Həyat bir hərəkətdir. Zaman dayanmaq bilmir. Siz də bu qaçhaqaçın içində dayanmadan qaçaraq, bir şeyləri yaxalamağa çalışaraq özünüzü yorursunuz. Özünüzə yaxşı baxın. Siz sizi sevənlərə lazımsınız...
Günə enerjili başlayıb gün boyu gümrah qalmaq istəyirsinizsə, məsləhətlərimizə əməl edin.
1. Nəyi bacarmaq istədiyini düşünərək tap
İşlərini son təslim tarixindən əvvəl bitir. İş yoldaşlarından geri qalma. Xoşbəxtliyini təmin edən şəxsi keyfiyyətlərini kəşf et. Bu, səni sadəcə yüksəltməyəcək, eyni zamanda gün boyunca kefinin yerində olmasına kömək edəcək. Heç də pis başlanğıc deyil.
2. Nə üçün şükür etdiyini düşün
Böyük bir xoşbəxtlik üçün şükür etməlisən, bu əslində bir sirr deyil. Niyə ilk gözünü açdığın zaman gözəl sabaha oyandığın üçün şükür etmirsən? Bu, sadəcə günə xoşbəxt başlamağına kömək etməyəcək, eyni zamanda stresini atmağa da kömək edəcək. Həyat problemlərlə birlikdə davam edir və sən bunları həll etmək məcburiyyətindəsən. Həll edərkən stresə düşə bilərsən. Ancaq şükür etmək stresin qarşısını ala bilər.
3. Sevdiklərinizi hər oyandığınıza görün
Həyat şərtləri sizə hər zaman sevdiklərinizlə bir arada olmağa imkan yaratmaya bilər. Oyanığınızda görə biləcəyiniz ən uyğun yerə onların şəkillərini qoyun. Araşdırmalara görə, sevdiyiniz insanları düşünmək, ananız, sevgiliniz, körpəniz sizi neqativ düşüncələrdən qurtarar.
4. Sonunda heç bir şey düşünməyin
Son zamanlarda səssizlik səni nə zaman qucaqlayıb? Özünlə əlaqə qura bilmirsənsə, səssizliyinlə görüşməlisən. Səssiz bir yerdə otur, fikrini cəmlə, yaradıcılığını ortaya çıxar. Bu, günün başlamasına yaxşı təsir edəcək. Yatmazdan əvvəl özünə bir-neçə dəqiqə ayır və səhər üçün hazırlan. Sabah hər şey mükəmməl olacaq!
XƏBƏR LENTİ
İlk dəfə 3 yaşlı qızı ilə görüntüləndi - FOTO
Avropa Şurası Azərbaycandan imtina etdi
Smartfonun batareyası çox qızırsa, nələrə fikir vermək lazımdır?
Bələdiyyə sədri timsahla evləndi
Günün qoroskopu: münasibətlərdə sərvaxt olun
Titanik gəmisi ilə bağlı QADAДћA
Hava dəyişəcək
Yeni dərs ilində uşaqlarınızı onurğa əyriliklərindən necə qorumalı?
"WhatsApp"da yenilik: Səsiniz yazıya çevriləcək
Zəlzələ və vulkanlar
Bakıda möhtəşəm yolka quruldu
Rusiyada həbsxanalarda cəzaçəkmə qaydaları dəyişdirilib
Pomidor və yaşıl bibər möcüzəsi
Tez məğlub olmağın səbəbləri
Xarab lampaları necə istifadə etməli?
Rusiya XİN Azərbaycan və Türkiyənin birgə hərbi təlimlərinə münasibət bildirib
Şokoladlı pryanik (foto-resept)
Azərbaycandan 3 mindən çox tələbə xaricdə təhsil almaq hüququ qazandı
Xidmətçilər kraliçanın iqamətgahını tərk etdi
Xaricdə iş elanları nə qədər etibarlıdır?
Müasir avadanlıqlar həkimlərin yerini tuta bilərmi?
Demet Akalın İremle barışdı_FOTO
Ətli blinçik (foto resept)
Çempionlar Liqasında "Bavariya"nı cəzalandıran azərbaycanlı
DİQQƏT! Bu gün üç qəsəbəyə elektrik verilişində fasilələr olacaq
Buzdan yaradılmış şəhər
Ricət nədir?
Hava haqqında
Qara noqtələrə son
Kənan Doğulu BOŞANMA barədə AÇIQLAMA verdi
Bizi öldürən xasiyyətlərimiz
Artıq çəki ilə mübarizədə nəzərə almadığımız faktorlar
Beyrut partlayışının ən kiçik qurbanı üç yaşlı qızcığaz olub - FOTO
"Facebook" yalana qarşı mübarizəyə başlayır
В«FeysbukВ»un pilotsuz təyyarələrindən ucuz internet
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Ədilə Namazovanın vəfatı ilə əlaqədar nekroloq imzalayıblar
Koronavirusa görə Moskva metrosu işləməyəcək? - Mer açıqladı
Mercedes CLA hələ sınanır
Britni Spirs rəqs zamanı ayağını sındırdı - VİDEO
Ərdoğanın yeni Bakı səfərinin vaxtı bilindi
Sumqayıtda qeyri-adi hadisə görüntüləndi - VİDEO
“Netflix” Beyons haqda film çəkir
İnanclar
Kişilər üçün idman tərzi
Azərbaycanda sevilən məşhur Şahrux Xan Bakıya gələcək
Türkiyə Kuboku: "Aslan" oyuna dönüş etdi, "Timsah"ı parçaladı
Yaz-yay geyimləri
Ev üsulu toyuq kolbasası (foto resept)
Günün qoroskopu: həllini tələb edən məsələlər çoxdur
“Facebook”un işində problemlər yaranıb
- ŞƏRHLƏR