Bəzi insanlar hətta yayda belə üşüyürlər. Hamı istidən şikayətlənəndə o, jaketini əyninə geyinib susar. Davamlı üşüdüyünü hiss etmək tibb aləmində "soyuq intoleransı" adlanır. Ancaq bu, xəstəlik deyil. Nadir müşahidə edilən və problem yaratmayan bir haldır.
Bu problemdən narahat olanlar həyatlarında cüzi dəyişikliklər etməklə bunu həll etmiş olarlar. Nizamlı qidalanma, idman etmək bu stresdən xilas olmanın yollarını tapmaqda kömək edəcək.
İnsan üşümənin qarşısını almaq üçün fərqli yollardan istifadə edə bilər. Məsələn, heç hərəkət etmədən əzələlər bədən istiliyinin 25 faizini çıxara bilir. Buna görə də idman edən insanların əzələ indeksi daha çox olduğu üçün daha çox istilik istehsal edir. Bu istəksiz istilik dövrünə beyin tərəfindən nəzarət edilir. Beyində olan hipotalamus bir termostat funksiyası yerinə yetirir. Bədəniniz çox isti olduğunda dərinin səthinə yaxın bölgədə olan damarlar açılır və istilik çıxışı təmin edilir. Soyuq olan zaman isə titrəmə sayəsində əzələ hərəkəti artırılaraq, istilik istehsalı dəstəklənir.
Həkim terapevt Məlahət Abbasovanın sözlərinə görə, bəzi hallarda davamlı üşümə hissi mühüm xəstəliklərin əlaməti də ola bilər. Buna görə də davamlı üşüyən, titrəmə hiss edən şəxslər həkimlə məsləhətləşsələr, yaxşı olar. "Davamlı üşümə hissi ilə özünü büruzə verən xəsətıliklərdən biri Raynaud xəstəliyidir. Bu xəstəlik zamanı barmaqlar soyuq və romantik stressə bağlı olaraq davamlı üşüyür və göyərməyə başlayır. Bu vəziyyət bəzi hallarda ağrı və qıc olma - keyimə ilə müşahidə edilə bilər. Qan axınının normal halına dönməsi ilə qarışqalanma hiss edilə bilər".
Müsahibimiz bildirir ki, bu xəstəlik qadınlarda daha çox müşahidə edilir. Əgər belə problem yaşayırsınızsa və bu problem uzun zamandan bəri sizi narahat edirsə, həkimə müraciət edin. Çünki xəstəlik uzun zaman davam etdiyi təqdirdə oynaqlarda problemlər yarana bilər.
Davamlı üşümə hissi ilə müşahidə edilən xəstəliklərdən biri də hipotiroidizmdir. Bu xəstəlik tiroid vəzilərinin kafi hormon istehsal etmədiyi zaman yaranır. Hipotireidizm kökəlməyə, xroniki yorğunluq və ümumiyyətlə, üşümə hissinə səbəb ola bilər. Xəstəlik sadə bir qan analizi ilə müəyyən edilib, müalicə olunur.
Həkimin sözlərinə görə, davamlı üşüməyə sağlam olmayan qidalanma da səbəb ola bilər. Nizamsız və sağlam olmayan qidalanma vərdiş halını alıbsa, xroniki üşümə yarana bilər. Qida enerji qaynağı olduğundan hər qidalanma bədənimizdə müəyyən enerji yaradır və olan enerjini qorumağa çalışır. Əgər qidalanma rejimi düzgün deyilsə, bədəndə soyuğa qarşı dözümsüzlük yarana bilər. "Arıq insanlar da çox üşüyür. Əzələ kütləsi və yağ təbəqəsi bizi isti və rahat tutmağa kömək edir. Daha çox əzələ kütləsi tərləməyə səbəb olsa da, daha çox yağ təbəqəsi bədən istiliyini qoruyur. Buna görə də həddən artıq arıqlamış insanların soyuğa qarşı həssaslığı çox olur".
Həmsöhbətimizə görə, qan azlığı-anemiya da üşüməyə səbəb ola bilər. Anemiya bədəndə qırmızı qan hüceyrələrinin sayında azalma ilə təyin olunan bir xəstəlikdir. Bu qırmızı qan hüceyrələri toxumalara oksigen daşıma funksiyasını yerinə yetirir. Qan axınının artması bədənin isti qalmasına kömək edir. Anemiya qırmızı qan hüceyrələrinin kompensasiya edilə bilməyəcəkləri qədər sürətlə yox olması nəticəsində yaranır.
Əllər və ayaqlardakı qan dövranı mənfi təsirləndiyinə görə, anemiya olan şəxslər əl və ayaqlarına soyuq olduğundan şikayətlənərlər.
