Əziz xanımlar, meyvələri bəzilərimiz sevir, iştahla da yeyirik. Bəzilərimiz isə yəni mənim kimilərin isə meyvə hec yadına da düşmür.
Bəs meyvələrin dərimizə nə cür xeyri var və hansı meyvələr dərimizə daha çox xeyirlidir?
Kivi-gənc qalmaq istəyən hər kəs kivi yeməlidir. Kivinin tərkibində C vitamini çox yüksəkdir.
Dərimizin gec yaşlanmasına da kömək edir. Orqanizmin güclü qalmasında da böyük rolu var.
Alma-vitamini çox olan bir meyvədir.
Bu meyvənin də dərimizin tez yaşlanmamasına köməyi var. Almanın tərkibindəki E vitamini dərimizi təravətləndirir və gənc saxlayır. Həzmi tezləşdirir.
Əncir-tərkibindəki vitaminlər dişlərə dəriyə çox xeyirlidir. Dərimizin tam rahat nəfəs almağına kömək edir.
1 ədəd ənciri əlinizlə əzərək üzünüzə çəkin. 15-20 dəq sonra ilıq su ilə yuyun faydasını həmin dəq görəcəksiniz.
Allergiyaya həssas olan dərilərə olmaz.
Ərik-əriyin balacasını əzilmişini yemək xeyirlidir. Ərikdə olan C və E vitaminləri çoxluq təşkil edir. C və E vitaminləri həmçinin dəri üçün də çox xeyirlidir. Cavan qalmaq istəyənlər bu meyvəni hər zaman əllərinin altında saxlamalıdırlar.
Çiyələk-1 ovuc çiyələk dəri üçün möcüzələr yaradır. Tərkibində C vitamini çoxluq teşkil edir.
Gündə sadəcə 3-4 ədəd çiyələk yesəniz 1 ayda çiyələyin dərinizdə etdiyi dəyişikliyi görərsiniz.
Allergiyalı insanlar gündə yox həftədə 5 ədəd çiyələk yesə kifayətdir.
Yemiş- qaşınan və qabıq qoyan dərilərə çox xeyirlidir. Sadəcə diqqət etimək lazımdır ki, qanda allergiyanın faizi az olsun.
Allergiyalı olan insanlar maska halında istifadə etsinlər.
Moruq-A vitamini çoxluq teşkil edir. Bildiyiniz kimi A dəri üçün ən önəmli vitamindir. Həm maska halında, həm də yemək çox faydalı olar.
Ən azı xoşlamasaq da gözəlliyimizin və ən önəmlisi sağlamlığımızın xatirinə heç olmasa günə 1 meyvə qəbul etməliyik.
XƏBƏR LENTİ
Sərt qış günlərində sağlamlığımızı necə qorumalıyıq?(2)
7 erməni qatili barəsində psixiatrik ekspertiza təyin edildi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 21 Dekabr
Avropa çempionatı bu ölkədə keçiriləcək
2018-ci ildə boşanan məşhurlar - FOTO
Qadın.Netlilərin ilk makiyajı - 2
"İtkin düşənlərin sağ qalmaq ehtimalı yoxdur"
Beyni gücləndirməyin yolları
Günün ulduz falı - 04.03.2014
Azərbaycan idmançıları 1 qızıl və 2 bürünc medalla qayıdıblar
Oğuzda qeyri-adi təbiət hadisəsi
İstənilən vaxt düşmənin başını əzməyə hazırıq - Vaqif Dərgahlı
Bayramda hər kəs ət bişirəcək: Qiymət yarıbayarı ucuzlaşdı
Sənətə olan sevgisi oğruya baha başa gəldi - VİDEO
Mənfi və müsbət qüvvələri necə idarə etmək olar?
Apple geriləyir
Hicablı deputatların sayı artır
Sürətli kökəlmə proqramı-1
Yeni ailə quranlara dinc həyat üçün xoşbəxtlik resepti
Cüneyt Arkından SON XƏBƏR
Dovşan ətini yemək olarmı?
Konserv məhsulları bədəni vitaminsizləşdirir
Ərəb şahzadələri "Vogue" dərgisində - FOTO
Diş ağrısına təbii üsulla sakitləşdirici
Azərbaycan pilotları NATO-nun qatıldığı təlimlərdə
Belçika kralının nikahdankənar qızı nəhayət şahzadə titulunu aldı
Viktoriyanın libasını 90-cı illərin çantasına bənzətdilər - FOTO
Bu gün beynəlxalq işıqfor günüdür
Həzm sistemini gücləndirən üsullar
Olimpiyaçıların gülməli simaları
8 May Şuşanın işğalı günüdür!
Sağlam bir dəri üçün lazım olan 5 üsul
Misir və Roma bərbərliyinin tarixçəsi
Azərbaycan Monteneqroda kurort tikir
"No Makeup" trendinə qoşulan məşhurlar
Operativ qərargahdan kütləvi yoluxma ilə bağlı YENİ XƏBƏR
Dadlı yay salatı (foto resept)
Neft bahalaşdı
Ali məktəblərin vakant yerlərinə tələbə qəbulunun nəticələri bu gün açıqlanır
Prezidentdən yeni savaş anonsu
Novruz bayramında qeyri-adi hadisə olacaq
Əhvalınızı düzəldəcək 7 sadə yol
Azərbaycana gələn turistlər turizm şirkətləri vasitəsilə elektron viza ala bilərlər
Uşaq geyimləri
Özgü Namaldan gözlənilməz addım
Elçin yeni serialla efirlərə qayıdır
2018-gündəmini Demət Akalın zəbt edib
В«İranın şansı 50:50-yədirВ»
Yay makiyajı tendensiyası
Soçi olimpiadasında iştirak edəcək Azərbaycan idmançılarının geyimləri təqdim edilib
- ŞƏRHLƏR