Bəzən tənbəlliyi "bədbəxtliyin yarısı" adlandırırlar.İşi-gücü olmayan,bütün günü divanda yatan,evdə oturan,əlini ağdan-qaraya vurmayan adamı kim sevir?Tənbəlin əlinə qızılbalıq düşməsi nağıllarda olur.Həyatda hər şey belə asan olsaydı nə vardı ki... Tənbəllikdən xilas ol
Həyat hərəkətdədir,dinamikadadır.Hansı tənbəli dindirsən,"məndə istəyirəm uğurlu olum,tənbəlliyin daşını atım.Amma bu zəhrimar tənbəllik yaxamdan düşmür ki düşmür"deyəcək.İslamda tənbəllik 7 ən böyük günahdan biridir:onu şər qidalandırır.Tənbəl adamları İblis özünə dost bilir.Qorxdunuz?Əgər tənbəllikdən həqiqətən canınızı qurtarmaq istəyirsinizsə,aşağadakılara əməl edin.
Tənbəlliyin növləri
Belə adamlar üçün deyirlər ki,tənbəllik doğulmamışdan əvvəl onun üçün yazılıb.Onların tənbəlliyi bioloji tonusun olmamasından,enerji çatışmazlığındandır.Ona sözlə təsir etmək,psixoloji metodlar kömək etməz.
Necə xilas olmalı?Yüngül təsirli biostimulyatorlardan-vitamin kompleksi,su terapiyası,Qara zirə yağı istifadə etmək olar.
BETA-tənbəllik-professional tip
Onun arzusu,istəyi,həvəsi yoxdur.İşə gedir,amma hec nə etmək istəmir,ayağa qalxır,qollarını çırmalayır,amma 10 dəqiqə sonra oturur.Burda bir məqama diqqət:həqiqətənmi indi olduğunuz yerdən,işlədiyiniz sahədən zövq alırsız və işiniz tam sizə görədir?Əgər cavab mənfidirsə,səbəb aydındır:siz passiv,monoton həyat keçirirsiz.
Necə mübarizə aparmalı?Özünüzə sual verin:bəlkə bütün bunlar mənə görə deyil?Əgər elədirsə,özünüzdə güc tapın,olandan imtina edin,dəyişin,ürəyinizə olan ətraf yaradın.Sizə maraqlı gələn,işləməyə vadar edən bir sahə tapın.Yox,əgər işdən çıxmaq istəmirsizsə,əlavə olaraq sevimli bir məşğuliyyət tapın.
QAMMA- tənbəllik -patoloji
Bu ən çox rast gəlinən formadır və təhlükəlidir.İnsanın energetik fonu,tonusu yaxşıdır,sevimli işdədir,ailəsi,ətrafı yaxşıdır,amma əhvalı,ritmi sıfırdır,heç cəhdlə lazım olan dalğaya qoşula bilmir.Yəni özünü yerindən qaldıra bilmir.Bu gün,sabah deyir,sonra özü əziyyətini çəkir.
Necə mübarizə aparmalı?Birincisi,yaddaşı və beyni boşaltmalı,proqramlaşdırmalı.Ən çox uğurlu məqamlara,həyatda sevdiyiniz anlara diqqəti yönəldin,nəinki uğursuzluğunuz.Gündəlik,aylıq plan qurun,cədvəllə hərəkət edin.Yaddaş kitabçası tutun.Çünki tənbəlliklə huşsuzluq qardaşdır.Hər axşam planda görülən işlərin qarşısına işarə qoyun.Özünüzə əhsən deeyin.Özünüzü tərifləyin.Əvvəlcə kiçik,az işləri plana yazın,həftədə yükü artırın.Birdə özünüzə belə bir sual verin:"Əgər bir aydan sonra öləcəyimi bilsəm,bu gün,sabah,bu bir ayda nələri etməyi çatdırardım?"Fərqi tezliklə hiss edəcəksiniz.
