Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Bakıda marşrut avtobusu hökumətin qərarını belə pozdu - FOTO
Niyə pulumuz özümüzə çatmır?
Oynaq ağrılarından xilas olmaq üçün ...
Azərbaycan milli uşaq oyunları-6
Bu ölkədə elektrik skuterləri qadağan edildi
Heydər Əliyevin vəfatından 13 il ötür
Melaniya Trampın 35 minlik tətili-FOTO
Ağ və qırmızı turpun faydaları
Fransa parlamentarilərinin Dağlıq Qarabağa səfəri məsələsinə XİN-dən SƏRT REAKSİYA
Təşvişə gərək yoxdur
Neslihan FOTOsu ilə təccübləndirdi
Prezident İlham Əliyev Vladimir Putini evinə çay süfrəsinə dəvət edib - FOTO
Sən həmişə bizimləsən
Erkən nikahla qula çevrilən qızlar
Emindən sevənlərinə sürpriz - FOTO
Oruc tutmaq istəyənlər oxusun...
Məşhur aktrisa yandırılmaq istəyib-FOTO
Hava haqqında
Zaman səyahətçisindən qorxunc açıqlama-70 dərəcə istilər
Putindən ABŞ-a nüvə hədəsi
Solaxay uşaqlarla necə davranılmalı?
Həyatımızın ən yadda qalan geyimi
Rəsul Çunayev planetin ən güclüsü seçildi
İvana Sert
Ramazan xülasəsi
Acun keçmiş xanımı ilə toya getdi-FOTO
Uşaqlarınızın qış qayğıları
Dünyanın may-iyun aylarında keçiriləcək ən maraqlı festivalları
Cavanlaşdırıcı heyva maskası
Yeni doğulan uşağın ağlamaması normal haldırmı?
Kıvançın 800 minlik avtomobili diqqət çəkdi- FOTO
"Qadınlar günü"nün hava proqnozu
Sarkisyanın son həftəsi
Selülitə qarşı ev şəraitində maska
Televizor və teleyayımın yaranma tarixçəsi
Çinlilərin gözü qıyıq olmağının səbəbləri
Borcluları gözləyən cəza - problemdən çıxış yolları
Mayli Sayrus qəribə paylaşımları ilə DİQQƏT çəkdi-FOTO
Azərbaycanı böyük fəlakət gözləyir
"Soyuq əllər, isti ürək" davam edir - FOTO
Uşaqlardan uzaq saxlanılmalı qidalar
“Bakı yüksəliş yolundadır”
Alman dili-X dərs
Nazirlik xəbərdarlıq etdi: Düşmənin növbəti təhlükəli təxribatı
Xarici İşlər Nazirliyinin səlahiyyətləri artırılıb
Konçita Vüst YENİ İMİCDƏ-FOTO
Möcüzə olduğunuzun fərqindəsinizmi?
Kayli Cenner şirkətinin 51%-ni REKORD Məbləğə Satır
Bağırsaq sağlamlığını qorumaq üçün 3 addım
Tibb təhsili alan tələbələrdən nümunəvi addım - VİDEO
- ŞƏRHLƏR