Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu: maliyyə fonu uğursuzdur
Saç üçün maskalar
Laçın rayonunun işğaldan azad olunan Güləbürd kəndi - VİDEO
Dünyanın ən canlı varlığı
Uşaq ensiklopediyası (11)
Polkovnik Elşad Əbilov: “Uğurlu əməliyyatlar davam edir”
Dünyanın ən gözəl Universitet kitabxanaları
Qarpızın faydaları
Son dövrün trendi: yığılmış saç düzümləri
8 nüvəli planşetofon hazırlanır
HAVA necə olacaq?- 22 MART
Kotlet və konfet kansleri xilas etdi
Cardi B geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Aleyna Tilki anasına 3 milyonluq ev aldı
Bakı metrosundə yenə problem yarandı
Meşə divləri
68 illik xoşbəxt nikahın sirri
Tuba bu dəfə Kənanla tərəf müqabili olacaq
Ana bətnində mübarizə
Yaşamaq eşqini artıran şüurun 30 təlimi
Yuxudan vaxtında oyanmaq üçün nə edək?
Makiyajı təmizləməyin 4 təbii yolu
Şərqin böyük şəhərləri sular altında qalacaq
"Crumble" (foto-resept)
3 aya 24 kiloqram arıqladan qarışım
Sinoptiklərdən Azərbaycan üçün hava müjdəsi
Messi, Neymar və Suaresdən möhtəşəm göstərici!
"Çukur" cəzalandırıldı-SƏBƏB
Cinayətkarların axtarışında "ağıllı" eynəkdən istifadə ediləcək
Ebru Gündeş 25 milyonluq villasından köçür-SƏBƏB
Balıqçıların əşyaları hərraca çıxarılır
ABŞ - İran danışıqları başlayıb
Ürək sağlamlığını qoruyan qidalar
Naftalanda qeyri-adi layihə
Moldova Azərbaycandakı səfirini niyə geri çağırdı?
Şəfalı otlar
Saxta texniki alət hətta partlaya bilər
Az maaşla pul yığmaq üçün 9 faydalı məsləhət
Podiumda gözlənilməz hadisə-FOTO
Qadin.Net-lə birlikdə "Özünü kəşf et!" layihəsi (3)
İki gündür ölkəni silkələyən xəbərə rəsmi açıqlama
Göz yummaq
Gəlinlik səbətləri
Sibel Can 49 yaşını belə qeyd etdi - FOTO
Ailənin övlad dərdi: problem kimdədir?
Məşhur cütlük göz qamaşdırdı-FOTO
Günün qoroskopu: Maraqlı təkliflər olacaq
Meyvə satan qız dünyanın ən varlı gəlinlərindən olacaq-FOTO
Demet əri ilə barışdı
Toyqabağı arıqlamaq istəyirsiz?
- ŞƏRHLƏR