Əgər imtahandan əvvəlki gecədə yastıq altına öyrənmək istəyəcəyiniz qeydləri qoysanız, bunları öyrənə bilmək şansı nə qədər olar?
Çoxumuz bu üsulun köməkçi olacağına ümid etsək də, çox təəssüf ki, yastıq altındakı məlumat beynə bu üsulla sızmaz. Amma bu, yatarkən bir şeylər öyrənməyəcəyiniz mənasına gəlməsin. Elm adamları necə işlədiyindən tam əmin olmasalar da, adamların yuxu zamanı bəzi şeyləri öyrənmələrinin mümkün olduğunu kəşf etdilər. Yuxudaykən öyrənmə texnikalarını istifadə edərək bəzi şeyləri öyrənmək mümkün və daha asandır. Necə? Elə isə tanış olun.
Yuxudan faydalanaraq xarici dil öyrənmək (ingiliscə öyrənmək)
Yatarkən beyin fəaliyyətindəki yavaş dalğalar yeni kəlmələrin öyrənməsini asanlaşdırır. Bir təcrübədə tədqiqatçılar ana dili almanca olan adamlara bəzi hollandca kəlmələr verdilər. Sonrasında iştirakçıların məlumatı olmadan və onlar yatarkən bəzi kəlmələri öyrənərək oyandılar. Eyni araşdırmada bəzi iştirakçılar oyaq idi və yatan iştirakçıların eşitdiyi bütün kəlmələri eşitdilər. Daha sonra yatan iştirakçıların oyaq iştirakçılara görə kəlmələri daha yaxşı xatırladıqları məlum oldu.
Yatarkən musiqi melodiyalarını öyrənmək
Yeni bir melodiya öyrənməkdə problem yaşayırsınız? Sizə kiçik bir məsləhət: yatarkən melodiyanı dinləyin. Başqa bir yuxu öyrənmə araşdırmasında yatan və yatmayan iştirakçılara bir gitara meloiyasının videosu izlədilir. Daha sonra yatan iştirakçıların yatmayanlardan daha yaxşı melodiyanı xatırladıqları aşkar edildi.
Öyrənmə texnikası ilə xatirələri xatırlamaq
Yatarkən tam olaraq xatirələri öyrənmərik. Ancaq bir qrup tədqiqatçı yuxu əsnasında xatirələrə sadiq qalacağını təsdiq etdilər.
Beynimiz lazımlı təcrübələri və lazımsız olanlar arasında xüsusi bir ayrı-seçkilik üsulu “etiketləmə sistemi” istifadə edir. Lazımlı olan uzun müddət yaddaşda yığılır. Lazımsız olanlar isə bir gözləmə sahəsində gözlədilir və zaman gəldiyində yeniləri ilə əvəz edilir.
Araşdırmalar nəticəsində səsi və ya qoxunu istifadə edən insanların xatirələrinin lazımsız olsalar belə, daha yaxşı qavrayacaqları tapıldı. Bir qrup iştirakçıya kompüter simvollarını nizamlamaqla əlaqəli bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatırıldı və kompüterdən çıxan səslər dinlədildi. Yatamayan şəxslərə görə yatanların daha yaxşı öyrəndikləri aydın oldu.
Başqa bir araşdırmada səs yerinə qoxu istifadə edildi. Gül qoxusuna məruz qalan iştirakçılara bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatdığı zaman gül qoxusunu qoxlamağı təmin etdilər. Yenə də yatanların yatmayanlardan daha yaxşı öyrəndikləri kəşf edildi.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Sürətli yağ yandıran 2 idman hərəkəti
RBK-nın jurnalisti Xankəndində gördüklərindən danışdı - VİDEO
Günün ulduz falı - 13.08.2013
Üzdəki məsamələri böyük göstərən 3 səhv
Bətndə boğulan gələcəyimiz
Xilaskar köpək Rubi
20 aylıq körpə transfer olundu
Röya pərəstişkarlarını BELƏ SEVİNDİRDİ - FOTO
Demet Akalının evi müsadirə olundu
Tarixi ada satışa çıxarılıb
Evinizi payıza hazırlamaq üçün 5 yol
Günün qoroskopu: bəzi qərarları yeniləri ilə əvəzləmək zamanıdır
Gəlin çantaları
Qadın.Netlilərin "16 yaşında özünə məktub"ları (2)
Karantin müddətində SMS-ə cavab gəlmədən evi tərk etmək olar? - VİDEO
Canlı soxulcanlar uddu–Xərçəng xəstəsindən ŞOK addım
Çimərlikdəkiləri heyran qoydular
Zidan evlənir
Məşhur cütlük evləndi-FOTO
Dağlıq Qarabağ münaqişəsi üzrə status-kvo qəbuledilməzdir
Maskasız alıcıların ticarət obyektlərinə daxil olmasına icazə verilməyəcək - RƏSMİ
Körpəyə oyuncaq seçmək
Cey Z-dən Gözlənilməz Addım
Hər yaşa uyğun çətirlər
İlan sancması zamanı görülməli vacib tədbirlər
Azərbaycanda yazın ilk ayı üçün hava proqnozu açıqlandı
Bu ölkəyə kasıblar gedə bilməz - FOTO
"Yuventus" "Borussiya"nın futbolçusuna elçi düşüb
Saç üçün maskalar
Pozitiv düşüncəyə necə sahib olaq?
4D ultrasəs nə işə yarayır?
Azərbaycanda yeni idman federasiyası açıldı
Məşhur aktyorun həbs əmri çıxdı-SƏBƏB
Qarında qopan vəlvələ
Fizika üzrə Nobel mükafatçıları açıqlandı
Xalq artisti Sabir Ələsgərov xəstəxanaya yerləşdirilib
Bu asteroidlər planetimizlə toqquşa bilər - Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ
Toyuq budlu boxça(foto resept)
Eser Yenenler ata olacaq!
İran parlamenti Urmiya gölü ilə bağlı qərar verdi
Bakıda işçi axtarılır - Maaş 7,2 min dollardır
Kəpəklə mübarizə
2018-də hər şey düzələcək
“Super ay”dan yeni super xəbər
Azadlıq heykəli (Nyu-York)
Məşhur hind aktyorlarının bu günü
Mançesterdə "Azərbaycan gecəsi" keçirilib
Ərdoğan: “Rusiya əsgəri Qarabağda hansı şəkildə olacaqsa, türk əsgəri də elə olacaq” - VİDEO
Göz iltihabı
Uşaqlarımız niyə ağlayırlar?
- ŞƏRHLƏR