Həyat bir hərəkətdir. Zaman dayanmaq bilmir. Siz də bu qaçhaqaçın içində dayanmadan qaçaraq, bir şeyləri yaxalamağa çalışaraq özünüzü yorursunuz. Özünüzə yaxşı baxın. Siz sizi sevənlərə lazımsınız...
Günə enerjili başlayıb gün boyu gümrah qalmaq istəyirsinizsə, məsləhətlərimizə əməl edin.
1. Nəyi bacarmaq istədiyini düşünərək tap
İşlərini son təslim tarixindən əvvəl bitir. İş yoldaşlarından geri qalma. Xoşbəxtliyini təmin edən şəxsi keyfiyyətlərini kəşf et. Bu, səni sadəcə yüksəltməyəcək, eyni zamanda gün boyunca kefinin yerində olmasına kömək edəcək. Heç də pis başlanğıc deyil.
2. Nə üçün şükür etdiyini düşün
Böyük bir xoşbəxtlik üçün şükür etməlisən, bu əslində bir sirr deyil. Niyə ilk gözünü açdığın zaman gözəl sabaha oyandığın üçün şükür etmirsən? Bu, sadəcə günə xoşbəxt başlamağına kömək etməyəcək, eyni zamanda stresini atmağa da kömək edəcək. Həyat problemlərlə birlikdə davam edir və sən bunları həll etmək məcburiyyətindəsən. Həll edərkən stresə düşə bilərsən. Ancaq şükür etmək stresin qarşısını ala bilər.
3. Sevdiklərinizi hər oyandığınıza görün
Həyat şərtləri sizə hər zaman sevdiklərinizlə bir arada olmağa imkan yaratmaya bilər. Oyanığınızda görə biləcəyiniz ən uyğun yerə onların şəkillərini qoyun. Araşdırmalara görə, sevdiyiniz insanları düşünmək, ananız, sevgiliniz, körpəniz sizi neqativ düşüncələrdən qurtarar.
4. Sonunda heç bir şey düşünməyin
Son zamanlarda səssizlik səni nə zaman qucaqlayıb? Özünlə əlaqə qura bilmirsənsə, səssizliyinlə görüşməlisən. Səssiz bir yerdə otur, fikrini cəmlə, yaradıcılığını ortaya çıxar. Bu, günün başlamasına yaxşı təsir edəcək. Yatmazdan əvvəl özünə bir-neçə dəqiqə ayır və səhər üçün hazırlan. Sabah hər şey mükəmməl olacaq!
XƏBƏR LENTİ
Bu corablar vasitəsilə ayaqqabısız rahatlıqla gəzə biləcəksiniz
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-25
Zamiq: "Bu il evlənəcəm"
28 May Respublika Günü
Azərbaycanın "Eurovision" mahnısı təqdim edildi
Ukraynada nə baş verir: inqilab, yoxsa çevriliş?
Sərdar Ortac boşandığına peşmandır - FOTO
Barak Obama kəskin tənqid edildi
Çox qusmaq körpəyə ziyandır? Hamilələr, DİQQƏT
Düşmən itkilər verərək geri çəkilməyə məcbur edilib - RƏSMİ
“Google” XƏBƏRDARLIQ EDİR: bu tətbiqləri dərhal silin!
Möhtəşəm vanna otağı dekorasiya modelləri
Bu il körpələrə ən çox qoyulan adlar məlum olub
Tarkan qızı üçün mahnı yazdı-FOTO
Mövlud Çavuşoğlu: “Azərbaycanın mədəni paytaxtı Şuşanın azadlığı mübarək olsun!”
Azərbaycanda təhlükəli epidemiya
Ciyərli rulet (foto resept)
"Apple" elastik noutbuklar istehsal edəcək
Qatıqla arıqlayın
DİM-dən rezidenturaya qəbul olmaq istəyənlərə müraciət
qeyri adi ayaqqabilar
Nişan paltarları
Nazirlik şəhid ailələri və müharibə iştirakçılarına dəstək üçün yeni elektron bölmə yaratdi
17 yaşlı qızın ağciyərindən çıxan həkimləri şoka saldı
Prezident: “Cəmi iki ay ərzində Şuşaya yol açmışıq” - VİDEO
Bayramda 9 gün evdə qalacağıq
Bu tapıntı alimləri heyran qoydu
Xoşbəxt qadın olmaq üçün 16 qadağa
Fahriye hələ də xəstəxanadadır-FOTO
Milli Qəhrəmanımızla bağlı anım tədbiri keçirilib
Avropaya çatdıq?
Xoşbəxtliyin formulu.
İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün 3 qayda
Cardi B Siyasətçi olmağa hazırlaşır
Keçibuynuzu
Amerikada oxumaq istəyirsinizsə... - Qəbul başladı
Poliklinika həkimi evdə xəstəyə iynə vura bilərmi? - AÇIQLAMA
Bu gecə Ramazan ayının ilk Qədr gecəsidir
Facebook-un qorxulu sirri açıldı
Toyuq kroketlər (foto resept)
Nar mürəbbəsi
Sabah bu yollar bağlanır
Bakıda dördəm doğuldu
İmtahanların vaxtı bilindi
Instagram-da Direct bağlanacaq
Buğda salatı (foto-resept)
Kasıb olduğu üçün qız vermədilər, o da ...-FOTO
Kimlər sürücülük vəsiqəsi ala bilərlər?
"Bu insanın ixtiyarında deyil, amma..."
"Hercai"nin aktyorlarına reklam təklifi gəldi
- ŞƏRHLƏR