Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bilmədiyiniz məlumatlar
Ceylanın yeni imici müzakirə yaratdı
Bakıda adrenalin artıran məkandan fotoreportaj
Anası yeni filmə çəkilməyini istəmir - FOTO
COVID-19 Yer kürəsinin üçdə ikisini yoluxduracaqmı? - EKSPERT RƏYİ
Şok: 9 yaşlı müsəlman qızların nikahı qanuniləşir
Prezidentin evi ələ keçirildi
Azərbaycanda süni mayalanma üçün donorluğa qadağa qoyula bilər
"Miss Türkiyə 2018" bəlli oldu-FOTO
Evinizi qarışqalardan qoruyun
Nazirdən karantinin yenidən sərtləşdirilməsi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Qeyri-adi mimikaları olan heyvanlar
Rusiya FHN Qarabağa xüsusi qrup göndərməyə hazırdır
HAVA necə olacaq?- 3 İyun
ÜST rəsmisindən sərt karantin rejiminə yenidən qayıtmaqla bağlı VACİB AÇIQLAMA
Gecə geyimləri
Gündəlik normal qidalanma
Trampın yeni koronavirus testinin nəticəsi açıqlandı
Tom Kruz əvvəllər kraliça II Elizabetə məxsus olan binanı icarəyə götürüb
Əsla makiyajlı yatmayın!
Bu gündən Azərbaycan ərazisində bəzi iş və xidmət sahələrinin fəaliyyəti bərpa ediləcək - SİYAHI
Suyu ayaqüstə içməyin! - Elmi və dini açıqlaması
Foqts gedir
Gecə yata bilməyənlərə psixiatrdan 6 TÖVSİYƏ
Bürcə görə kişilərin eşqdə tərzləri
Qarabağda metallurgiyanın inkişafı potensialı böyükdür
Azərbaycanın bir neçə rayonunda təbii qaz olmayacaq
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 163 yeni yoluxma
Kişilərin sevdiyini göstərən əlamətlər
Dəvəquşu yastığı
Farmanyana cavab: "Ermənistan əsgərlərinin Azərbaycan torpaqlarında nə işi vardı?"
Naringinin xassələri alimləri heyrətə salıb
Şokoladlı türk qəhvəsi (foto-resept)
1587 zəvvar Məkkədən qovulacaq
Hava haqqında - 15.12.2013
Bu xoruz 10 min dollardır
Misilsiz, ən bahalı əşyalar göstərildi
Prezidentdən karantinlə bağlı AÇIQLAMA
"Ufak -tefek cinayetler"in ssenarisi GERÇƏK OLDU - Aktrisalar dalaşdı
Tarkana 3 milyonluq qonorar verildi-FOTO
Ermənilər Gəncəni atəşə tutdu: 5 ölü, 28 yaralı - YENİLƏNİB + VİDEO
Fransa şokda: daha bir itki
Azərbaycan velosipedçilərindən ikiqat çempionluq
Dünya mətbəxi - Özbəkistan
Qarpızdan zəhərlənməmək üçün...
Həyatda gec öyrəndiyimiz 5 dərs
Rusiyalı istehkamçılar Şuşa ətrafını minalardan təmizləyir - VİDEO
Schuizu balıq (foto resept)
“Reanimasiya şöbəsi tam dolub, bir dənə də yer yoxdur” - VİDEO
Azərbaycanda bu gözəllik vasitəsi qadağan olunacaq?
- ŞƏRHLƏR