1.Yemişin tərkibində dəmir var.
2.İnsanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
3.Qəbizliyə meyilli olan insanlar yemişdən istifadə etsələr xeyrini görərlər.
4-.Yemişin şirəsi böyrək xəstəliyi və ürək çatışmamazlığından əziyyət çəkənlərə kömək edir.Çünki yemişin tərkibində olan vitaminlər mikrobları məhv edir.
5.Yemişin kosmetik sahədə xidməti böyükdür.Belə ki,dəri xəstəliyinin, allergiyanın qarşısının alınmasında böyük effektə malikdir.
6.Gündə iki dilim yemiş yesəniz,saçlarınız parlaq,dəriniz hamar olacaq,gözləriniz işıq saçacaq.
Yemişi yeyərkən diqqət edin
Yeməkdən sonra yemiş yemək qəti qadağandır.Dietoloqlar məsləhət görürlər ki,yemişi yemək arasında yesəniz daha yaxşı həzm olunar.Çünki o bağırsaqda həzm olunur və mədədə qalıb qıcqıranda qarında ağırlıq hissinə,bağırsaq sancılarına və qarın köpünün başqa simptomlarına gətirib çıxardır.
1.Dərinizi təravətləndirmək üçün yemişli maska hazırlayın.
İki xörək qaşığı təzə sıxılmış yemiş şirəsi
İki çay qaşığı bal
İki yumurtanın sarısı
Yarım çay qaşığı duz
Yarım fincan qatıq
Bunları isti su ilə qarışdırın və 20-30 dəqiqə üzdə saxlayın,sonra isti su ilə yuyun.Bu maskanı həftədə 2-3 dəfə vura bilərsiniz.
2.Çilləri,civzə və ləkələri təmizləyən maska
Çilləri,ləkələri,sizanaq və civzələri təmizləmək üçün yemişin ətli hissəsini əzib,nazik lay kimi üzünüzə çəkin.10-15 dəqiqə saxlayın və salfetlə qurudun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.Əgər vaxtaşırı istifadə etsəniz üzünüz təmiz və təravətli olar və dəriniz elastik olacaq.
3.Saçların tökülməsinə qarşı maska
Saçlarınız tökülürsə saçlarınızı yuduqdan sonra yemişin şirəsini saçların dibinə çəkin və 10-15 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun.
4.Yemiş pəhrizi
Birinci səhər yeməyi:400 qr yemiş.
İkinci səhər yeməyi:200 ml kefir.
Nahar:400 qr yemiş,200 qr bişmiş düyü,bir fincan yaşıl çay.
İkinci nahar:çay,suxari,pendir.
Axşam yeməyi:200qr düyü(qarabaşaq,arpa yarması,kartof ola bilər),200 qr dana əti(toyuq və ya balıq ola bilər),çiy tərəvəzlər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Prezident İlham Əliyev və birinci xanım Mehriban Əliyeva sərgidə iştirak etdilər-FOTO
Dostların və sən
Azərbaycan və Almaniya hökumətləri arasında maliyyə əməkdaşlığı bağlndı
Yay donları
Azərbaycandan Avropaya şok cavab
Stiv Cobsun evi ziyarət məkanına çevrilir
Yaponiyada güclü zəlzələ olub
Günəş tutuldu: bu hadisəni Bakıda da gördülər
Hormonal dərmanlar mədəni yıxır
İşgüzar adamlar üçün həftəlik ulduz falı
Tavada kabab (foto-resept)
Medalyer sənəti
Azərbaycanda hansı sosial şəbəkə daha populyardır?
ABŞ-ın əfsanəvi kosmonavtı vəfat edib
Böcəklərdən necə qurtulaq?
Kənan Doğulu Beren Saatı restoranda unutdu-FOTO
Uşaqlar üçün tort nümunələri
TƏBİB-dən əhaliyə ÇAĞIRIŞ
Ellada Babayeva ilə müsahibə
Mollalarla bağlı təklif
Dadlı əl işlərim
Bella Hadid ərə gedir-FOTO
İran XİN Ermənistanın Azərbaycanın şəhərlərini atəşə tutmasını pisləyib
Hörük formaları
Təbiət həmişə qalib gəlir
Elnur yenidən "Eurovision"a qatılacaq?
Bu uşaqlar bağçaya göndərilməsin - Pediatrdan MÜHÜM TÖVSİYƏ
"Pensiyalar vətəndaşların yaşına uyğun olaraq artırılmaldır"
Gələn aydan sayğaclara baxış keçiriləcək
Deniz Çakır məşhur seriala qayıdır-VİDEO
Bakıda "Mc Donalds"a qarşı şok iddia
Münasibətləri bu dəfə tam fərqli davam edir - FOTO
Uzaq məsafədən cərrahiyyə olacaq
Kartof suyunun faydaları
Məşhur aktyor qınaq obyekti oldu-SƏBƏB/FOTO
Sağlam arıqlamaq üçün velosiped
Millət vəkili: “Ehtiyac olarsa, karantin rejimi uzadıla və sərtləşdirilə bilər”
Pərviz Abdullayev Türkiyədə parodiya olundu-VİDEO
Qondarma “DQR”in separatçı rəhbərinin guya Şuşa kilsəsində çəkdirdiyi videomüraciət saxtadır
"Pokemon Go" oyunu ilk ayda bu qədər qazanc gətirdi
Saçları yumşaldan maska
İngilis dili-Tt
Məşhur bloger dolğu etdirdi eybəcər oldu-FOTO
Yeni il hansı bürcə DÜŞƏRLİ OLACAQ?
Bizim üçün yeni təhlükə
Türkiyənin keçmiş mədəniyyət və turizm naziri AKP-dən istefa verdi
Müdafiə Nazirliyində yeni təyinat
Martda 16 gün iş olmayacaq
Siyasətə yumurta da qarışdı
Qarabağın yalnız bir həlli yolu var
- ŞƏRHLƏR