Əgər imtahandan əvvəlki gecədə yastıq altına öyrənmək istəyəcəyiniz qeydləri qoysanız, bunları öyrənə bilmək şansı nə qədər olar?
Çoxumuz bu üsulun köməkçi olacağına ümid etsək də, çox təəssüf ki, yastıq altındakı məlumat beynə bu üsulla sızmaz. Amma bu, yatarkən bir şeylər öyrənməyəcəyiniz mənasına gəlməsin. Elm adamları necə işlədiyindən tam əmin olmasalar da, adamların yuxu zamanı bəzi şeyləri öyrənmələrinin mümkün olduğunu kəşf etdilər. Yuxudaykən öyrənmə texnikalarını istifadə edərək bəzi şeyləri öyrənmək mümkün və daha asandır. Necə? Elə isə tanış olun.
Yuxudan faydalanaraq xarici dil öyrənmək (ingiliscə öyrənmək)
Yatarkən beyin fəaliyyətindəki yavaş dalğalar yeni kəlmələrin öyrənməsini asanlaşdırır. Bir təcrübədə tədqiqatçılar ana dili almanca olan adamlara bəzi hollandca kəlmələr verdilər. Sonrasında iştirakçıların məlumatı olmadan və onlar yatarkən bəzi kəlmələri öyrənərək oyandılar. Eyni araşdırmada bəzi iştirakçılar oyaq idi və yatan iştirakçıların eşitdiyi bütün kəlmələri eşitdilər. Daha sonra yatan iştirakçıların oyaq iştirakçılara görə kəlmələri daha yaxşı xatırladıqları məlum oldu.
Yatarkən musiqi melodiyalarını öyrənmək
Yeni bir melodiya öyrənməkdə problem yaşayırsınız? Sizə kiçik bir məsləhət: yatarkən melodiyanı dinləyin. Başqa bir yuxu öyrənmə araşdırmasında yatan və yatmayan iştirakçılara bir gitara meloiyasının videosu izlədilir. Daha sonra yatan iştirakçıların yatmayanlardan daha yaxşı melodiyanı xatırladıqları aşkar edildi.
Öyrənmə texnikası ilə xatirələri xatırlamaq
Yatarkən tam olaraq xatirələri öyrənmərik. Ancaq bir qrup tədqiqatçı yuxu əsnasında xatirələrə sadiq qalacağını təsdiq etdilər.
Beynimiz lazımlı təcrübələri və lazımsız olanlar arasında xüsusi bir ayrı-seçkilik üsulu “etiketləmə sistemi” istifadə edir. Lazımlı olan uzun müddət yaddaşda yığılır. Lazımsız olanlar isə bir gözləmə sahəsində gözlədilir və zaman gəldiyində yeniləri ilə əvəz edilir.
Araşdırmalar nəticəsində səsi və ya qoxunu istifadə edən insanların xatirələrinin lazımsız olsalar belə, daha yaxşı qavrayacaqları tapıldı. Bir qrup iştirakçıya kompüter simvollarını nizamlamaqla əlaqəli bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatırıldı və kompüterdən çıxan səslər dinlədildi. Yatamayan şəxslərə görə yatanların daha yaxşı öyrəndikləri aydın oldu.
Başqa bir araşdırmada səs yerinə qoxu istifadə edildi. Gül qoxusuna məruz qalan iştirakçılara bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatdığı zaman gül qoxusunu qoxlamağı təmin etdilər. Yenə də yatanların yatmayanlardan daha yaxşı öyrəndikləri kəşf edildi.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Can Yaman və Özgenin serialından ilk görüntülər - FOTO
Yeni “iPhone” hamını sevindirəcək
Ölülərimizin sinə daşını parklarına daşıdılar
Şabalıdlı plov (foto resept)
Cəbhədə uşaq yaralandı
Azərbaycanı böyük fəlakət gözləyir
Hicablı xanımlar üçün yay geyimləri
Günün ulduz falı - 18.08.2013
Acundan dünya rekordu-VİDEO
"Nizami obrazları xalçalarda" miniatür kitabın təqdimat mərasimi keçirildi
Sərt karantin günlərində aptekdən dərman sifariş verməyin qaydası
Qadının həyatı haradan başlanır?
Çayın suyu sabun kimi köpükləndi, araşdırma başladı - VİDEO
Azərbaycanda bu şəxslərin maaşları beş dəfə artırıldı - QƏRAR
Fanatı JLonun anasını vurdu-FOTO
Tələbə adını qazananların siyahısı çap olundu
Kənan və Beren Saat aylar sonra ilk dəfə -FOTO
Diş görünüşlü bəzək əşyaları
Türkiyədə 6,6 bal gücündə zəlzələ: Binalar yerlə-yeksan oldu - CANLI YAYIM
Madonna Rusiya hökumətinin onu cərimələdiyini açıqladı
Qocalığın dərmanı
Narahatedici dizaynlar
Dəriyə elastiklik qazandırmaq üçün nə etməli?
Azərbaycanda qeyri-adi ev - VİDEO
Övladlarınıza hər soyadı qoya bilməzsiz
Azərbaycanda daha yeddi nəfər koronavirusdan öldü: 412 yeni yoluxma - FOTO/VİDEO
Pendirli "düşbərə" (foto resept)
“Napoli”nin stadionuna Maradonanın adı verildi
Londonda Xocalı aksiyası
Niyə rus dilində danışırıq?
Sevgiyə baxışımızı görək!
Vulkan püskürdü, sakinlər varlandı-FOTO
Zoğalın bilmədiyimiz faydaları
Beyrutu məhv olmaqdan bu qoruyubmuş - AÇIQLANDI
Qaralmış süd dişləri haqqında peşəkar məsləhəti
Alman dili 3-cü dərs
Paltaryuyan maşından iri ilan çıxdı - VİDEO
Azərbaycanda koronavirusun ikinci dalğası yaşanır - HƏYƏCAN TƏBİLİ
Apple bu bazarda da haqlanır
Göz ətrafındakı qırışlardan xilas edən üsullar
Ərlə arvad biri digərinin paltarıdır
Beynəlxalq Bankın borcları dövlətə ötürüləcək
Sinem Kobaldan örnək davranış
Kapitalizmin cılızlaşdırdığı insan şəxsiyyəti
Türkiyənin Milli Müdafiə Nazirliyi Azərbaycanı Milli Dirçəliş Günü münasibətilə təbrik edib
Düşməndən daha bir təxribat: Xocavənd istiqamətinə fosfor tərkibli yük gətiriblər - RƏSMİ
"5 yaşlıların 55 faizi təhsilə cəlb edilib" - Nazir
MN: “Hazırda döyüş əməliyyatları davam edir”
HAVA necə olacaq? 20 İyun
Silikon sinə qadını ölümdən xilas etdi
- ŞƏRHLƏR