Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Pyotr dövrünə aid sikkələr tapıldı
"Survivor"-da gözlənilməz qəza-FOTO
Dəbli şalvar modelləri
Klaç çanta modelləri
Sürücülər üçün vacib xəbər: mobil telefonda anti-radar
Geyim kombinasiyaları
Daha az kalori üçün 12 təklif
İmtahanların vaxtı bilindi
Silvestr Stalloninin anası öldü
Kəbədə baş vermiş faciədə azərbaycanlıların olması araşdırılır
Rus dili - Р‘
Məşhur aktrisa prokurorluqda -FOTO
Hava haqqında
Əl işlərim
Avraam Russo "Çırpınırdı Qara dəniz"i erməni mahnısı kimi təqdim etdi-VİDEO
Putinə savaş mesajı
Azərbaycanda valideynlərin uşaqlara qarşı cinayət törətməsi ağırlaşdırılmış hal kimi qəbul ediləcək
Qiyməli kartof (foto resept)
Zövq oxşayan pərdələr
Təhlükə bir addımlığınızda
Bütün Dünya 10 aprel konfransını gözləyir
В«Gürcüstan və Moldovanın avro-inteqrasiyasını dəstəkləyəcəyikВ»
Nyuton mayesi
Qaşlarına görə ölümlə hədələnir - FOTO
"Ağıllı" kontakt linzalar xərçəng hüceyrələrini aşkarlayacaq - FOTOLAR
Bu günün hava proqnozu
Ana ölən qızı ilə dörd ildən sonra danışdı - VİDEO
Qubadlı rayonunun işğaldan azad olunan Padar kəndi - VİDEO
İt bilib xilas etdikləri heyvan canavar çıxdı-FOTO
3 idmançımız Avropadan qızıl medallarla dönür
Cansu Dere hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-13 Sentyabr
Maddi imkansızlıq ailələrin dağılmasının əsas səbəbidir
Ayrılıq ağrısının yaratdığı fiziki ağrılar
Günün qoroskopu: maddi vəziyyətinizin yaxşılaşması mümkündür
Bu ilin üzük trendləri
Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XV həftə)
Qara nöqtələrlə mübarizə aparan 4 pilinq (video)
Protein çatışmazlığını göstərən əlamətlər
Türkün el-aləm qorxusu
Xanımlarımız üçün cazibədar gecəliklər
Özge Ulusoy
Ali məktəblər üçün şəhərciklər salınır
Çiyələkdən qurd çıxdı - Sosial media QARIŞDI/VİDEO
Qüssəli duyğular yaradıcılığı artırır
70 yaşlı Vera Wangın karantin şəkilləri
Dünya gözəli Bakıda seçildi
Ən bahalı saatları taxan məşhurlar
HAVA necə olacaq?- 1 MAY
ƏMİZDİRMƏ dövründə ayda neçə kq arıqlamaq olar
- ŞƏRHLƏR