Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Hansı tip ataya sahibsiniz?
Bir neçə rayonda qaz problemi olacaq
Qəbulla bağlı sınaq imtahanları olacaq - Bu tarixdə
Azərbaycanda 5 min il yaşı olan qazma evlər tapılıb - FOTOLAR
Dünyadan maraqlı görüntülər
Uşağınızın istədiyi olmadıqda çox hirslənirsə...
NASA-nın izah tapmadığı QƏDİM QAYAÜSTÜ TƏSVİRLƏR
Qurban əti kimlərə paylanmalıdır? - VİDEO
Hamiləliklə bağlı 10 məsləhət
Beynəlxalq Ana Dili Günüdür
Günün qoroskopu: mühüm məsələlərin həlli üçün yaxşı fondur
Əhalinin sayı açıqlandı
Rusiyada İİV-QİÇS-ə qarşı vaksinlərin insanlarda sınaqdan keçirilməsi gözlənilir
Yadplanetlilərin gəmisi Rusiyada yerə endi - VİDEO
Meqan Marklın böyük ayaqqabı geyinməsinin səbəbi-FOTO
Pilotsuz avtobuslar sınaqdan keçirildi
Sürücü səhərədək sərnişini gözlədi-SƏBƏB
Ağız yarasını 1 saata yox edən üsul
İnsan burnu 1 trilyon qoxunu ayırd edə bilir
Hansı idman hərəkətləri ilə arıqlayıram
Məşhur aparıcı nikaha cənazə maşınında gəldi-FOTO
Qapı bəzəyi düzəldək
Sinifdə 1 nəfər 700, 7 nəfər 600-dən çox BAL TOPLADI
Fransız dili-Dərs 13
Qorxulu kadrlar: qatil belə hücuma keçdi
Ərdoğan Bakıya gəlir
Beyniniz sizin çəkinizi artırır
Təmizlik zamanı unudulan 5 yer
Koronavirusa görə boşanmalar təxirə salındı
İpoteka kreditləri bərpa edildi
Günel Behbudovadan gəlinlik kolleksiyası
Zakir Həsənov və Seyran Ohanyana Gürcüstandan zəng
Çanta modelləri
Vətən uğrunda şəhid olmuş daha bir müəllimimiz
Bu gün 100-dən çox dünya ulduzu evlərindən canlı konsert verəcək
Yağış yağacaq
Zerrin Özər 48 saatlıq ərindən boşandı-FOTO
Kimlər koronavirusa yenidən yoluxa bilər?
2013-cü ilin gündəlik və mərasim geyimləri
Ballı üz maskası
Bakı-2015 Avropa Oyunları Serbiyada da yayımlanacaq
İndoneziyada "ASAN xidmət"in oxşarı açılacaq
Bakıda tıxaca səbəb olan piyada keçidləri
Hazal Kaya qala gecəsinə qatılıb - FOTO
Dovşanı necə qarşılamaq lazımdır?
Termit yuvaları
Kerem Bursin Qalmaqal Yaşadığı Aktrisa ilə Birlikdə-FOTO
Vinirlər protezləri geridə qoyur
İşində nöqsanlar aşkarlanan tibb işçiləri cəzalandırıldı - RƏSMİ
Avropada rouminq ləğv ediləcək
- ŞƏRHLƏR