Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qanadlı dostları üçün ev düzəltdi
Velosiped təkərlərindən hazırlanan dekorasiya
Viktoriya zövqlü modelyer seçilib
Qəti xəbərdarlıq: ""İnternet Explorer" brauzerindən istifadə etməyin"
Putin İslamı qəbul edib?
Ziyafət donları
Niderland "Eurovison-2020" üçün narahatdır-SƏBƏB
Sarımsaqlı mücver ( foto resept)
Türkiyədə dərslərə fasilə verildi
HAVA necə olacaq?
Memarlarının güldürən əl işləri
Karies haqqında 10 MARAQLI FAKT. 40 yaşdan sonra...
Bu sezon ağ çəkmələrlə fərqli görünün
Sərnişinin görünüşü hər kəsi güldürdü - FOTO
Bu içkilər xərçəng xəstəliklərinin riskini artırır
Geomaqnit qasırğası başladı - XƏBƏRDARLIQ
“Coca-Cola”nın müsəlmanlarla bağlı təşəbbüsü narazılıqla qarşılandı
Qadın döyüşçü rəqs etdi - VİDEO
Putin: Azərbaycanın dünya arenasında nüfuzu artır
Bağlayıcı
Bu fotodakı qatili görürsünüz? - FOTO
Fransız pəhrizi
Kürək ağrılarını azaldan 4 hərəkət
Türkiyə Prezidentinin sözçüsü: “Əsgərimiz istənilən halda Qarabağda olacaq”
Hava ilə bağlı vətəndaşlara MÜHÜM XƏBƏRDARLIQ
Vanqanın qorxulu xəbərdarlığı
Mercedes CLA hələ sınanır
Maşınlar Bakının mərkəzində saxlanılarsa
Zəhər zərərsizləşdirən quşlar
Tom Henks və xanımı koronavirus peyvəndi üçün könüllü oldular
Dünyanı böyük sürpriz gözləyir
Tərtərə düşmən hücumu: Bir nəfər həlak oldu, üç nəfər yaralandı - RƏSMİ
Atatürk köşkündə gizli sığınacaq tapıldı-FOTO
Yupiterlə kometa toqquşacaq - Yer məhv olacaq?
İrina Şeyk “Formula-1” günlərində Bakıda
Qeyri-adi hovuz-illüziya
Dollarla krediti olanlara ŞAD XƏBƏR
Saxta əlilliyə görə verilən pullar geri alınacaq
Yerfındıqlı peçenye (foto resept)
Pomidorlu çörək (foto resept)
Fəaliyyətə başlayan ictimai iaşə müəssisələrində təmizlik və dezinfeksiya işlərinə nəzarət olunur
İrina Şeykin gözəllik sirləri
Xərçəngdən qorxunc diaqnoz
Dünyanın ən gözəl almazı ŞOK QİYMƏTƏ satıldı - FOTOLAR
Ermənilərin torpaqlarımıza sonradan gəlmə olduğunu sübut edən daha bir FOTOFAKT
İtdirsəyi necə müalicə edilir?
"Kinder" şokoladlarının hazırlanması ilə bağlı gizli məlumatlar
Bu otel buzdan hazırlanıb
Fahriye Evcenlə Burak Özçivit BOŞANMA MƏRHƏLƏSİNDƏ
Ermənilər sutka ərzində atəşkəsi 150 dəfə pozublar
- ŞƏRHLƏR