Hormonal balanssızlıq da soyuq havalarda artan həssaslığa gətirib çıxarır. Qadınlarda, ostrogen səviyyəsində dalğalanma böyük rol oynaya bilir. Klimaks dövründə olan qadınlar, hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq istilik, tərləmə və ya tam əksi titrəmə və soyuqdan şikayətlənə bilərlər.
Bəzi insanlarda isə üşümə yaşlanma ilə əlaqədar ola bilər. Qaçılmaz yaşlanma dövrü bədəndə bir çox dəyişiklik meydana gətirir. Yaşlı insanların üşüməkdən şikayətlənmələrinə səbəb elə yaşlılıq ola bilər. "İnsan yaşa dolduqca immuniteti zəifləyir və bu da yaşlı insanın soyuğa qarşı həssaslığını artırır".
Həkim bildirir ki, davamlı üşümə çox zaman 20-40 yaşlı qadınlarda müşahidə olunur. Bunun qarşısını almaq mümkün deyil, amma bir qədər qalın geyinməklə problemləri həll etmək mümkündür. Ancaq hər bir halda üşümə uzun müddət davam edirsə, mütləq həkimə müraciət edin.
XƏBƏR LENTİ
Komitə sədri boşanmaların səbəblərini açıqlayıb
"Arka sokaklar"ın aktyoru nişanlandı - FOTO
Günün ulduz falı - 11.02.2014
Beyrutdakı partlayışdan sonra 70 metr diametrində krater əmələ gəlib - FOTO
İstirahət günü soyuq hava şəraiti hökm sürəcək
Azərbaycan ordusunun işğaldan azad etdiyi 154 məntəqə interaktiv xəritədə - VİDEO
Türkiyə çempionatı: "Beşiktaş"ın super şansı
Arda oğlunu illiyi 70 minlik bağçaya yazdırdı
Doqquz sual
Amerikalı alimlər koronavirusa qarşı dərman tapdılar
Ən gözəl saçlı 10 ulduz
Günün qoroskopu: qeyri-sağlam rəqabət var
Lobyalı şorba
İnsanın evi onun üçün cənnətdir, cənnət də olmalıdır...
İngilis dili-Hh (1)
Ermənilərin arzusu ürəyində qaldı
Musiqi dinləməyin faydaları və zərərləri
Ərdoğan qalibdir, amma...
Bakılının çimərlik paltarı
Türkiyədən Fransa Senatının qəbul etdiyi qətnamə ilə bağlı BƏYANAT
Kəbənin ətrafında nə yerləşir?
Azərbaycanda daha bir yenilik: "ASAN qatar" gəlir
İtlər haqqında bilmədiklərimiz (I hissə)
Bu gün səni istədim
Zamanla ayaqlaşmaq lazımdır
Azərbaycanda internet partlayışı
İŞİD-in zəhərlədiyi gələcək
FİFA-dan futbolçuya sərt cəza: Dünya çempionatından qovulsun!
Bakı metrosu sabah açılır - RƏSMİ
2016-cı il son 136 ilin ən isti ili olacaq
Yıldırımdan ilk Qarabağ bəyanatı
Aleyna Tilkinin geyimi ələ salındı-FOTO
Malena Mard: Şengen vizası qaydalarının sadələşdirilməsinə dair yeni təkliflər Azərbaycan vətəndaşları üçün də faydalı olacaq
Azərbaycanda daha səkkiz nəfər koronavirusdan öldü: 527 yeni yoluxma
Nar dənəli çuğundur salatı
İşə qəbul üçün müəyyən edilən yaş həddi artırılacaq?
Karantin dövrünün təbiətə müsbət təsiri
Günəş batareyalı gün eynəyi yaradılıb
Bu tələbələrin təhsil haqlarını Neft Fondu ödəyəcək
Koronavirus günlərində ən çox tələb olunan peşələr
Seda Sayana nə olub? - FOTO
Günün qoroskopu: diqqəti əsas məsələyə yönəldin
Ərdoğan İlham Əliyevi qızının toyuna dəvət etdi
Azərbaycanda həkimlər niyə pis yazır? - SƏBƏB BİLİNDİ
Yaşıl mərci plovu (foto-resept)
"Venesiya" salatı (foto-resept)
Vəhşi qəbilələri müdafiə edən mütəxəssis elə onların atdığı oxdan öldü
Fernando Alonso: Dünyada ən sürətli küçə treki Bakıdadır
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 8 Dekabr
İbrahim Tatlısəs Sibel Canın konsertində ağladı - FOTO