanlar belə deyirlər: "Əgər əvvəllər bilsəydim ki, bunun nəticəsi pis olacaq, məsələn: gec yatmağı, avaralanmağı adət etməzdim. İndi isə gecdir, görünür, ömrü boyu belə olacaq".
Bu doğru deyil. Axı insan hər şeyə adət etdiyi kimi, tərgitməyi də bacarmalıdır. Bunun üçün bir az insanda iradə, səbr və dözüm gərəkdir. Həm də bu insanın yaşından və pisxologiyasından asılıdır. İnsan isə öz adətlərini idarə etməyi bacarmalı, pisi atıb, yaxşıya alışmalıdır. Vərdiş etmək pis, tərgitmək isə yaxşıdır.
Pis adətləri saymağa dəyməz, axı onlar ancaq insana ziyan verir, ya da pisxologiyasına mənfi təsir edir. Bunları tərgitmək üçün həmin vərdişin təsiri gələn zaman onu başqa başqatıcı məşğuliyyətlərə öyrəşdirmək lazımdır.
Siqaret çəkmək ən pis vərdişlərdən biridir. Onu çəkməyin vaxtı gəldikdə başı çərəz, tumlar və ya başqa şeylərlə qatmaq gərəkdir.
Ən başlıca adət isə odur ki, özünü istədiyin işi görməyə yox, lazım olan işi görməyə öyrəşdirəsən. Bu iş çətin olsa da yoxlamağınız lazımdır. Öz iradənizin gücünə inanaraq qarşınıza məqsəd qoymalısınız. Sonradan geri çəkilməsəniz, yaxşı adətlərə öyrəşmək sizin üçün asan olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Bu şəxslərin maaşları artacaq
Namazı belə qılaq
Çimərliklərin istifadəsinə icazə verildi - RƏSMİ
Gözəl dodaqlar üçün məsləhətlər
Bu paltarlar sağlamlığınıza zərər vurur
Şəri Babayeva ilə müsahibə
Məşhur rusiyalı müğənni Zemfirada koronavirus aşkarlanıb
Azərbaycan ciddi seçim qarşısında qalıb.
Azərbaycanlı gənclər Türkiyəni HEYRƏTƏ GƏTİRDİ - VİDEO
Azərbaycanlı tələbələrdən QEYRİ-ADİ İXTİRA
Şəhidimizin hərbçi dostları bu dəfə onun üçün “Vətən yaxşıdır” dedilər - VİDEO
Yeni il şarı düzəldək
Sumqayıt hadisəsindən 27 il ötür
Xəzərdə zəlzələ olub
Sidney viran qaldı
Zövqlü geyim dəstləri
Ağız qoxusunun səbəbləri
Nazirlikdən internetlə bağlı təklif
Günün qoroskopu: sözlərinizdə sərt, aqressiv olmayın
Xərçəngin yarandığını göstərən əsas əlamət açıqlandı
Hərbçilərimiz güclərini belə sınadılar
Ermənilər Ağdamın cəbhəyanı kəndlərinə 26 ədəd raket atıblar
Ermənistan silahlı qüvvələrinin təxribatının qarşısı alındı, düşmən itki verərək geri çəkildi
Azərbaycan polisi peşə bayramını qeyd edir
Azərbaycanda 90 yaşlı kişi koronavirusdan sağaldı - VİDEO
Baxarkən nə görürsən? (Test)
"Evdə tək" yenidən çəkilir
Valideynlər əsgər övladlarının yaşayış şəraiti ilə tanış olacaqlar
Əla qiymətin əvəzi: atalar və analar, bu fəndləri bilirsiniz?
2021-ci ilə qədər Covid19-la bağlı genişmiqyaslı peyvəndlənmə olmayacaq
Səyahətə çıxanların nəzərinə
Xorvatiya sahillərində maraqlı tapıntı
Bu tərəvəz pis qoxu yaradır
Qışın ən həyəcanlı istirahəti: xizək
Sevgililər gününü necə qeyd edək?
Bu sirri tapana 5 milyon dollar mükafat veriləcək
Xərçəngin dərmanı tapıldı
Bu ölkədə pulsuz evlər paylanacaq
Evinizə uğur gətirəcək əşyalar
Həcc ziyarəti bitdi
Ermənistana avqustda qaranlıq çökəcək?
İranda Məktəblər təcili bağlandı, Səhiyyə Nazirliyi XƏBƏRDARLIQ EDİR
Baş ağrısı və Miqren
Ağdamla birlikdə Milli Qəhrəmanın məzarı da azadlığa qovuşdu
Azərbaycanda zəlzələ olub
Respublika Seysmoloji Xidmət Mərkəzində Gənc Alim və Mütəxəssislər Şurası yaradılıb
Ştefan Füle: "Ermənistanla assosiasiya haqqında saziş təsdiq edilməyəcək"
Rol üçün qolunu kəsən aktyor-FOTO
Qat-qat xəmirdən küncütlü bulka (foto resept)
Bu günün hava proqnozu
- ŞƏRHLƏR