Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bir rəqəmi səhv yazdı deyə var-dövləti əlindən çıxdı
Bakıda doqquz marşrut xəttinin istiqaməti dəyişdirilib
Uşaqların immunitetini gücləndirmək üçün
Azərbaycanda yeni yol çəkilir
Bağçalarda uşaqlar yaş həddinə uyğun qidalanmır - HESABAT
Evim, evim gözəl evim!
Ayaqdakı göbələyini aradan qaldıran üsullar
ABŞ-dan Qarabağ çağırışı
Zəncəfilli sağlamlıq şirəsi (foto resept)
Toyları saxta çıxdı
29 şəhər və rayonda monitorinq imtahanı keçiriləcək
İdman edin!
Tərəvəzli taco (foto resept)
Günün qoroskopu: Cəsur olun, cəsarətli qərarlar verin!
Çimərlikdəki möcüzədən xəbəriniz varmı?
Təhsil naziri: “Bərdədə həlak olan Şahmalı məcburi köçkün məktəbinin şagirdi idi”
"Dərs vaxtı"nın 14 sentyabr cədvəli AÇIQLANDI
HAVA necə olacaq?
Prezident İlham Əliyev dövlət qulluqçuları ilə bağlı fərman verdi
2-ci sinif üçün belə dərslik olarmı?
Onlar da nişanlandılar-FOTO
Saç tökülməsinin qarşısını alan qatıq maskası
Sözlərimiz və nəsihətlərimiz övladlarımıza necə təsir edə bilər?
Eda Taşpınarın FOTOsu səs-küy yaratdı
Luvr muzeyinə səyahət
Gürcüstan müsəlmanları telekanal açdı
Azərbaycanda sağlamlıq imkanları məhdud vətəndaşlar üçün aksiya başlanır
TQDK-dan dərsliklərdəki mübahisəli məsələlərlə bağlı AÇIQLAMA
Bizim üçün xoş xəbər
Koronavirusun ikinci dalğası nə zaman başlayacaq?
Hava haqqında
Cazibədar görünməyin 7 yolu-dikdaban geyinməyin...
Davudoğlu şərt qoydu
Dırnağını yeyən insanlarla bağlı alimlərin ŞOK AÇIQLAMASI
Los Ancelesdə erməni barbarlığı: ABŞ səfiri Azərbaycan XİN-ə çağırıldı
Həyatınızı paylaşmağa hazırsınızmı?
Məşhur cütlük koronavirusla mübarizəyə 1 milyon bağışladı
Zəmanə neyləsin?
Kral ailəsinin SİRRİ AÇILDI
Avtomobilində kondisioneri olmayanlar: xəbəriniz olsun
İki məşhur sevgili oldu?-FOTO
Kitab fərqli dünyalara açılan qapıdır!
"BakıKart"da balansı onlayn artırmaq mümkün olacaq
Amerikalı alimlərdən qeyri-adi ixtira - VİDEO
Qobi səhrasında gizli hərbi-kosmik baza aşkar edildi
Rahatlıq verməyən vərdişlər: çarə nədir?
Bu qidalar sayəsində dəriniz qurumayacaq və daha gec qırışacaq
Müəllimlər İnstitutunun saxta diplomu tapıldı
Gəlinlik ayaqqabıları
Məktəbli geyimlərini hardan alaq?
- ŞƏRHLƏR