Əgər imtahandan əvvəlki gecədə yastıq altına öyrənmək istəyəcəyiniz qeydləri qoysanız, bunları öyrənə bilmək şansı nə qədər olar?
Çoxumuz bu üsulun köməkçi olacağına ümid etsək də, çox təəssüf ki, yastıq altındakı məlumat beynə bu üsulla sızmaz. Amma bu, yatarkən bir şeylər öyrənməyəcəyiniz mənasına gəlməsin. Elm adamları necə işlədiyindən tam əmin olmasalar da, adamların yuxu zamanı bəzi şeyləri öyrənmələrinin mümkün olduğunu kəşf etdilər. Yuxudaykən öyrənmə texnikalarını istifadə edərək bəzi şeyləri öyrənmək mümkün və daha asandır. Necə? Elə isə tanış olun.
Yuxudan faydalanaraq xarici dil öyrənmək (ingiliscə öyrənmək)
Yatarkən beyin fəaliyyətindəki yavaş dalğalar yeni kəlmələrin öyrənməsini asanlaşdırır. Bir təcrübədə tədqiqatçılar ana dili almanca olan adamlara bəzi hollandca kəlmələr verdilər. Sonrasında iştirakçıların məlumatı olmadan və onlar yatarkən bəzi kəlmələri öyrənərək oyandılar. Eyni araşdırmada bəzi iştirakçılar oyaq idi və yatan iştirakçıların eşitdiyi bütün kəlmələri eşitdilər. Daha sonra yatan iştirakçıların oyaq iştirakçılara görə kəlmələri daha yaxşı xatırladıqları məlum oldu.
Yatarkən musiqi melodiyalarını öyrənmək
Yeni bir melodiya öyrənməkdə problem yaşayırsınız? Sizə kiçik bir məsləhət: yatarkən melodiyanı dinləyin. Başqa bir yuxu öyrənmə araşdırmasında yatan və yatmayan iştirakçılara bir gitara meloiyasının videosu izlədilir. Daha sonra yatan iştirakçıların yatmayanlardan daha yaxşı melodiyanı xatırladıqları aşkar edildi.
Öyrənmə texnikası ilə xatirələri xatırlamaq
Yatarkən tam olaraq xatirələri öyrənmərik. Ancaq bir qrup tədqiqatçı yuxu əsnasında xatirələrə sadiq qalacağını təsdiq etdilər.
Beynimiz lazımlı təcrübələri və lazımsız olanlar arasında xüsusi bir ayrı-seçkilik üsulu “etiketləmə sistemi” istifadə edir. Lazımlı olan uzun müddət yaddaşda yığılır. Lazımsız olanlar isə bir gözləmə sahəsində gözlədilir və zaman gəldiyində yeniləri ilə əvəz edilir.
Araşdırmalar nəticəsində səsi və ya qoxunu istifadə edən insanların xatirələrinin lazımsız olsalar belə, daha yaxşı qavrayacaqları tapıldı. Bir qrup iştirakçıya kompüter simvollarını nizamlamaqla əlaqəli bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatırıldı və kompüterdən çıxan səslər dinlədildi. Yatamayan şəxslərə görə yatanların daha yaxşı öyrəndikləri aydın oldu.
Başqa bir araşdırmada səs yerinə qoxu istifadə edildi. Gül qoxusuna məruz qalan iştirakçılara bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatdığı zaman gül qoxusunu qoxlamağı təmin etdilər. Yenə də yatanların yatmayanlardan daha yaxşı öyrəndikləri kəşf edildi.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu günün hava proqnozu
Bezeli vafli tortu (foto resept)
Britni Spirs keçmiş ərinə 110 min ödədi
Körpələr hələ 3 aylıqkən duyğuları hiss edir
Uzun həyat üçün Aralıq dənizi pəhrizi (1-ci hissə)
Cəfərinin faydaları
Bir aya ləkələri yox edən maska
Hər şey cəmi 9 gündə oldu... - FOTO
Prezident İlham Əliyev 2018-ci ili "Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti İli" elan etdi
Möcüzəvi minerallar - 2
Cəbhə bölgəsində məktəblilərə təlim keçirildi
Ərdoğan: "Azərbaycana dəstək davam edəcək"
Velosipedçilər İsmayıllı yolunda
Bədənimizdə vitamin çatışmadığını necə bilək? - ƏLAMƏTLƏR
Azərbaycan tarixində ilk: Qadın hakim olacaq
Yaponiyada 5 milyon dollarlıq yolka satışa çıxarılıb
Həddindən artıq marmelad yeyən kişinin ürəyi dayandı
Bakıda temperaturun aşağı düşməsi ilə bağlı açıqlama
Ana olmaq istəyənlər şokoladdan uzaq durun!
Ordumuz Ermənistanın daha bir PUA-sını vurub
İnternetdə dolaşan təhlükə
Rəngarəng donlar
Meqan niyə qarnını tutur?-Mütəxəssis CAVABI
Məhəmməd Əlinin oğurlanmış əlcəyi tapıldı - FOTO
Gökhan Təpə artıq çəkisi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Azərbaycanda qar yağacaq
2017-ci ilin Türkiyə gözəli
D vitaminin bədəndəki rolu
Bu gün keçirilən imtahanın nəticələri nə vaxt açıqlanacaq?
Azərbaycanda bəzi yeyinti mallarının satışına qadağa qoyuldu
Soyuducuda zəhərə çevrilən qidalar
Toylara sentyabradək qadağa qoyulub? - Rəsmi
4 terabaytlıq, ilk...
Qalaktikaların xəritəsi çəkildi
Qışa belə hazırlaşırıq
Azərbaycana fəsillərin daxilolma vaxtları məlum olub
“Diriliş Ərtoğrul”un FİNAL tarixi bəlli oldu - FOTO
Mərkəzi Gömrük Hospitalı daha bir yeniliyə imza atıb
Dəbli kişi gödəkçələri
Qeydiyyatda olmayanların DİQQƏTİNƏ
“Taxt oyunları” tənqid olundu - FOTO
Bu ilin ən gözəl 15 qadını
Tibbi maskalardan belə istifadə edin-VİDEO
Meksika klubu Ronaldunu transfer etdiyi barədə məlumat yaydı
Türkiyədə matəm elanı
“COVID-19 infeksiyasından sağalan şəxs bu virusa yenidən yoluxa bilər” - AÇIQLAMA
İnternetdən uzaq duran uşaqlara 100 dollar verəcək!
İngilis dili-İlk Sınaq İmtahanı
Xanımlar üçün paltolar
Yer üzü daha bir fəlakətlə üz-üzə: “Beyin yeyən amöb” yayılıb
- ŞƏRHLƏR