Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Türkiyənin hakim partiyası qalmaqallı həbslərə münasibət bildirdi
Türkiyədə qar yağdı, məktəblər bağlandı
Sürət
Kraliça yeni işçi axtarışına çıxdı-FOTO
Bu gün 2019-cu ilin ilk iş gündür!
Rus dili - Ыы, Ьь, Ъъ
Qeyri-adi çarpayılar
Hadisənin şəkli izləyicilərini təəccübləndirdi-FOTO
Azərbaycana güclü qar yağır
Yuxu əsnasında dəridəki dəyişikliklər
Zakir Həsənovdan vacib qərar
Kağız halva (4)
Virusun sürətlə yayıldığını sübut edən eksperiment keçirildi – VİDEO
Ebru Gündeş haqda məhkəmə qərarı
Ötən gecə cəbhə xəttində atəşkəs pozulub
Hamam xalatları
Tox tutan 8 qida (1)
Məğlubiyyətlə barışa bilməyən Ermənistanın son çırpınışları – VİDEO
Avropa benzinə əlvida deyir
Kimlər koronavirusa yenidən yoluxa bilər?
Üz üçün losyonlar
Davamlı aclıq hiss etməyin səbəbləri
Hava haqqında - 21.12.2013
Qazaxıstanda karantin rejimi daha iki həftə uzadıldı
Tarkandan maraqlı jest
Böhran haqqında hər şey!
"Azərbaycan telekanallarında çal-çağır, şou-biznes verilişləri bağlansın"
Leyla Əliyevadan uşaqlara sürpriz Moskva səfəri
Real həyat əsasında çəkilmiş filmlər
Noutbukdakı bu dəliyin nə üçün olduğunu bilirsiniz? - FOTO
Ermənilər Qazax və Gədəbəy rayonlarını atəşə tutdular
Hava haqqında
113 yaşlı seçici məntəqədə səs verəcək
Gözəl don modelləri
Təbii saç maskası
I Vitse-prezident Mehriban Əliyeva konfransda çıxış etdi
Sürücülər üçün məsləhət: maşın silkələnir - problem nədədir?
Azərbaycan ordusu Bərdəni atəşə tutan “Smerç”i məhv etdi - VİDEO
Qış aksesuarları
Dil yanığına yaxşı gələn vasitələr
Jessica Albanın gözəllik sirləri
Ürək-damar xəstəliyi üçün test
Məşhur aktrisadan gözlənilməz Açıqlama
Məşhur aktrisa ərə getdi-FOTO
iPhone və iPad üçün çoxdan gözlənilən yenilik
Sürətli oxu - 5
Atatürk haqqında maraqlı faktlar
Kıvanç Tatlıtuğ yeni ev alır
Məşhur model sistemdən sonra öldü-SƏBƏB
Xurmalı toplar (foto-resept)
- ŞƏRHLƏR