Banal depressiya
Bəzən tənbəlliyi ağır depresiya ilə səhv salırlar.İnsanda hər şeyə,hər kəsə qarşı apatiya yaranır,ətrafa reaksiya olmur,bir yerdə uzunmüddətliyə qalır,sakitliyə çəkilir və arzusu , istəyi ölür.Bəzi hallarda gərginlik keçirmiş adam üçün bu,xeyirlidir.İnsan dincə çəkilir.Amma əgər bu müddət 2-3 ayı ötərsə,o zaman psixoloqa müraciət etmək lazımdır.Psixologiyada deyilir ki,tənbəllik orqanizmin yorulmaq,haldan düşmək,stres və s.hallara əks müdafiə reaksiyasıdır.Yəni qeyri-ixtiyari olaraq tənbəllik başlamasa,həmin adam ölə bilər.Bu halla orqanizm siqnal verir ki,bəsdir işlədin,dincəlmək və enerji yığmaq lazımdır.Fiziologiyada da belə termin var:cavab zərbə.Əgər insan fasiləsiz,istirahətsiz,bəsdir demədən işləyibsə,bir gün orqanizm işləməkdən imtina edir.Bununla da insanı tənbəllik basır,işinin də keyfiyyəti itir,rəhbərlik yaxşı işçisini tanımır.Bu zaman qorxmaq lazım deyil,məzuniyyət götürün.Bəzənsə tənbəlliyə hansısa xəstəlik səbəb olur.Bu zaman müayinədən küçmək lazımdır.Hansısa xəstəlik insanın enerjisini sovurur.
Düzgün,ziyansız tənbəlliklə qeyri-sağlam tənbəlliyi ayırmaq və buna uyğun hərəkət etmək lazımdır.
Bəzən insan hər şeyi atıb,evdə yatmaq,televizora baxmaq,yediyi qabı yumamaq,hətda çimməmək istəyir.Bu özünə ləzzət də verir.Bu tənbəllik ayda ,ildə bir dəfə yolveriləndir və xeyirlidir.Amma digər hallarda tənbəlliklə mübarizə aparmalısan ki,həyatın keyfiyyəti yaxşılaşsın,mənalı ömür sürəsən.
Ən tənbəl bürclər:Şir,Tərəzi,Dolçadır.
Əziz Qadın.Netlililər, hər birinizə sağlam,gümrah həyat arzu edirəm.Çalışın tənbəllik sizi əsarəti altına almasın...
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Məşhur aktyoru oğruya oxşatdılar-FOTO
Dövlət büdcəsində təhsil sahəsi üçün nəzərdə tutulan vəsait artırıldı
Zeytun yağlı yaşıl pomidor yeməyi (foto-resept)
Neft yenidən ucuzlaşdı
Olimpiya çempionumuzla bağlı ilginc məlumat
Bakı metrosunda yenilik
Gəlinliyin tarixi
Bu proqramı telefonunuzdan dərhal silin
Etiraf
Cennifer Lopez son paylaşımı ilə Diqqət Çəkdi-FOTO
Günün ulduz falı
Kickstarter də sındırıldı
Ən çox görülən yuxular və mənaları
Çin aya insan göndərəcək
Dünyanın ən böyük Yeni İl Şam ağacı işıqlandırıldı - VİDEO
Alman kilsəsindən müsəlmanlara dəstək
Xudavəng monastırı ilə bağlı erməni yalanları - VİDEO
Ağ-qara illüstrasiyalar
Magistr olmaq istəyənlər üçün xəbər var
Gözəllik içkiləri
Azərbaycanda hərbçilərə yeni imtiyazlar veriləcək
Bu həftəsonu qadağa olacaq? - İbrahim Məmmədovdan açıqlama
Qida demə, zəhər de!
Zövqə uyğun ayaqqabılar
Uşaqların dilində "Sevgi" nədir?
Bakı metrosunda havayı internet
Gün boyu necə pozitiv olaq?
50 yaşı olduğuna inanmayacaqsınız
Azərbaycanın son zamanlar Rusiyadan aldığı hərbi texnikaların adları açıqlandı
"Tibbi sığorta haqqında" qanunuyla bağlı işçi qrup yaradıldı
Azərbaycana 30 sm qalınlıqda qar yağdı
Beyonsun heykəli hazırlandı-FOTO
Analar gününüz mübarək!
Ağrıyan dişi 5 dəqiqəyə sakitləşdirin
Günün qoroskopu: maraqlarınızı qurban verməyin
Burak bacısı ilə FOTO paylaşdı
10 min dollarlıq yeək sifarişi ilə diqqət çəkdi
Uşaqlar niyə yalan danışır?
Günün ulduz falı - 27.12.2013
Qeyri-adi tortlar
Bu pendir və şor məhsullarının satışı qadağan edildi!
Yaralıyam, dəymə…
Azərbaycan dili - XVIII dərs
Göbələkli qovurma (foto-resept)
Orta məktəblərdə iş dəftərlərinin istifadəsi ilə bağlı açıqlama
Bir kişinin aşiq olduğunu necə başa düşmək olar?
Məsləhətinizə ehtiyacım var
Göz quruluğunu aradan qaldırmaq üçün 3 yol
Gəlinlik
Günün ulduz falı
- ŞƏRHLƏR