Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
İtaliya A Seriyası: "Milan" məğlub oldu
Cinsi əlaqə zamanı xəstəliyə tutulanlarla bağlı cəzalar sərtləşdirilə bilər
Karantin cəriməsini ödəməyən vətəndaşların nəzərinə!
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-46
Bir ilə 8 milyon qazanan qadın mətbuat katibi...
Qarın bölgəsini əritmək üçün detoks
İngilislərin Yeni İl əyləncəsi hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Stil ikonları necə geyinir?
İlan, ya tırtıl?
Əlibəylidə atışma olub
“Hercai”nin məşhur aktrisası TANINMAZ HALDA – FOTO
Azərbaycanda təhlükəsizlik standartlarında yenilik
Qrip bizə ən çox necə keçir?
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
"Ləzzət" salatı (foto resept)
Günəşdə alışma: 1 həftəlik qasırğalar başlayır
Məşhur aktrisa "Mona Liza" əsəri haqqında film çəkilir
Kasıb qız necə milyader oldu?
Qadın.Net xanımlarının ən xoşbəxt anları (2)
Ermənilərin qərargah rəisi və tabor komandirinin müavini məhv edildi: Düşmən mövqelərini qoyub qaçır - RƏSMİ
Dekorasiyada vintage tərzi
HAVA necə olacaq?
Bakı sakinlərinə XƏBƏRDARLIQ: 18:00-dan sonra çalışın küçəyə çıxmayın
Marsda Daşlaşmış Qadın tapıldı-FOTO
Uşaqlarda sümük boşluğunu necə aradan qaldırmaq olar?
Dəniz suyunda həll olan plastik paketlər hazırlandı
Bağçalarda vəziyyət
Dünyanın "ən istedadlı gənc futbolçular"ı
Azərbaycanda daha 1 nəfər koronavirusdan öldü - 38 yeni yoluxma
Qışa hazırıqmı? - Rəsmi AÇIQLAMA
Saç tökülməsinin qarşısını alan maska
Cüneyt Arkın yenidən səhnəyə qayıdır-FOTO
Turistin açıq kosmosa çıxması ilə bağlı ilk müqavilə imzalandı
Uşağınızın boğazında çöp qalır?
Şəkərsiz limonad (foto-resept)
5 addımla ayaqlarınızı formada saxlayın
Toyuq ətli blinçiklər (foto-resept)
Yoluxmanı 1 həftəyə 97% azaltmaq olar - EFFEKTİV ÜSULLAR
"Avlu"da bu mövsüm nələr olacaq? - VİDEO
Ailə üçün təhdid: yuxuda danışmaq
Biz üşüyürük, onlar isə...
Şeyma Subaşı hər kəsdən üzr istədi
HAVA necə olacaq?
Aksessuar seçimində nələrə diqqət edilməlidir
Hava haqqında
Hərəkətin möcüzəvi gücü (Son)
Bu günün hava proqnozu
Fotosessiya etdirən ailənin başına İŞ GƏLDİ - FOTOLAR
Qış gəlinləri üçün saç düzümləri
Hind toyuğu ilə raqu (foto resept)
- ŞƏRHLƏR