1.Yemişin tərkibində dəmir var.
2.İnsanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
3.Qəbizliyə meyilli olan insanlar yemişdən istifadə etsələr xeyrini görərlər.
4-.Yemişin şirəsi böyrək xəstəliyi və ürək çatışmamazlığından əziyyət çəkənlərə kömək edir.Çünki yemişin tərkibində olan vitaminlər mikrobları məhv edir.
5.Yemişin kosmetik sahədə xidməti böyükdür.Belə ki,dəri xəstəliyinin, allergiyanın qarşısının alınmasında böyük effektə malikdir.
6.Gündə iki dilim yemiş yesəniz,saçlarınız parlaq,dəriniz hamar olacaq,gözləriniz işıq saçacaq.
Yemişi yeyərkən diqqət edin
Yeməkdən sonra yemiş yemək qəti qadağandır.Dietoloqlar məsləhət görürlər ki,yemişi yemək arasında yesəniz daha yaxşı həzm olunar.Çünki o bağırsaqda həzm olunur və mədədə qalıb qıcqıranda qarında ağırlıq hissinə,bağırsaq sancılarına və qarın köpünün başqa simptomlarına gətirib çıxardır.
1.Dərinizi təravətləndirmək üçün yemişli maska hazırlayın.
İki xörək qaşığı təzə sıxılmış yemiş şirəsi
İki çay qaşığı bal
İki yumurtanın sarısı
Yarım çay qaşığı duz
Yarım fincan qatıq
Bunları isti su ilə qarışdırın və 20-30 dəqiqə üzdə saxlayın,sonra isti su ilə yuyun.Bu maskanı həftədə 2-3 dəfə vura bilərsiniz.
2.Çilləri,civzə və ləkələri təmizləyən maska
Çilləri,ləkələri,sizanaq və civzələri təmizləmək üçün yemişin ətli hissəsini əzib,nazik lay kimi üzünüzə çəkin.10-15 dəqiqə saxlayın və salfetlə qurudun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.Əgər vaxtaşırı istifadə etsəniz üzünüz təmiz və təravətli olar və dəriniz elastik olacaq.
3.Saçların tökülməsinə qarşı maska
Saçlarınız tökülürsə saçlarınızı yuduqdan sonra yemişin şirəsini saçların dibinə çəkin və 10-15 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun.
4.Yemiş pəhrizi
Birinci səhər yeməyi:400 qr yemiş.
İkinci səhər yeməyi:200 ml kefir.
Nahar:400 qr yemiş,200 qr bişmiş düyü,bir fincan yaşıl çay.
İkinci nahar:çay,suxari,pendir.
Axşam yeməyi:200qr düyü(qarabaşaq,arpa yarması,kartof ola bilər),200 qr dana əti(toyuq və ya balıq ola bilər),çiy tərəvəzlər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Hava haqqında - 21.02.2014
Günün ulduz falı
Hotmail tarix olacaq
Həyatınızı asanlaşdırmaq üçün 30 məsləhət (son)
Ən böyük şəbəkə Çində olacaq
Dünyaya mesaj: İllər sonra Füzulidə musiqi səsləndi - VİDEO
Pəhriz yoxsa idman?
Tədris ilinin müddəti barədə qərarı ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Smaylik klaviaturalar gəlir
Sousda pomidor (foto-resept)
Uşağınız məktəbdə bu xəstəliyə yoluxa bilər
Erməni atalar övladlarının Qarabağa göndərilməsinə etiraz edirlər
Mehriban Əliyeva açılışda
Sallanan qolları sıxlaşdıran məşq təklifləri
İngiltərədə kafe və restoranlarda müştərilərin hesablarının yarısını hökumət ödəyəcək
Berkay səhnəyə qızı ilə çıxdı-FOTO
Bəyaz 12 kq arıqladı-FOTO
İncə bel üçün idman hərəkətləri
Ey Azadlıq!
Rövnəq Abdullayev şəhidlərimizin ailələrinə mənzil bağışladı
Naoimi 33 ildən sonra ilk dəfə-FOTO
İl ərzində yeməyə cəmi 2 dollar xərcləyib - FOTO
Qızdırması olan hər kəs test edilir - RƏSMİ AÇIQLAMA
Heyva şirniyyatı (foto resept)
Yaşamaq eşqini artıran şüurun 30 təlimi
Qırışlarla mübarizə aparan yağlar
İtkin düşdükləri hesab edilən 12 nəfərlik "Bordo Bereli" qrup görün neylədi
Yağış, sulu qar və külək
Dana ciyəri kababı (foto-resept)
Həkim: “Koronavirusa aid şikayətlər üç gündən artıq davam edərsə..."
Cinsi uyğunlaşma testi
Skotun fərqli portretləri
Ukraynada ikinci Çernobıl faciəsi yaşana bilər?
Mahsum Kırmızıgüldən şad xəbər-FOTO
Facebook-da daha bir YENİLİK
Millət vəkili: В«Rusiyadan qayıdan azərbaycanlılar işlə təmin olunmalıdırВ»
Ögey ana, ögey ata
Cəbhədə gərgin gecə
Rafet El Romanın üzü görənləri təəccübləndirdi-FOTO
Cennifer Lopez məhkəməlik oldu-SƏBƏB
Qabarıq ətək modelləri
İlham Əliyevin girov tələbi
Müəllimin bu addımı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Azərbaycanda tutulan nəhəng balıq Türkiyədə satışa çıxarıldı
Dünyada ilklər
Bakıda erməni dili dərsliyi nəşr olunacaq
Azad söz (6-cı hissə)
Üzümlü salat (foto resept)
Bella Hadid yeni İMİCDƏ-FOTO
HAVA necə olacaq?
- ŞƏRHLƏR