Qadin.NET / Günəşdən qorunmağın 5 qaydası

Günəşdən qorunmağın 5 qaydası

 

Kölgədə qalın: UV şüalarının ən zərərli olduğu vaxt günortadır. Xüsusilə, bu saat uşaqların qapalı yerdə qalmasına diqqət etmək lazımdır. Bunun mümkün olmadığı halda ağac, çətir istifadə edilməlidir.

 

Günəşdən qorunmağın 5 qaydası

 

Günəşə görə geyinin: Uzun qollu köynəklər, uzun şalvarlar günəş şüalarından qorunmağa kömək edə bilər. Yaş geyimlərə qurulara nisbətdə, açıq rənglər də tünd rənglərə görə daha çox qoruyar.

 

Günəşdən qorunmağın 5 qaydası

 

Şlyapa taxın: Başı, üzü, qulaqları və boynu kölgədə saxlayan şlyapa taxın.

Günəşdən qorunmağın 5 qaydası

Eynək taxın: Günəş şüaları katarakta xəstəliyinə səbəb olur. Günəşdən qoruyan eynək taxmağı unutmayın.

Günəşdən qorunmağın 5 qaydası

Günəşdən qoruyan kremdən istifada edin: Günəş kremi ilə qorunmağı unutmayın. Sərin günlərdə də günəş kremi istifadə edin.

 

 

 

2 iyul 2018
GO BACK