1.Yemişin tərkibində dəmir var.
2.İnsanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
3.Qəbizliyə meyilli olan insanlar yemişdən istifadə etsələr xeyrini görərlər.
4-.Yemişin şirəsi böyrək xəstəliyi və ürək çatışmamazlığından əziyyət çəkənlərə kömək edir.Çünki yemişin tərkibində olan vitaminlər mikrobları məhv edir.
5.Yemişin kosmetik sahədə xidməti böyükdür.Belə ki,dəri xəstəliyinin, allergiyanın qarşısının alınmasında böyük effektə malikdir.
6.Gündə iki dilim yemiş yesəniz,saçlarınız parlaq,dəriniz hamar olacaq,gözləriniz işıq saçacaq.
Yemişi yeyərkən diqqət edin
Yeməkdən sonra yemiş yemək qəti qadağandır.Dietoloqlar məsləhət görürlər ki,yemişi yemək arasında yesəniz daha yaxşı həzm olunar.Çünki o bağırsaqda həzm olunur və mədədə qalıb qıcqıranda qarında ağırlıq hissinə,bağırsaq sancılarına və qarın köpünün başqa simptomlarına gətirib çıxardır.
1.Dərinizi təravətləndirmək üçün yemişli maska hazırlayın.
İki xörək qaşığı təzə sıxılmış yemiş şirəsi
İki çay qaşığı bal
İki yumurtanın sarısı
Yarım çay qaşığı duz
Yarım fincan qatıq
Bunları isti su ilə qarışdırın və 20-30 dəqiqə üzdə saxlayın,sonra isti su ilə yuyun.Bu maskanı həftədə 2-3 dəfə vura bilərsiniz.
2.Çilləri,civzə və ləkələri təmizləyən maska
Çilləri,ləkələri,sizanaq və civzələri təmizləmək üçün yemişin ətli hissəsini əzib,nazik lay kimi üzünüzə çəkin.10-15 dəqiqə saxlayın və salfetlə qurudun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.Əgər vaxtaşırı istifadə etsəniz üzünüz təmiz və təravətli olar və dəriniz elastik olacaq.
3.Saçların tökülməsinə qarşı maska
Saçlarınız tökülürsə saçlarınızı yuduqdan sonra yemişin şirəsini saçların dibinə çəkin və 10-15 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun.
4.Yemiş pəhrizi
Birinci səhər yeməyi:400 qr yemiş.
İkinci səhər yeməyi:200 ml kefir.
Nahar:400 qr yemiş,200 qr bişmiş düyü,bir fincan yaşıl çay.
İkinci nahar:çay,suxari,pendir.
Axşam yeməyi:200qr düyü(qarabaşaq,arpa yarması,kartof ola bilər),200 qr dana əti(toyuq və ya balıq ola bilər),çiy tərəvəzlər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qurumuş dərini canladırmaq üçün 3 üsul
Erməni çöküşü sürətləndi
Modern iş geyimləri
Sevin, sevilin, kəşf edin...
Aprel ayının ən çox satılan kitabları-SİYAHI
Dünyada ən böyük ekstremal əyləncə parkı açılır
Geyim asılqanının başqa hansı faydasını bilirdiniz?
Bal pətəyinə diqqət
Sobada badımcan dolması (foto-resept)
Azərbaycan futboluna ağır itki üz verdi
Daha hansı filmlərimiz rənglənməlidir?
Memarlığın mükəmməliyi
Best Cow – Tanış dadın yeni adı!
Karantin günlərində kökəlməmək üçün...
Dünyada minlərlə insan bu günü gözləyir
Şeyma Subaşı yeni FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Gavalı və göyəm turşusu (foto resept)
Müdafiə naziri cəbhə bölgəsində inşası davam edən hərbi hissələrə baxıb
Musiqidə əbədiləşən ömür...
İran vətəndaşlarına Həcc ziyarətini qadağan etdi
Trampın cangüdəni koronavirusa yoluxdu
İrem Derici övladlığa uşaq götürür
637 bal toplayan qız: “İnternatda oxumuşam…” – VİDEO
Əqrəb və Dolça bürcü uyğunluğu
Dəyişmək
Yaz-yay ayaqqabıları
Gözəllik Müsabiqələrindəki Qalmaqallar-FOTO
Qiyabi təhsil ləğv olunur?
Acun "Survivor"və "Exathlon" yarışlarının gələcəyindən danışdı-FOTO
Yer üçün yeni BÖYÜK TƏHLÜKƏ
Hansı günlərdə oruc tutmağın savabı daha çoxdur?
Sabah hava necə olacaq?
"Brent" markalı neftin qiyməti 50 dolları keçdi
Hulusi Akardan Fransa Senatının Qarabağla bağlı qətnaməsinə SƏRT REAKSİYA
Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət etdi
"Qarabağda müharibə istənilən an başlaya bilər"
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-7
Hicablı xanımlar üçün
Putindən Əliyevə dəvət
İngilis dili - XXXI dərs
Daha bir ştat 31 mart Soyqırımı Günü ilə bağlı qətnamə qəbul edib
Meyvələrin məzəli halları
Ledi Qaqa yeni Sevgilisi ilə-FOTO
Yaddaşı bərpa etmək olacaq?
Azərbaycanda şimşək çaxacaq, yağış yağacaq
İşində nömrə bir olmaq istəyənlər oxusun
Facebook-un əsas sirri... - İstifadəçilər üçün vacib xəbər
Məşhur aktrisa koronavirusa yoluxdu
Azərbaycan dilinin informasiya bazası yaradılacaq
Emberin məhkəmə rəyi üzə çıxıb
- ŞƏRHLƏR