Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Daimi ordusu olmayan ölkələr
Dırnaqlar niyə qırılır?
Qadın güləşimizdə intriqa
Azərbaycan Prezidentinin avropalılara siyasət dərsi
Evlilik verilişlərinin tamaşaçılarına şad xəbər
Saç düzləşdirilməsinin üsulları (1)
Dünyanın ən qorxunc zəlzələləri
Bayramda yolda qala bilərsiniz
Mehriban Əliyevadan işğaldan azad edilmiş Şuşayla bağlı paylaşım
Ermənistan və Rusiya arasında hərbi-texniki əməkdaşlığın inkişaf məsələləri müzakirə olundu
Yeni sektor müdiri: "Heyətin formalaşdırılması davam edir"
Günün qoroskopu: əsas məsələ...
"Ergenekon" işində müttəhim millət vəkili azad edildi
VictoriaпїЅs Secretdən yeni mələklər
Rapunzel sindromu
Cavan olmam bir də mən?
Ermənistanın XİN rəhbəri Dağlıq Qarabağ üzrə ATƏT-in Minsk qrupunun həmsədrləri ilə görüşəcək
İşıq və su pulu bahalaşacaq? - Nazir AÇIQLADI
Hazal Kayanın evi yandı
Dərbənd qalasının bir hissəsi dağılıb
Avropalı gənclər Cavad xan küçəsində
Rusiyada koronaviruslu körpə doğuldu
Prezident İlham Əliyevin Avstriyaya işgüzar səfəri
Ukraynada qanlı döyüş gedir
Bakını yaşıllaşdırmaq üçün xaricdən gətirilən bitkilər zərərlidirmi?
Havanın temperaturu 43 dərəcə olacaq
“Euorovision 2020”dəki rəqiblərimiz bəlli oldu - FOTO
Maraqlı məsləhətlər
Azərbaycan dili - XIII Dərs
“Eşkıya dünyaya hükümdar olmaz”dan QOVULDU- FOTO
Ən çox çəki artıran qidalar hansılardır?
Gündəlik geyim kombinasiyaları (2)
Erməni qoşunları Dağlıq Qarabağdan çıxarılır
Günün ulduz falı
Nəyi və niyə oxumaq
Koronavirus Niderlandda xaosa səbəb oldu
"Ailə qurmayın" - Tanınmış bəstəkardan qızlara məsləhət
Sevimli yastıqlar
Azərbaycanda daşınmaz əmlak UCUZLAŞACAQ
Düşmən Azərbaycan ordusunun mövqelərinə basqın etməyə cəhd göstərdi - RƏSMİ
Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur?
Hamiləlikdə bahar allergiyası
Ceki Çan Rusiyaya gəlməyəcək - SƏBƏB
Nəhəng balina sahildə öldü
iPhone fanatlığının beləsi olmamışdı
Magistratura imtahanlarının vaxtı açıqlandı
II Elizabet həyat yoldaşı Filipp ilə birlikdə Milad bayramını təklikdə qeyd edir
Azərbaycan bankları ipotekaya tələbi dəyişiblər
Qadınların daha dözümlü olduğunu göstərən xüsusiyyətlər
Qüsursuz dərinin sirri
- ŞƏRHLƏR