1.Yemişin tərkibində dəmir var.
2.İnsanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
3.Qəbizliyə meyilli olan insanlar yemişdən istifadə etsələr xeyrini görərlər.
4-.Yemişin şirəsi böyrək xəstəliyi və ürək çatışmamazlığından əziyyət çəkənlərə kömək edir.Çünki yemişin tərkibində olan vitaminlər mikrobları məhv edir.
5.Yemişin kosmetik sahədə xidməti böyükdür.Belə ki,dəri xəstəliyinin, allergiyanın qarşısının alınmasında böyük effektə malikdir.
6.Gündə iki dilim yemiş yesəniz,saçlarınız parlaq,dəriniz hamar olacaq,gözləriniz işıq saçacaq.
Yemişi yeyərkən diqqət edin
Yeməkdən sonra yemiş yemək qəti qadağandır.Dietoloqlar məsləhət görürlər ki,yemişi yemək arasında yesəniz daha yaxşı həzm olunar.Çünki o bağırsaqda həzm olunur və mədədə qalıb qıcqıranda qarında ağırlıq hissinə,bağırsaq sancılarına və qarın köpünün başqa simptomlarına gətirib çıxardır.
1.Dərinizi təravətləndirmək üçün yemişli maska hazırlayın.
İki xörək qaşığı təzə sıxılmış yemiş şirəsi
İki çay qaşığı bal
İki yumurtanın sarısı
Yarım çay qaşığı duz
Yarım fincan qatıq
Bunları isti su ilə qarışdırın və 20-30 dəqiqə üzdə saxlayın,sonra isti su ilə yuyun.Bu maskanı həftədə 2-3 dəfə vura bilərsiniz.
2.Çilləri,civzə və ləkələri təmizləyən maska
Çilləri,ləkələri,sizanaq və civzələri təmizləmək üçün yemişin ətli hissəsini əzib,nazik lay kimi üzünüzə çəkin.10-15 dəqiqə saxlayın və salfetlə qurudun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.Əgər vaxtaşırı istifadə etsəniz üzünüz təmiz və təravətli olar və dəriniz elastik olacaq.
3.Saçların tökülməsinə qarşı maska
Saçlarınız tökülürsə saçlarınızı yuduqdan sonra yemişin şirəsini saçların dibinə çəkin və 10-15 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun.
4.Yemiş pəhrizi
Birinci səhər yeməyi:400 qr yemiş.
İkinci səhər yeməyi:200 ml kefir.
Nahar:400 qr yemiş,200 qr bişmiş düyü,bir fincan yaşıl çay.
İkinci nahar:çay,suxari,pendir.
Axşam yeməyi:200qr düyü(qarabaşaq,arpa yarması,kartof ola bilər),200 qr dana əti(toyuq və ya balıq ola bilər),çiy tərəvəzlər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Di Kaprio evlənir-FOTO
TƏBİB-dən koronavirusdan ölənlərin dəfni ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Quru saçlar üçün yumurta maskası
Bir şəkil boyük dostluğu pozdu-FOTO
Milli Məclis orduya dəstək üçün çarx hazırladı - VİDEO
Prezident uşaq ölümlərindən danışdı
Yaşlı görünməyinizə səbəb olacaq stil səhvləri
Bəyin bu hərəkəti hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ- FOTO
Azərbaycanda koronavirus testləri evdə ediləcək - AÇIQLAMA
Ev dekorasiyasında yeni dövr
HAVA necə olacaq? -1 APREL
Orta məktəblərdə yenilik
Mehmet Ali Erbil səhhətindən danışdı
Yerə asteroid yaxınlaşır - NASA-dan xəbərdarlıq
Polisdən hər kəsi ŞOKA SALAN işıqfor qərarı - Qırmızı işıqda...
Bakıda zamanı səhv saldıran saat
Dünyanın ən gənc milyarderi
Məktəbəqədər idrak inkişafı standartları(3-4 yaş)
Sürətli oxu - 4
Təhsil Nazirliyindən səfərbərlik üzrə hərbi xidmətə çağırılan tələbələrlə bağlı QƏRAR
Ən güclü maqnit qasırğaları qeydə alındı
Hava necə olacaq?
Kakao yağının dərimizə faydaları
Roma papası Donald Trampı tənqid etdi
Qurumuş dərini canladırmaq üçün 3 üsul
Məşhur aktrisa ikinci dəfə ana olacaq-FOTO
"WhatsApp"dan çoxlarının işinə yarayacaq yenilik
Sibel Candan gözlənilməz açıqlama
İspanaqlı-qızıl balıqlı piroq (foto resept)
Ekspert: "Azərbaycanda 10 ildən sonra avtomobillərin sayı 3 milyona çatacaq"
İlham Əliyev xalqa müraciət etdi
Pendir yeməyin xeyri
Hürrəm Sultan geyim və aksessuarları
Muradla Aslının arasına o girib?
Uşaqlarımıza davranış dəyişikliyini necə qazandıra bilərik?
Tələbələrin təhsil haqlarının ödənilməsində yenilik
Rəngli mətbəx dekorasiyası
Məşhur aparıcı növbəti qalmaqalla gündəmdədir
Kəlağayının yeni statusu
Möhtəşəm divar kağızları
Günün qoroskopu: yaşananları nəzərdən qaçırmayın
Tolgahanın xanımını tənqid etdilər-FOTO
Donna Karan və ya DKNY
Bakı sakinləri həkimləri nəyə görə narahat edirlər?
Bu qeyri-adi məxluq hər kəsi heyrətləndirir!-VİDEO
Özünə inam ölçmə testi
600-dən çox şagird “Azərbaycan dili” imtahanından kəsildi
Putin ermənilərə "hə" dedi
Azərbaycana gətirilən mobil cihazların qeydiyyatı qaydası sadələşdirildi
Kərbəlada azərbaycanlı zəvvar öldü
- ŞƏRHLƏR