Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Gözəl saçlar üçün 6 qızıl qayda
Kafedə içində 1 milyon dollar olan çamadan tapılıb
Gözmuncuqlu bəzək əşyaları
Paytaxt sakinlərinin NƏZƏRİNƏ!
İki qadının telefon danışığı
Hava haqqında
Kompüter "siçan"ı tarixə qovuşur
Bakıda temperatur yüksələcək
Qanunun tətbiqində çətinlik çəkənlər üçün
Qarayazı kəndindəki adət
Qadını düzgün dəyərləndirək
İrəvan İŞİD-lə üz-üzə
Hava haqqında
Koronavirusun yeni ştammı öldürücüdür?
İlham Əliyev: “Karantin rejimi uzadılacaq” - VİDEO
Bakıda milyonluq villalar sökülür
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə imtahandan 4 nəfər çıxarıldı
Hər növ saç düzümü
Kəlləyə bənzəyən asteroid yaxınlaşır-FOTO
Gəlinlər üçün saç düzümləri
Böyük Britaniyada milyondan çox insan bu adı daşıyır-FOTO
Bu günün Ramazan təqvimi (12 iyul)
Rus tankları artıq Azərbaycanın ərazisindədir
Koronavirusun yayılmasına qarşı şəhərləri bağlamaqdan daha effektiv yol təklif edilib
Pərviz "Survivor"da hər kəsi HEYRƏTLƏNDİRDİ - VİDEO
Azərbaycan insan kapitalı indeksinə görə MDB ölkələri arasında üçüncü yeri tutdu
Beren Saat hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Xudafərin körpüsünün üzərində Azərbaycan bayrağı - VİDEO
Eşqin ömrü nə qədərdir?
1 aya 4 kiloqram arıqlamaq üçün...
Boş şəhəri bəzəyən rəssam
Gündəlik göz makiyajı
Rulet-peraşki (foto resept)
Ölkənin ən gözəl qızı seçiləcək
Koronavirusa yoluxan aktrisa ən dözülməz simptomları açıqladı
Günün ulduz falı - 20.09.2013
Bəzi ərzaq məhsullarının qiyməti artıb
Rühəngiz Müsəvi yeni imicdə-VİDEO
Uşaq torpağa düşən toxum, Ana da bağbanıdır
Bakı metrosundan istifadə edənlərə müjdə
Məşhur cütlük evlənir!-FOTO
Cem Yılmazdan İLK DƏFƏ-FOTO
Yayda üşümək xəstəlik deyilsə, nədir?
Microsoft ixtisarlara başlayır
Kredit götürənlərə şad xəbər
Kəsmikli, xurmalı toplar (foto resept)
Ən kasıb ölkələr açıqlandı
Məhəmməd evdə timsah saxlayır - FOTO
Bakı milyonçuları
Xoşbəxtliyə aparan şaman sirləri
- ŞƏRHLƏR