Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Yerfındıqlı peçenye (foto resept)
Sağlam ol-2
Parafinoterapiya
Yuxusuzluqdan xilas edən zəngli saat
Rəssamın şagirdinə verdiyi dərs
2020-ci ilin Yaz Aksesuar Trendləri
Mobil telefondan istifadəyə icazə verildi
Yağış suları Gəncədə 2 evi yararsız hala saldı
Çinlilər hacı olurlar
Ürək peçenyesi (foto resept)
Dadlı borş
Media və psixopatologiya
12 sehirli abidə
Cehiz alarkən bunlara diqqət edin
Mətbəximizin möcüzəsi
Xarekterinizə görə necə qadınsınız?
“Terminator”da Silvester Stallone oynasaydı... - VİDEO
Azərbaycanda bu il qış sərt keçəcək - XƏBƏRDARLIQ
Körpələrə verilən süni qidalar hansı fəsadlara yol aça bilər?
Sabahın HAVAsı
ABŞ məyus oldu, Blatter yenidən FİFA prezidenti seçildi
Saxta dostu necə tanımalı?
Düz qarına sahib olmağın yolları
Məşhur model həbs olundu-12 il-SƏBƏB-FOTO
Toy və ziyafət üçün saç düzümləri
Adelin son halı izləyicilərini QORXUTDU-FOTO
Milli Kino Günü qeyd olunacaq
ABŞ-da 10 yaşlı azərbaycanlı təhsildə xüsusi müvəffəqiyyətlərinə görə Prezident mükafatı alıb - FOTO
Alimlər açıqladılar:"Bu kartofdan xörəklərdə istifadə etmək olmaz!"
C.K.Roulinq nevroloji xəstəxanaya 18,8 milyon dollar bağışladı
Avropa ölkəsindən azərbaycanlılara xoş xəbər
İlham Əliyev: "22 ildir ki, heç nə edə bilmirlər"
Qəhvədən gözəl illüstrasiyalar - FOTO
Zakir Həsənov müharibə anonsu verdi
Qəribə psixi pozuntular
Müəllimlərin peşə standartları hazırlanacaq
İspaniya uçan taksilərin xidmətindən istifadənin vaxtını elan etdi
Sabahın HAVAsı
Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi yenidən sərtləşdirildi - RƏSMİ
Mehriban Əliyeva: Tolerantlıq, əmin-amanlıq Azərbaycanın ən böyük sərvətlərindən biridir
Qan donduran xəbər - 1700 cəsəd...
Kruasan-Fransa mətbəxindən (foto resept)
Şagirdlər üçün bütün dərsliklər tədris ili başlananadək məktəblərə çatdırılacaq
Ərəbsayağı gəlinlik saç düzümləri
ÜST koronavirusu müalicə edən yeganə ümidli dərmanın adını açıqladı
Uorlik Qarabağdan yazdı
Riyazi məntiq - " Yeni il"
Üst geyim dəbi
Maraqsız verilişlər adamı kökəldir
Mini alman piroqu
- ŞƏRHLƏR