Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Yoqurtlu küftə (foto resept)
İlham Əliyevdən yeni təyinatlar
Tarif Şurası qəbul imtahanlarının qiymətini açıqladı
Məhərrəm ayında saça rəng qoymaq, saç kəsdirmək, kosmetikadan istifadə etmək olarmı?
Oberammerqau
Gülməli şəkillər
Kreativ qablar
Azərbaycan milli valyutası möhkəmlənir
Mömin bu dünyada niyə bəla çəkər?
Apple iki yeni iPhone-u təqdim etdi
Hamiləlikdə niyə kökəlmə baş verir?
Koronavirus barədə məşhur mif rədd edildi
İŞİD Fransanı "vurdu"
“BakuBus” avtobuslarının hərəkəti dayandırılır? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Azərbaycanda reklama nə qədər pul xərclənilir?
Bu müəllimlər də imtahana çəkiləcək
Nazirdən repetitor xidmətinin bərpası ilə bağlı AÇIQLAMA
Mamont qalıqları tapıldı
Ay çörəyi (foto resept)
Gözümüzü qırpmasaq, nə olar?
Bir diş sarımsağı su ilə udsanız...
Azərbaycanda qeyri-adi hadisə: göydən qurbağalar yağdı
Məşhur həkim koronavirusdan danışdı: "Yeni ilə kimi...."
Ətli pirojnalar və suxarili pendir çubuqları
Arzu Əliyevanın "Hədəf Bakıdır" sənədli filminin Los-Ancelesdə premyerası keçirilib
Bu reklamlara qadağa qoyulur
Günün qoroskopu: insanlarla rahat dil tapacaqsınız
Günün qoroskopu: maraqlana biləcəyiniz işi tapmaq asan deyil
Bağlanan 2 bankın əmanətçilərinin NƏZƏRİNƏ!
Toyuqlu talaş börəyi (foto resept)
Alyaskada görünən nəhəng varlıq hər kəsi heyrətləndirdi -FOTO
Azərbaycanda əfv sərəncamının icrasına başlanılıb
Daxili Qoşunların Ali Hərbi Məktəbinə tələbə qəbulu elan edilib
Uşaqlara dadlı və faydalı keks(foto resept)
Sabahın HAVASI
Tələbələrin başqa ixtisasa və məktəbə köçürülməsi başlandı
Ürək sağlamlığını qoruyan qidalar
Qızını alana 300 donuz vəd etdi-FOTO
Fransada hicaba icazə veriləcək?
1 sms yaz, 1000 dəqiqə danış! - FİNAL - QALİB SEÇİLDİ!
Zəncəfil pəhrizi
Pomidor və nar suyu ilə dərinizi qoruyun
Rəngli görmə
İşsizlərin diqqətinə: 11 mindən çox boş iş yeri var
Məşhur cütlük yenə susdu-FOTO
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-94
Rus dili - A
Bu il Bakıda XII sinfi bitirənlər də olacaq - 655 nəfər
Yaşa görə estetik əməliyyat
"Günəşli" neftçisinin meyiti ailəsinə verildi
- ŞƏRHLƏR