Günəşdən qorunmağın 5 qaydası
10 247
1
Kölgədə qalın: UV şüalarının ən zərərli olduğu vaxt günortadır. Xüsusilə, bu saat uşaqların qapalı yerdə qalmasına diqqət etmək lazımdır. Bunun mümkün olmadığı halda ağac, çətir istifadə edilməlidir.
Günəşə görə geyinin: Uzun qollu köynəklər, uzun şalvarlar günəş şüalarından qorunmağa kömək edə bilər. Yaş geyimlərə qurulara nisbətdə, açıq rənglər də tünd rənglərə görə daha çox qoruyar.
Şlyapa taxın: Başı, üzü, qulaqları və boynu kölgədə saxlayan şlyapa taxın.
Eynək taxın: Günəş şüaları katarakta xəstəliyinə səbəb olur. Günəşdən qoruyan eynək taxmağı unutmayın.
Günəşdən qoruyan kremdən istifada edin: Günəş kremi ilə qorunmağı unutmayın. Sərin günlərdə də günəş kremi istifadə edin.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR